隨著歲月流逝，原本光潔的臉上會出現令人討厭的色斑，它是由於體內的色素沉澱，導致肌膚出現黑色的斑點。

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色斑通俗一點來說就是臉上顏色不同的斑點,色斑包括黃褐斑（又稱肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑、黧黑斑）、雀斑、老年斑、皮膚色素沉著、黑斑、日曬斑、暗斑、深層斑、激素斑、毒素斑、化妝品斑等。想要令肌膚遠離色斑，我們先了解下色斑形成的原因。

一、遺傳因素。

一般所說的雀斑就是通過遺傳形成的，也稱為基因斑。一般這種斑是與生俱來的，大約在6-12歲開始形成，18歲左右顯現。

二、體內內分泌失調。

如肝膽代謝功能不良導致腸胃以及腎上腺素等分泌出現異常，導致皮膚變黑。女性的卵巢功能失調，導致生理週期出現紊亂臉部的肌膚容易出現色素沉澱。懷孕導致的內分泌變化，導致黑色素沉著酸鹼失調的體質偏酸時會導致新陳代謝減緩，也可能引起色素沉著導致斑點。

三、不良的生活習慣。

平時生活中如果沒有養成良好的生活習慣，如長期對著電腦、工作學習壓力大、睡眠不好、經常抽菸喝酒，以及平時飲食方面出現偏食等毛病，這些情況都會大大增加黑色素的出現。

四、皮膚清潔不夠。

如果在使用化妝品之後沒有做好清潔工作，一些化學物質特別是重金屬物質就會殘留在身體之中，這些也會導致色素的沉澱，造成斑的形成。

五、平時不注重防曬。

紫外線會激活黑色素細胞，使得曬斑出現。太陽照射之後會導致皮膚變黑，也有可能導致皮膚中出現黃褐斑，並且會令皮膚中的色斑顏色加深，所以平時一定要走好防曬工作。

六、疾病導致色斑形成。

如果是身體中患有慢性腸胃疾病，或者是肺結核以及腎結核，這些疾病也會導致臉部肌膚出現黃褐斑。如果是肝功能不是很好導致身體對於食物中的營養不能夠完全分解，一些毒素就不能夠完全的排出體外，會大大的增加身體患有色斑的可能性。

怎樣防止長斑？

出門前一定要做好防曬，定期檢查身體，多注意睡眠與全面均衡的營養，多攝取維生素C含量高的美白食物及水果。

做好皮膚清潔，防止毛孔阻塞，保持毛孔暢通。充足的休息，保持愉快的心情，緩解心理壓力。

淡斑筆或遮瑕膏只能暫時應急，要想保持皮膚最佳狀態，護膚才是正確選擇，不能靠遮掩矇混而忽視皮膚問題。

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