對於現在很多的女生來說，敷面膜成了護膚的一大重要步驟，但其實很多女生在敷面膜的時候根本就沒有選擇正確的時間，完全是根據自己的心意走的。想到敷面膜就敷面膜，但其實這是一個非常錯誤的觀點，我們的皮膚也有休息和活躍的時間，在她活躍的時候進行敷面膜，吸收力度會更好一些。今天就來告訴大家敷面膜的最佳時間，這四個時間點敷對了會讓你的皮膚補水或者美白事半功倍。

月經期後

女生在大姨媽走後，身體內的雌激素和黃體激素水平開始快速回升，這個時候身體的新陳代謝能力達到了頂峰，身體內的垃圾毒素基本上已經排出體外。而且皮膚的吸收能力也達到了一個最佳水平，所以這個時候女生選擇敷面膜的話，可以大大提升面膜的效率，能夠提升皮膚吸收面膜精華的效率，所以女生如果想要提高敷面膜的效率的話，一定要選擇正確的時間敷面膜。

睡覺前

人們晚上在睡覺前的時候，肌膚的細胞修復能力處於一天當中最旺盛的階段，所以女生在睡覺之前敷面膜，有助於面膜當中的成分通過新陳代謝。將面膜當中的營養成分更好的傳入到皮膚的最深層，從而可以達到敷面膜的最大效果。建議不要在睡醒後立即敷面膜，這樣的話皮膚狀態還沒有喚醒，敷面膜的狀態也不是特別好，女生如果想要敷面膜最佳的話，一定要在睡覺前的時候選擇敷面膜。

化妝前

女生在化妝前可能會出現上妝的時候，妝容不貼面，所以經常會給人一種怪怪的感覺。其實它就是肌膚缺水的表現，女生如果想要改善皮膚這種狀態，建議女生可以在這個時候敷面膜。相信不少小仙女們如果不是專職做網紅做主播，化妝前很少有足夠的時間去敷一貼面膜的，那麼這一條我們可以放在節假日，出門遊玩的時候也可以讓自己看起來狀態更好，妝容更持久服帖。

洗澡後

女生在洗澡後也是敷面膜的最佳時期，因為女生在洗澡期間毛孔就會處於擴張的狀態，洗澡的時候能夠將皮膚裡的垃圾洗出去，這個時候皮膚就處於對營養物質與需求的狀態。這個時候如果敷面膜，就能夠使自己的皮膚有效的能夠吸收面膜當中的營養充分，從而能夠有效的達到負面膜的最佳狀態，起到事半功倍的效果。所以女生想要敷面膜的時候也可以選擇，洗澡後可以敷面膜，保溼鎖水效果也是挺好的。