這個標題是一個網友的提問，我姑且拿來與諸君談一談感受。
也許，每個人都曾經歷過這種感受。嚴格來講，這應該可以算作抑鬱的範疇，只是很多人不願提及。但如果長久沉浸其中，那你就要自我救贖。但是心靈成長的道路上。沒有人能真正幫的上你，全要靠你自己的修為。
為什麼現在社會上患抑鬱症的人越來越多呢？因為生活不再簡單，因為複雜的人際關係、物慾追求、盲目攀比、追求完美、快節奏高壓力的工作、不喜歡眼下的工作又無力改變…讓我們不堪重負。因為我們已經忘記了那個簡單的“本我”，因此越來越不快樂。
你說你厭世，那你看一看有關敘利亞戰爭的紀錄片，在那炮火紛飛的環境裡，人們為了生存而努力的逃避著炮火，孩子們在一片廢墟中仍高聲歌唱，唱出對和平的嚮往，那一刻我哭了，我覺得生活在和平的國家已然是一種幸運；你看一看街頭乞討的流浪漢、你再看看清晨4、5點鐘點清潔工、還可以去看看醫院病房裡痛苦呻吟仍頑強與死神鬥爭的病人…即使落魄潦倒、即使病魔纏身，他們也在努力的活出生命的意義。
生活確實不易，但我們不能輕言放棄，上蒼賦予你生命，讓你來到這個世界，就一定有存在的意義。我們應該珍惜這一次機會。你去大自然裡走一走，看看自然萬物都在努力生長；你看一看傳承經典的書籍，看看古人是如何簡單、樸實的生活；想不開的就不想了，看不慣的就不要看、不喜歡的人就不必刻意接觸。多去幫助一些人，多去做一些有意義的事，你去孤兒院看看失去雙親的孩子，仍保有天真的笑容，擁抱他們，那會感染你；你去教堂中聆聽信徒的唱誦，那是對愛的歌頌…你看這青山常在、綠水長流，一切都那麼和諧。
慢慢的，你的心會打開。記得《士兵突擊》裡許三多說過的一句話嗎：“有意義就是好好活；好好活，就是有意義”！
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