露絲·韋斯特海默(Dr. Ruth Westheimer)博士是一位著名的性心理研究專家，現年89歲的她，為數千名夫妻進行過心理治療。

她發現無論戀人還是夫妻，對彼此“感性趣”會在很大程度上影響他們的關係質量。

為什麼一對熱戀的人相處久了會不再對彼此“感性趣”呢？

• 不是因為太熟悉，也不是因為年紀大了。
• 不少研究發現，單從性生活質量來說，熟悉的戀人性生活品質更高。
• 而任何年齡段的人都可能戀愛，熱戀中的人就會對彼此有熱情。

真正傷害浪漫關係質量的是“無聊感”。

如果性生活“無趣”，再多情趣內衣、奇怪的性遊戲也很難增加雙方熱情，甚至還會讓人倒胃口。

露絲博士說，如果一對戀人對兩人的性生活感到無聊，他們很可能在與對方別的相處時刻也感到“無聊”。

要改善的地方根本不在“床上”，而是在床以外的生活中。

很多人覺得無聊這種感覺存在於婚姻中很正常，然而恰恰相反，這非常不正常。

人類最厭惡的感覺就是“無聊”，如果一對戀人或夫妻常常感到與對方在一起很無聊，這段關係就會走向終結。

露絲博士說，對抗“無聊感”的第一步，是要承認這種感覺存在於兩人關係中。

如果你和一個人待在一起，沒什麼可說的，也不期待和他/她相處，可能無聊就已經存在於你們關係中了。

親密關係中出現“無聊感”並不是件壞事，任何感覺都是一種“指示器”，無聊只是在向人們發出信號——這段關係有問題了。

要想將“無聊感”趕出這段關係，必須要先知道“無聊”是怎麼產生的。

有3種情況會在一段親密關係中“播種”無聊感。

• 第一種是一方漸漸變成了一個 “無趣的人”。

“無趣的人”往往有個特點——他們只待在自己熟悉的領域，不願意接受新的事物，不吸收新領域的知識，對其他領域失去了好奇心。

結婚後人們會進入難度更大的角色，比如妻子，媽媽，丈夫，爸爸。

有時人們進入某個角色後，就開始了“循規蹈矩”的生活，他們固定在自己的安全區內，只做熟悉的事情。

比如女性在成為母親以後，就只是很努力的做著“媽媽”角色的事情，眼中只有“照顧孩子”這件事，忘記自己可能還要別的身份，比如一個女人，一個女兒，一個妻子，一個朋友，一個員工等等。

一個人如果只固定在一個角色中，無法與外界交換，這個人就會變得沒有生機，缺乏活力，生活也會漸漸僵化。

這是一種“絕對無趣”的狀態，任何人與他在一起都感覺到無趣。

親密關係中一旦有一個人進入了這種狀態，兩人就難以在感情上產生“火花”。

面對這種狀態，一個人需要走出自己的舒適區，重新安排自己的生活。

當自己變成了一個“有趣”的人，戀人之間的無聊感就會消失。

其實現代社會大家都能比較輕易接受很多資訊，生活中也有很多娛樂，比如電影、旅行、聚餐等等，除非這個人本身排斥生活中的出現這些事情，否則他並不容易成為一個“絕對無趣”的人。

• 對關係危害最大的，其實是“相對無趣”。

什麼是“相對無趣”呢？

可能你在別人眼中很有趣，很有魅力，可是伴侶不懂得欣賞你，在他/她眼中你是個“無趣”的人。

這種情況是怎麼發生的？

可能是兩人在婚後有了不同的發展方向，生活中關注的事情沒有了交集。

我有個朋友是個很文藝的女性，喜歡看電影，看歌劇，讀小說，還參加了一個讀書社，我覺得她的生活豐富多彩。

但她丈夫覺得那些東西“不切實際”，“沒用”，根本懶得了解她工作之餘在做什麼，甚至知道了以後還會酸她幾句，說她老大不小了還是個女文青。

在丈夫眼中，她很“無趣”，丈夫在她眼中，也一樣“無趣”。

其實個人喜好不同、興趣不同、甚至性格不同都並不是“相對無趣”產生的原因，差異能讓人看到世界的另一部分，另一個角度，可以產生吸引力。

但是對待彼此差異的態度，會讓人感覺對方是否無趣。

有人會用“蔑視”的態度看待與自己“不同”的人，給對方的興趣貼上“沒用”“不做正事”“浪費時間”“世故”等等標籤。

態度一旦形成，兩人之間根本就不會再去了解對方——

• 為什麼你喜歡這件事？
• 這件事這麼吸引你，它有什麼魅力？
• 我能通過這件事更瞭解你嗎？
• 我和你一起做這件事，會有什麼樣的體驗呢？

本來兩人關係可以通過共同完成彼此喜歡的事情變得更牢固，卻因為“蔑視”的態度與對方越來越遠。

如果夫妻間的問題是“相對無趣”，最主要的改變點在如何改變兩人對彼此的“態度”。

• 除了“無趣”，還有一種互動行為會讓關係變得“無聊”。這種行為就是——講道理，不談感受。

想一想從小到大，那些只給你講道理的人，當他們給你“講道理”的時候，你有什麼感覺？

會不會想，又開始說教了，我能不能逃啊？

成年人都知道，人總有一些行為和認知上的矛盾——我知道我這麼做不對，但我很難改。

如果一個人總逼著你去看自己改不了的錯誤，結果是你不但改不了，還會討厭這個“講道理的人”，因為這個人總讓你對自己“無能”感到挫敗，你會本能想要“屏蔽”掉他。

如何屏蔽掉一個與自己朝夕相處的人呢？

很簡單——減少交流，甚至不再交流。

一段親密關係如果是被“講道理”這種行為變得無聊的，那麼先衡量一下“講道理”對你重要，還是舒服的關係對你重要？

如果你覺得舒服的關係雖然很重要，但是我看不慣對方那些行為，我想改變他/她。

那麼就再想想——你講了這麼多道理，改變了他嗎？

如果根本改變不了，為什麼還要繼續傷害關係？

不要讓無聊感侵蝕你們的感情，如果有假期，就為生活增加一些不一樣的元素。

比如去旅行，去到一個別人都不認識你們的地方，只有你們兩人能相互依靠，看看不一樣的風景，講一些平時很少講的話。

或許一起學一些新東西，探討各自感受；一起看場電影，看一部連續劇，一起討論劇情。

記住，在這些時候，只談感受，不講道理。

現實生活中，並不是每個人天生就是撩人高手，正常情況下，如果你們沒有生活交集，最後都會不了了之。

其實，掌握好聊天的技巧就能讓他成為你的俘虜。

千篇一律的聊天套路以及聊天內容會讓人提不起興趣，讓男人覺得你就是無趣的人。聊天就要聊有質感的天，這也是一門說話的藝術可以瞬間增加男人對你的好感度。

有時候男女之間聊天，剛開始聊得很開心，可是當這個話題聊完的時候就不知道該說什麼了，再往下就會出現尷尬了，掌握聊天話題就不會出現了這樣的情況。

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