李一桐，1990 年 9 月 6 日出生於山東濟南，其實她並不是科班出身，算是“半路出家”，畢業於北京舞蹈學院。
由於是舞蹈學院出身的原因，身段比較好，演起戲來也靈氣逼人。顏值方面不屬於那種驚豔型的，但非常耐看，氣質清新，五官輪廓清晰，還很有靈性，有種鄰家女孩的感覺。
臺詞方面雖然無法和實力演員相比，但是在在當下爛演技的女星中，作為非科班出身的李一桐來說是值得讚揚的。
2015年，因在試戲中表現突出，李一桐被於正欽點主演民國玄幻網絡劇《半妖傾城》，並正式進入演藝圈。
2016年6月30日，參演的電視劇《半妖傾城》播出；
2016年12月30日參演電視劇《半妖傾城2》。
2017年1月9日，主演根據金庸同名小說改編的古裝武俠劇《射鵰英雄傳》在東方衛視播出，李一桐憑黃蓉一角獲得中國電視劇品質盛典“年度新銳劇星獎”；之後，還主演了民國情感劇《海棠經雨胭脂透》；
2017年12月8日，其主演的喜劇電影《臥底巨星》在中國大陸上映。
2018年，主演根據雪滿梁園同名小說改編的古裝權謀劇《鶴唳華亭》；7月24日，其參演的古裝劇《媚者無疆》在優酷獨播。
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