創建激勵主題的播放列表
挑選你最喜歡的音樂，然後按照節奏的快慢給它們分類，這樣你就可以在做不同事情的時候放不同節奏的音樂。
我朋友喜歡在環山跑步時聽節奏強有力的搖滾音樂。
他運動強度很大，放這種音樂能給他鼓勁。
如果你正在尋找靈感，那就挑選節奏舒緩、歌詞動人的歌曲。
創建一個屬於你的專屬播放列表，給自己鼓鼓勁、加加油。
我的播放列表裡有幾首搖滾老歌：海灘男孩的《我四處逛逛》、範·莫里斯的《昔日搖滾》以及貓王埃爾維斯·普雷斯利的《藍色羊皮鞋》。（好吧，我知道我暴露年齡了。）
作者：（美）吉姆·卡斯卡特/著；方子聰/譯
摘自《反垂直思維》
有些事情，我們不想去做，或者不喜歡，但必須去做，沒得選擇。遇到不想做或者不喜歡的事情，我們第一反應是厭煩、無力，我們的思維是不做或者拖拉，這種不假思索的垂直思維，非常影響我們的成功和人生幸福。如何接受這些事情，並能愉快地去完成呢？首先需要我們轉變思維方式，然後鼓勵自己，找到方法和技巧。本書提供了大量的思維方式和自我激勵的方法，轉變你刻板固執的認知，轉變你一貫的思維方式，讓你輕鬆面對複雜的工作和人生。
國際暢銷書《橡果原則》作者新作，幫助我們不斷進行自我激勵和思維訓練，努力達到成功之巔！
《反垂直思維》
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