網絡上曾流行這麼一句話:當你又瘦又好看，錢包裡都是自己努力賺來的錢的時候，你就會恍然大悟-哪裡時間患得患失，哪有時間猜東猜西，哪有時間揣摩別人。你若盛開，蝴蝶自來。你若精彩，天自安排。
外表決定兩個人能不能在一起，性格決定兩個人在一起多久。姑娘，你不瘦下來，陪伴你的永遠是磨爛的褲襠，被人嘲笑的外號，以及那個不敢表白的愛人。
姑娘，你瘦下來以後，可以讓你驕傲的不僅僅是面子工程，是你長在心底的自信，揚在臉上的驕傲。是對自己的一種肯定，因為這是自己努力剋制才能得到的結果。你要剋制對吃的渴望，對懶得依靠，因為你好不容易才修煉出來的樣子，你不能像以前那樣，邋里邋遢，隨隨便便。
當一個女孩下定決心要減肥的時候，一定是因為衣服穿不下去了，碰到男神了，要戀愛了，被人嘲笑了……原因很多，其實根本原因就是你現在的樣子配不上你想要的東西。
在這個世界上，周圍的人對你的看法是多麼苛刻，多一分則胖，少一分則太瘦。我們不會放棄別人對自己看法和好感。我們大部分人是生活在別人的世界裡，你不在乎別人的眼光是不可能的。在美醜之間，是別人對你的選擇，你可以無視，可以不在乎。但是自己要上升成什麼樣子，卻是我們自己的選擇。
當你瘦下來以後，你會發現，你就是那豔陽下盛開的花朵，周圍圍繞著的全是小蝴蝶和小蜜蜂。等你瘦下來以後，你也會發現，沒有人在對你冷嘲熱諷，沒有人再喊你胖子，沒有人再說你，你太胖了。
瘦下來以後，你會發現，去泳池你可以隨便穿比基尼，小短裙，不用再遮遮掩掩，害羞別人對自己異樣的眼光。瘦下來以後，你會發現，你幹什麼都比之前順利很多，本來平庸的生活，會順風順水。
這個世界對胖子是不友好的，胖子也是沒有愛情的。當你瘦了，你想要的都會來到你身邊。當你是個胖子的時候，別人不會對你身上臃腫的價值好幾千的衣服高看一眼，你穿什麼，用什麼，別人對你的評價也僅僅是，看，那個有錢的胖子。
你瘦了，你再窮也是美女。你瘦了，手裡還是自己賺來的錢，你就是那個白富美。大部分的胖子總覺得自己擁有的太少，不是的，是因為你吃的太多。
瘦下來，你在任何角度拍照都好看，就算穿地攤貨也好看，你熟悉來，那個騎白馬的王子才會在人群中找到你。
姑娘們，你給我聽好了，一定要抓緊
時間減肥，你用多塊的速度瘦下來，你的人生就有多快速度開掛。
何炅在節目中說過，要得到，你必須要付出，要付出，你還要學會堅持，如果真的覺得很難，那就放棄，但放棄，你就不要抱怨。
姑娘你要記住，瘦了，是真好看，好看是真有用。善良是一種教養，但是從某種意義上來說，沒用，所以，你還是得漂亮。
變美是一個從量變到質變的過程，努力變美吧，等你瘦下來，這個世界就是你的。
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