新冠肺炎疫情，讓2020年的中國承受著巨大的損失，工農業生產嚴重受損，社會交往嚴重受阻，所有的學校都推遲開學，中國父母與孩子正在經歷著最為漫長的寒假……作為父母，應該如何做，才能不浪費這段漫長而寶貴的時間呢？
由於現代生活節奏越來越快，許多父母陪伴孩子的時間嚴重不足，從而損及親子關係，讓父母與孩子變得疏離，讓父母的教育效能下降，嚴重時會衍生出許多心理問題。
如果利用得當，這個最漫長的寒假可以成為一段最為美好的陪伴時光，彌補既往陪伴不足帶來的不利影響，又能進一步增進父母與孩子的感情。如何陪伴才能達到最佳的效果呢？
第一，陪伴應該是專注的。“身在曹營心在漢”，只陪在孩子身邊，手裡做著自己的事情，心裡想著自己的事情，這不是真正的陪伴，這是一種“敷衍”。真正的陪伴是這樣的：父母要安排專門的陪伴時間，在這段時間，父母應該放下自己的事情，專心陪伴孩子，與孩子一起讀書，一起做遊戲，或者一起活動。陪伴不僅是一種物理存在，更是一種心理存在。陪伴時，父母的身心應該與孩子的活動保持一致。
第二，陪伴應該以孩子的需求為中心。陪伴孩子的活動中，父母的需求與孩子的需求經常是不一致的，父母的興趣愛好活動傾向與孩子的往往有差別。例如，許多父母認為遊戲是浪費時間，而許多幼兒卻認為遊戲是他們的最愛。陪伴孩子意味著孩子的需求處於中心地位，以孩子喜歡的方式做孩子喜歡做的事情。陪孩子讀一本孩子喜歡讀的書，陪孩子做一個孩子喜歡的遊戲，陪孩子看一部孩子喜歡的電影，這些都是很好的陪伴。
第三，最理想的陪伴能兼顧父母與孩子的需求。陪伴應該是以孩子的需求為中心，這是第一位的，但如果能找到兼顧父母與孩子需求的陪伴方式，無疑是最理想的。比如，找到一部老少皆宜的電影，讓父母和孩子都感到無比開心，再比如，和孩子一起做活動遊戲，將孩子的好動需求與父母的健身需求結合在一起。
隨風潛入夜，潤物細無聲，陪伴正像潤物無聲的細雨，不知不覺中增進父母與孩子的感情，在親子銀行賬戶中存下一筆又一筆儲蓄資產，待到疫情散去、春暖花開時，父母和孩子就會享受到親子陪伴所帶來的收益。（作者系中國教育學會家庭教育專業委員會常務理事，首都師範大學副教授）
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