最近電視劇《完美關係》正在火熱的播出中，而陳數同樣出演了這部電視劇，在劇中飾演一位公司的高管，一出場就展現出了非常強大的氣場和職場掌控力，身穿簡單幹練的職業裝，豔麗的紅唇配合上自信的微笑，幾乎一舉一動都能直擊觀眾的心房，雖然之前她拍過不少電視劇，但是一直處於不溫不火的狀態，這部電視劇以後她再次頻上熱搜，讓網友關注最多的就是她的氣質身材還有顏值。

雖然陳數表面上看著像是30歲，但其實她可是名副其實的老戲骨了，今年43歲的陳數，已經出道近20年的時間了，娛樂圈中的不少年輕演員都是看著她的戲長大的，而陳數的的狀態卻保養的非常好的好，不僅顏值在線，身材保養的也非常的好，一點都不像是40多歲的人。

作為華人知名女演員，陳數大家應該都比較熟悉了，優雅，知性，美麗，智慧，這些詞彙用在她一個人身上都不過分。當年的陳數和尊龍合作《末代皇帝》，兩人被稱為一對金童玉女，在臺上領獎時一起上去的，陳數的那個笑容至今讓很多人念念不忘，這麼多年她依然保持著那份美麗和優雅，也依然保持著好身材。

即使是在非常挑剔的娛樂圈中，陳數的身材也算得上非常的纖細了，就連很多年輕的女演員也都不一定有陳數的身材好，這樣的身材說是20歲小女生的身材估計都有人信。陳數也曾在公開場合自爆過自己的體重只有95斤，已經整整維持了十幾年，完全沒有太大的浮動，這樣網友們紛紛留言：陳數究竟是有什麼瘦身的好方法？

之前，陳數曬出了一組照片中，就公佈了自己的減肥餐，一個桃子，半碗煮熟了的胡蘿蔔片，香蕉，基本上就組成了陳數的減肥餐。令不少關注她的網友直呼佩服。小時候，陳數長得並不好看，小眼睛、塌鼻子，進入演藝圈後，陳數收到最多的評價就是：“戲很好，就是醜點。”她難過了許久，而後痛定思痛：既然外貌是天生的，不能改變，那我就去爭取一些屬於我的美吧！從那時起，陳數就堅持護膚；堅持練瑜伽；堅持早睡早起、極度自律，所以才有了她現在高顏值和好身材。

其實，任何好身材的練就都是沒有捷徑的，無非就是“管住嘴、多鍛鍊”，然後十年如一日地堅持下去。任何運動都會在潛移默化中讓一個人變得與眾不同。練習瑜伽最大的好處就是既能保持好身材，又能讓人心靜。娛樂圈裡還有不少女明星跟她一樣堅持練瑜伽來維持身材，像如劉濤，孫儷，她們都有非常完美的身材，因為這項運動真的很好，就像現在這個特殊時期，不能出門運動，在家練練瑜伽也是非常好的。