我認為人類健身的
終極目的
是消除“焦慮”
那麼“歡樂”
才是健身的
終極追求
喻喻喻淇
一位萌妹子
兩年前去健身房
第一次接觸瑜伽，
練到最後結尾的時候，
大家都躺著
教練說，
閉上眼睛，
雙手放胸前搓一搓
我當時覺得好奇怪哦，
為什麼有這樣的動作，
好羞恥哦，
接著就開始把手放
胸前搓自己的胸部
突然想看看別人
都是怎麼搓胸的，
睜開眼睛偷看了下別人，
這TM才發現大家是
掌心相對左右移動雙手互搓
什麼？你說後來？
哪TM還有後來
妙手小菩薩
一個俠女
一次在健身房，
一哥們兒帶著耳機練二頭，
每一次肌肉收縮都伴著
“惡～～啊～～～”。
其實吧，
也沒什麼，
但是這調調實在此起彼伏
陰陽頓挫太銷魂了啊
你們懂的⋯
就在此時，
旁邊一帶2b耳麥練
史密斯深蹲的
姑娘傳來野性的
“哼～呼～啊～”的嬌喘⋯⋯
此時，
整個健身房都安靜了！！！
所以請各位一定
注意在健身時的發聲，
咳咳～～
Edjoe
一個鐵血真漢子
有一次和媳婦去健身會所游泳
穿著大褲衩子、背心、拖鞋跑過去了，
結果游泳池換水沒法遊
心想不行就去器械區玩玩，
剛好也沒練過，
試試看好玩不
我媳婦常健身，
去了器械區，
輕車熟路的自己玩去了
我像山娃進城那樣轉悠了
幾圈之後想玩跑步機
往上一站，
打開開關發現速度太慢，
就兩腳踩在架子上按加速
感覺速度貌似可以，
就往傳送帶上一跳……
人直接飛出去不說，
拖鞋都飛到後面練器材的人腦袋上了
我特別自然地爬了起來，
一隻腳光著，
走到那人身邊讓他把拖鞋還我……
而這還沒完
我接著一片平靜祥和地走到
一個推臂力之類的器械那裡。
看到對面有幾個小姑娘
還在指著我笑，
我就想秀秀。
往下一坐，一推
臥槽！
也不知哪個大力奇俠往
上面加了多少重量，
根本推不動……
可幾個小姑娘還在看我，
我心想咱絕對不能丟人。
於是使出洪荒之力猛地一推……
接下來估計是用力太猛，
加上呼吸沒調整好或者怎麼的，
兩眼一黑直接暈了，
一頭栽倒在地上
我媳婦和一個工作人員
把我抬了出去，
後來聽說過了好幾分鐘才醒
我媳婦覺得丟人到爆炸，
而我把這一切歸咎於那天
鬼上身……
一個男生的悲慘瑜伽故事
故事發生在瑜伽課
又來了一個男生A
A是那種比較容易害羞的男孩子，
所以剛開始一直不敢過來，
後來得知有我這個先驅之後，
他就鼓起勇氣來上課了。
然而因為我已經在前面了，
他只能被妹子們環繞著做瑜伽…
上過課的小夥伴們應該知道，
瑜伽課中經常就是
有老師讓大家保持一個姿勢，
然後下來一個個的
去矯正錯誤的姿勢。
而那一堂課，
可能因為老師看A是新來的，
於是特意照顧了跟不上進度的A
當做到下面這個姿勢的時候
老師讓大家停一下，
然後就讓A保持姿勢不要動。
於是一眾穿著運動短褲的
清涼妹子就這樣圍著A
認真的聽著老師講解動作的要點
老師不斷的輕輕拍打
A的後背和臀部，
讓A挺起來，
再挺起來一點。
而就在這時……
A已然難以控制自己，
下體宛如潛水艇上浮
一般躍出水面……
從此，
我再也沒在課上見過A……
嗯，這也是為什麼瑜伽課上
一直只有我一個男生的原因……
當然，
主要是因為我一直
穿兩條內褲得原因~~
鄒澎
本人胖子一枚，
被老媽強迫去健身房，
報了個私教，
私教很嚴厲，
效果很好，
每天兩三斤的掉肉。
一天剛去健身房，
教練讓我上稱，
結果體重一點沒變
教練：你是不是回家亂吃東西了？
我：沒啊！
教練：那怎麼一點重沒減？
我：我出門忘了上廁所，
我去上個廁所，
