09.06 「318川藏線的高原反應」,怎麼判斷自己能否適應?全面詳解!

目前,沒人能預測318川藏線上的高反,也沒人能徹底弄清楚高反發生的原因。

「318川藏線的高原反應」,怎麼判斷自己能否適應?全面詳解!

對於以下問題,大家需要避開傳統的誤區。

1、提前服用紅景天等藥物就一定能預防高反嗎?

2、不經常運動的人、小孩、老人容易高反嗎?

3、上次去沒高反,這次去會不會高反?

以上問題,答案都是不一定的。“我要去西藏,會高反嗎”,沒有固定的回答。因為這個問題就好比,“我要買彩票,會中獎嗎”?

318川藏線高原反應,沒有特定的個別易發病人群,也沒有明確的預防措施。有的人徒步無氧登上海拔8000多米的珠峰,毫無一點高原反應;有的人到了海拔3000米的稻城亞丁就不幸身故。

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關於318川藏線高原反應的話題,要有正確的認識:

1、擔心於事無補;

2、預防有一定作用,但不能確保不會發生高原反應;

3、哪些症狀的高反算正常,哪些症狀的高反必須立即回程?

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個人認為,由於318川藏線高原反應的發生沒有明確邏輯規律,搞清楚高原反應發生後的正確處理方式,比研究如何預防高原反應更重要。

1、正常的高原反應:川藏線到了海拔3000以上的地區後,遊人會出現一定程度的頭痛、耳鳴、胸悶、氣短、嘔吐、食慾減退等症狀,甚至有的人到了海拔2500多米的康定便出現“踩棉花”的感覺。雖然身體較為難受,但人的意識清醒,口齒清晰,能夠進行具有明顯邏輯思維的正常交流

2、嚴重的高原反應:持續發燒、哮喘、口鼻出血,很可能會發展成肺水腫腦水腫

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什麼是肺水腫,什麼又是腦水腫呢?

肺水腫:呼吸時肺部有氣泡音,咳嗽有白色或紅色的泡沫痰,平躺時症狀加劇,呼吸困難。

腦水腫:噴射性嘔吐、意識模糊、說話口齒不清,不能完整回覆問話。

318川藏線上普通的高原反應,吃點一般的高原反應藥物,如高原安、頭痛粉、芬必得等,吸吸氧氣,挺過了前幾天,也就沒有什麼關係了;可一旦出現高原反應+感冒,導致高原肺水腫、腦水腫等症狀,那就必須立馬回到低海拔地區,甚至是連夜返回也及其必要。

高原反應+感冒不是鬧著玩的,已經誕生了不少悲劇,大家網絡上搜索一下實例就知道了。

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對於自駕318川藏線的車友來說,在高原要多喝含糖飲料,推薦葡萄糖,提高血糖含量,對緩解高原反應有很大作用;還有就是一些常識:到了高原地區不要做劇烈運動,第一晚不要洗澡,多休息,保持良好的心態。

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在所有的入藏線路中,318川藏線是最不容易高反的行程。

318川藏線雖然平均海拔在4000米以上,但海拔變化循序漸進,休息的地方基本都在海拔3000米以下的地方,是6大入藏線路中最適合自駕旅遊的

就算在翻越318川藏線上海拔4000、5000米的埡口發生了高原反應,當天也能回到低海拔的地方得到良好休息。並且,318川藏線沿途醫療設施、購物設施較為健全,急需的物資、常見的藥品,基本都能及時買得到。

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還有什麼不清楚的,可以私信問我,博主保證有問必答。


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