最近《安家》正在熱播中，劇情走向牽動著許多觀眾的心。
能幹又專業的女主角房似錦，一直被一個老女人打電話追債，大家都好奇兩人是什麼關係。
沒想到最新劇情一出來，大家恍然大悟，原來竟是親媽向房似錦索要一百萬。
這親媽，一直電話催不到錢，乾脆買車票跑到親生女兒工作的地方，破口大罵，讓房似錦被人看盡了笑話。
然而，令人憤怒的還在後頭。
房似錦和徐姑姑交談中透露，親媽在她一出生的時候就想把她扔到井裡，若不是被人阻攔，現在不過是一縷孤魂罷了。
“你好，認識一下，我是房家要扔在井裡頭沒死成的老四，房四井。”
劇情一出，立馬上了熱搜，引發了很多網友的討論。
有網友說，真的和我媽一樣，初中讀完就逼我去打工賺錢，寄錢回來供弟弟上學。
還有的網友說，我一直恐婚，我爸媽從來都沒愛過我，我從小他們不是互相打架，就是打我，我覺得家太可怕了。
沒有愛的原生家庭，就像一個無底洞，不斷地索取各種需求，同時讓孩子不知道正常的愛與被愛是什麼，人生彷彿缺失了一塊。
為什麼本該最愛的人卻傷我們最深？
幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。
這世上有很多好的父母，他們疼愛子女，甘願為孩子做任何事情。正所謂“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始幹。”
但是，由於父母都是不用“持證上崗”，也有一部分人終其一生也不知道如何做父母，反而成為了“毒害子女”的腫瘤。
如果問一個人說：你的父母有毒嗎？通常我們都會得到否定的答案。也許你無法相信的是：有毒父母普遍存在。
《原生家庭：如何修補自己的性格缺陷》這本書曾經風靡一時。
它是美國心理學家/作家蘇珊.沃福德和影視編劇兼製片人克雷格.巴克所合著的。全書以蘇珊心理診所治療的實例來解釋各種有毒家庭模式對孩子的影響，以及他們是如何在蘇珊的幫助下痊癒的。
書中提到一個觀點：父母也不過是普通人，也有自己的問題，他們負面的行為模式是持續存在的，始終支配著孩子的生活，他們就屬於傷害型父母。
心理學家武志紅也曾說：“家，是愛與溫暖的傳遞通道，也是恨與傷害的傳遞通道。而許多“中毒”父母，卻放肆地讓傷害和恨傳遞下去，造成性格缺陷的孩子。”
那什麼樣的家庭行為模式是有毒的呢？
蘇珊·福沃德大致將其分為七大類：“天下無不是的父母”、“不稱職的父母”、“操控型父母、“酗酒型父母”、“身體虐待型父母”、“言語虐待型父母”、“性虐待型父母”。
通過字面意思，我們已經可以大致知道，各種類型家庭行為模式的癥結所在。比如，媽寶男”基本上就是操控型父母家庭行為模式下的產物。
人生都是由一個個選擇組成的，但唯獨出生是人所不能選擇的。假如遇到了“有毒”父母，那並不是你的錯。同樣的，父母一直對你都不好，不是因為你做的不好，而是父母本身沒有資格成為父母。
人在小的時候幾乎沒有辦法離開“有毒”的父母，只是，很多人長大了也不知道如何擺脫原生家庭給自己帶來的刻骨銘心的影響，誕生了一個個“房似錦”、“樊勝美”、“蘇明成”等等。
那麼，怎麼做才能夠從有毒的父母的魔爪中逃脫出來？
蘇珊·福沃德告訴我們，當我們瞭解到父母究竟對我們做了些什麼後，我們該瞭解我們還能為自己做些什麼，以減少父母對我們的影響。
1. 遠離原生家庭，不試圖改變父母的觀點，也不再討好父母。
《原生家庭》有一句話說的很對，“只要你對父母的情感很強烈（無論順從或牴觸），你就仍然賦予了他們在情感上折磨你的權力，使得他們可以繼續控制你。”
劇中房似錦就是一邊怨恨親媽，一邊卻與之糾纏，痛不欲生。
逃脫有毒父母的第一步就是要
建立自我界限, 從而真正走向獨立。
自我界限模糊的人，通常會把家庭裡發生裡的事情下意識當做自己的責任，比如一個長女，容易把照顧弟妹當成自己的責任，如果不去做，就會覺得內疚，認為自己自私自利。
比如總是把有毒父母的虐待行為合理化，認為自己也有錯，甚至為了得到父母難得的溫情，總是試圖討好父母，哪怕他們表面憎恨父母，但行為上確實是下意識想要滿足父母的需求。
蘇珊·福沃德明確告訴我們，“責任是他們的，不是我們的。”
所以，把父母的責任還給他們。
當父母指責你不對家裡負責任的時候，學會說“不”。
毋須內疚,也毋須自責。
世界上只有三種事:自己的事,別人的事,老天的事。建立清晰的自我界限，只為自己負責，這不是自私自利，而是自我救贖。
畢竟，天下父母千千萬，自然姿態也會萬萬千，怎麼可以對不同的父母，表現出同一種“孝”呢？
2. 與原生家庭隔離的日子，不必理會別人的閒言碎語。
當你決定狠下心不再理會父母時候，很多所謂的親戚或者認識的人或者會勸你，天下無不是之父母，你已經長大，過去的已經過去，你應該學著去原諒你的父母。
這種言論，大可不必理會。自己心裡的苦，不足為外人道也。
郭德綱就曾說過：“不知道你經歷過什麼就勸你大度的人，離他遠一點，雷劈的時候容易傷到你。”
很多觀念、感受和行為已經深深在身上留下了烙印，怎麼會說過去就過去呢？
對那些勸你什麼都照單全收的人說不，沒有經歷過你的黑暗，沒有資格評論。
結語
《海邊的卡夫卡》中有段話:
“暴風雨結束後，你不會記得，自己是怎樣活下來的；
你甚至不確定，暴風雨是否真正結束。
但有一件事是確定的：當你穿越了暴風雨，你早已不再是原來那個人。”
意識到自己的原生家庭是什麼樣，長大後勇於打破這種惡性循環，人生一定會變得不一樣。
沒有過不去的冬天，而春天正在來的路上。
【原創文章，盜版必究。作者鳳玖，90後水瓶座，愛好寫作。如果喜歡，歡迎點贊並關注@鳳玖，持續輸出原創好文，分享情感和成長。】
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