回來就會少。
結果從廁所出來，
再上稱，
重了一斤！！！
教練看我的眼神都不對了……
肖栝
一個靈活的胖子
剛去健身房沒幾天，
在更衣室聽到的一個
心酸的故事。
一個胖子，
減肥了半年，
成功瘦身，
成了勵志模版，
然後……
過年了，
小胖哥一下子沒管住嘴，
又胖回來了…
小胖哥那天坐在我旁邊，
每個教練經過時都和他打招呼
“你怎麼胖了這麼多啊？”
“過年一下子沒忍住……”
“你怎麼胖了這麼多啊？”
“過年一下子沒忍住……”
……
“你怎麼胖了這麼多啊？”
“過年一下子沒忍住……”
快要過年了，
你懂得……
小裴同學
一位健身飲食達人
在健身房休息，
遇到一個吃某牌炸雞
補充能量的阿姨。
我心裡在想，
“吃著炸雞在健身算怎麼回事”，
但是我心裡還是蠻饞的。
後來我對面那個大叔走了，
我就一直盯著那個阿姨看
阿姨後來忍不住了，
“看嘛看，想吃就過來吃。
”“好啊！！！”
阿姨後來去健身房還帶
茴香餡包子給我吃，
我有時也會給阿姨帶
奶茶和冰激凌吃。
如果你們在健身房遇到
一個年齡不大畫風奇特的男子
和一個阿姨在休息的地方
吃著高熱量得食品，
那就是我本人了
阿姨說，
“你和那幫只會傻乎乎
舉槓鈴的傻小子不一樣，
你比較懂得膳食均衡……”
葩姐
本人女，
喜歡去健身房看女生身材並打分。
然而好身材的多是黑白人種面孔，
黃種人似乎在塑形上
不佔先天優勢（撐傘擋磚）
but有天我看見一個
身材超好的國人妹子，
那屁股翹上天了！
我決定勾搭一下
聊了兩句，
手賤發作，
戳了一下她的臀部。
結果臀部癟下去巴掌大的一塊！
她恨恨的看了我一眼，
停下跑步機去廁所了。
至此我才知道有種
東西叫做“假屁股”
被遺忘的
本人妹紙一枚！
健身房裡有一個挺帥的教練，
平時喜歡找他玩，
關係不錯。
有一天他練完後讓
我感受一下他的胸肌，
答主比較害羞嘛，
心裡默默想：
要是我摸完他的胸肌，
他會不會也想感受
一下我的啊，
好羞澀怎麼辦……
不過還是沒忍住摸了一下，
手感真不錯啊。
接著他說：
怎麼樣，
我的胸是不是
比你的大~
比你的大~大~
我再也不想和
他一起玩了
張小胖的萌萌噠人生
由於工作常年坐辦公室，
吃的又比較油膩，
管不住嘴，
理所當然的有了小肚子。
再加上時不時的便秘和脹氣，
有時候好幾天拉不出屎來，
小肚子的規模就會相當可觀
後來某一次去游泳，
發現不光能減肥，
還能促進排便。
經常是遊一會兒就會肚子墜痛，
再醞釀下就可以去廁所了。
於是我果斷在家附近
健身房辦了張游泳卡
去年夏天有一段時間便秘嚴重，
有一次下水沒多久，
就感覺下腹一陣墜痛，
不禁喜出望外，
就想再多遊一會兒。
又遊了大概15分鐘，
便意越來越濃，
逐漸要忍不住了，
於是果斷游到岸邊上去方便
可就在我馬上就要上岸的那一刻，
意外還是發生了！
一個弱女子實在是
抵擋不住那股強大的力量，
那些存了好幾天的貨
一下子就控制不住了
……你們懂的……
幸好當時只有一群孩子在游泳，
我趕緊一手捧著肚子
一手捂著PP跑掉了。
只留下一群孩子在泳池裡大喊著，
“快跑啊，那個阿姨剛才在泳池裡拉屎！”
從此我再也沒有去過那個泳池、
更沒有去過那個健身房
相比吃保健品
我更強烈建議
大家去健身
不管健身房也好
家裡也好
當然，
我們健身的最終的目的
就是消除焦慮
追求歡樂
祝大家在健身
的不歸路上
一直歡樂下去
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