球落進球道沙坑以後，無法穩定地脫困！經常是球沒打出來，草坪卻抹上一堆沙。無數球友中槍，多麼痛的領悟啊！

小球見不著

飄起一堆沙

問題

每當你的球落進球道沙坑，你一定會損失一杆。你缺少一種可靠的球道沙坑技術，你通常會使杆頭深深掘進沙中，無法使球回到球道上，更不要說直攻目標了。如果你希望降低杆數，你必須找到一種更好的辦法。

要減少觸球時打起來的沙子，可以再瞄球時使趾部正對球，而不是使杆面正中對準球。

站位技巧

面對這種高難度球位時，你只需在站位時使球杆趾部正對球。這會迫使你在下杆時使球杆進一步向外移動，從而使揮杆軌跡變平一點兒，加大觸球時的有效杆面傾角。結果將是先觸球后觸沙，打起來的沙子更少，球迅速飛起。同時，由於觸球時製造的旋轉少，擊球距離會更遠。嘗試一下這種訣竅，我敢擔保你將不會再害怕球道沙坑擊球。

你認為這樣就能HOLD住沙坑球了嗎？看下去！

一般來說，面對深埋沙中的球，可以大力向下擊打，使球飛出沙坑，在果嶺上柔和地著陸。

如果你存在以下問題：

●1.面對深埋沙中的球，你無法使球飛上果嶺

●2.你對於沙坑球缺乏信心

小球陷入沙中

面對深埋沙中的球，兩個首要訣竅是下杆積極、還原充分！

深埋的小球怎麼救？

你面對著深埋沙中的球。過去，你總是試圖使杆面閉合，使前肩保持在較低的位置，將球掘出。這種做法有時也能奏效，但通常只能帶來低飛球，旋轉太少，無法咬住果嶺。面對深埋沙中的球，你的技術有待提高。

4步穩打沙坑球

面對深埋沙中的球時，要把球打出沙坑，使其在果嶺上柔和地著陸，你只需按照下面4個簡單步驟來做：

1、站位，將80-90%的體重置於前腿。使杆面大幅度開放，雙手對準球稍偏前方。

2、上杆軌跡要陡。在頂點，確保手腕充分上翹。儘量使肩部保持水平，爭取將大部分體重置於前側身體。在這種情況下，重心反向轉移不算失誤。

3、下杆軌跡要陡，力量要足。你要讓杆面下緣掘進沙中，因此你需要較陡的擊打角度。觸球過程中使雙腕保持穩固。

4、觸球過程中要保持積極，不要害怕重擊沙子的感覺。如果你的動作正確，球將會託在一蓬沙子上飛起，在著陸後迅速停止。

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1995年舒簡緣起閩土

二十餘載立足福州，輻射全國

目前，舒簡國際集團以美容、美髮為龍頭，項目延伸至相關行業的投資經營，集投資管理、工程建設、職業教育、文化傳播、旅遊度假、醫療整形、保健醫藥、生物科技、研發銷售等為一體的新型國際化集團公司。