有一種美，它如夢境虛幻，又直接得讓你措手不及，它寬廣包容，又冷酷無情，這就是阿里。阿里，西藏的“西藏”，高原上的“高原”，西藏的終極目的地，沒到阿里，沒有資格說真正瞭解西藏。
線路行程安排：
D1：拉薩（海拔3650米）。
拉薩報道（建議提前兩天到達拉薩適應高原，以便在接下來的高海拔行程中專注於拍攝）。
注意事項：初到高原避免劇烈運動，多喝水，少食油膩，多吃水果蔬菜，一週內儘量不洗澡，儘量不抽菸喝酒。
D2：拉薩——羊卓雍錯——浪卡子——卡若拉冰川（海拔5000米）——江孜（海拔4000米）——日喀則（海拔3900米）。
早上天亮前拉薩出發，直奔羊卓雍錯，趕在日出前到達崗巴拉山口拍攝羊湖日出。拍攝完日出後沿著羊卓雍錯湖岸環行，隨時停車拍攝，中午到達浪卡子縣，下午經過卡若拉冰川，到達江孜，拍攝白居寺和宗山城堡，晚上入住日喀則。
D3：日喀則——拉孜——加措拉山口（海拔5248米）——定日（協格爾鎮）——珠峰大本營（海拔5100米）。
早上拍攝札什倫布寺日出，中午到拉孜縣，晚上到達珠峰大本營，拍攝珠峰日照金山，這個季節珠峰路面的幾率還是比較高的。這一天行程稍緊。
D4：珠峰大本營——老定日——希夏邦瑪峰——佩枯錯（海拔4600米）——吉隆鎮（海拔2900米）。
主要拍攝內容包括：烏拉山口拍攝希夏邦瑪峰等雪山，佩枯錯，靜謐的高原湖泊，大量的水鳥棲息湖中，偶爾有藏野驢出沒。吉隆溝，阿里南線上一個特殊的地方，這裡海拔只有2800米，近喜馬拉雅南坡，溝裡遍佈森林、野花、甚至生長著芭蕉棕櫚，氣候溫和舒適，景色更是美如畫卷。晚上入住吉隆鎮。
D5：吉隆——薩嘎——老仲巴——帕羊鎮（海拔4600米）。
主要拍攝內容包括：吉隆溝清晨美景，帕巴寺等。仲巴縣城往西30至35公里處，雅魯藏布江變成了當卻藏布江，也叫馬泉河，是雅魯藏布江的源頭，這裡分佈著很多沙丘，馬泉河如同沙漠中的綠洲，這裡河道寬闊蔚藍的江水與金色沙丘形成鮮明的對比。晚上入住帕羊鎮。
D6：帕羊鎮——霍爾——巴嘎——瑪旁雍錯（極物寺海拔4650米）。
主要拍攝內容包括：在霍爾稍作停留拍攝納木那尼在瑪旁雍錯的倒影。晚上拍攝兩峰一湖日落（瑪旁雍錯、納木那尼峰、崗仁波齊峰），極物寺。晚上入住湖邊招待所，夜晚拍攝瑪旁雍錯星空。
D7：瑪旁雍錯——鬼湖——多油村——普蘭（海拔3900米）。
主要拍攝內容包括：早起拍攝兩峰一湖日出,極物寺，瑪尼石。早飯後出發，拍攝鬼湖和崗仁波齊峰，拍攝極具傳奇色彩的懸空寺（古普爾寺）和賢柏林寺遺址。晚上入住普蘭。
D8：普蘭——鬼湖——塔爾欽——札達。
主要拍攝內容包括：早上日出前趕到拉昂錯拍攝神山日出，金色神山倒映鬼湖中，神鬼的和諧相處。下午到達札達縣，拍攝託林寺，晚上回到土林觀景臺拍攝土林和喜馬拉雅山脈全景日落。夜晚入住札達縣。
D9：札達——古格遺址——塔欽（海拔5200米）。
主要拍攝內容包括：早上拍攝古格遺址日出，上午登上古格遺址俯拍朗欽藏布河谷和層疊的土林。晚上拍攝古格遺址的晚霞和星空。晚上入住塔欽。
D10：塔欽鎮——霍爾——熱亞——仁多。
主要拍攝內容包括：一路一措再措，許多無名高山湖泊，入住仁多。
D11:仁多——扎布耶錯——措勤
主要拍攝內容包括：拍攝扎布耶錯，晚上入住措勤縣。
D12：措勤縣——扎日南木措——文布南村——當惹雍錯
主要拍攝內容包括：扎日南木措，當惹雍措，文布南村和象雄遺址，晚上入住文布南村。
D13：文布南村——尼瑪縣
主要拍攝內容包括：當惹雍措等高山湖泊，入住尼瑪縣城。
D14：尼瑪縣——色林措——班戈縣
主要拍攝內容包括：色林措，入住班戈縣城。
D15：班戈縣——納木錯
主要拍攝內容包括：納木錯、念青唐古拉山，入住納木措扎西半島。
D16：納木錯——拉薩
主要拍攝內容包括：納木措、念青唐古拉山，下午回到拉薩。
此線路主要彙集以下拍攝地點：
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