關注我，帶你遇見未知的自己
作者丨張德芬
出品丨張德芬空間
羅輯思維的聯合創始人脫不花，在他們的跨年演講結束後，針對羅振宇演講中提到“女性的連接能力”時說的“不要辜負這個時代給女性的機會”，在她的朋友圈發表了一篇短文。
她列舉了十個要點鼓舞現代女性，她認為，“永恆的女性，指引他們上升”的時代真的到了。
我覺得脫不花說的非常好，我把她的一些觀點展開來講，介紹給有興趣的朋友們。
1. “這個時代，女性不應該再考慮任何自我犧牲的選項，無論是家庭還是職場。任何事情都有技術上的解決方案，無需以犧牲女性的發展為前提。
如果一個丈夫或者什麼人需要你做出這樣的犧牲，很簡單，對他/她來說你沒那麼重要。”
我非常贊同“家庭和職場”之間的痛苦抉擇，不應該只是女性的問題，更不應該基於“犧牲女性為優先”來考慮。
其中技術上的解決方案真的很重要，我自己是一個非常有solution（解決問題方案）的人，在這裡和大家說說我的經驗作為參考。
所謂技術上的解決方案，不外是——考慮家住在哪裡（離學校近還是公司近，這差別很大的），要請什麼樣的保姆（一定要慎選），要不要請老人（爺爺奶奶或姥姥姥爺）來幫忙等等。
根據我的觀察，自己內在糾結比較少、能為自己爭取權益的女性，幾乎就能夠在外面把事情安然的度過或解決。
就怕有些母親，其實是自己不放心，孩子不能離手，但又無法甘於做全職媽媽，因此家庭也不能樂融融。
我自己當年有了孩子以後，其實還沒有工作，但積極的想要回到職場。
當時的老公不喜歡家裡有其他人住，所以我們沒有保姆過夜，我就慘了，每天晚上要起床餵奶，我本來就睡眠不好，這樣幾乎整晚無法睡，後來就要崩潰。
於是男人讓步了，我就找了一個鄰居用了好幾年而且對她頗為稱讚的小阿姨來帶我兒子，果然一切順利。
如果我們兩個人都出門旅行不在家，我會請我媽暫時過來看看孩子，不是不放心阿姨，總是多一雙眼睛比較安心。
所以就像脫不花說的：如果有人要你做出犧牲，很簡單，對他來說，你沒那麼重要。
我想說的就是，有些人其實就是自私——明明知道你對他非常重要，但是如果你不吵不鬧、心甘情願的受苦，他也就由著你，不會為你著想的。
姐妹們，不需要被“好媽媽、好太太”的頭銜誘惑，要能夠提得起、放得下，勇敢面對自己內在的愧疚感和自責，不被它們奴役而犧牲自己的生活樂趣和生命質量。
2. “只有職場會給你的付出和貢獻進行公允定價，你的丈夫、孩子、親戚，都不會。”我覺得這點也是有討論餘地的。
什麼叫做“公允定價”？在家庭裡面，如果你能量足夠，能夠為自己說得上話，那麼，你的付出和貢獻才會被公平的看待。
如果你心甘情願的一味付出、忍讓、犧牲，那麼，是的，不如去職場，那裡對你會比較公平一些。
3. “即使退出職場，也絕對不能脫離活躍的社會網絡(家長群不算)、不能降低社會連接度。
如果要做全職主婦，事先要想好自己的存在感從哪裡來，根據我的經驗，只有內心非常強大的女性才能在全職主婦這個崗位上自得其樂，因此這不是個普通人的選項。
所以，誰也別瞧不起誰，就存在感的獲得這一點，職場女性其實才是膽小鬼。”
我自己就曾經是“內心非常強大的全職主婦”，我一邊照顧小孩，一邊看書、上課，學習個人成長，後來更組織讀書會，當然，還寫了一本書。
我就像她說的，沒有離開社會網絡，而且積極從事於自己喜歡的事情和志業，所以才有厚積薄發的《遇見未知的自己》上市。
所以，女性除了家庭和孩子之外，一定要有自己的精神支柱、嗜好或是志向，否則，把存在感全部刷在家庭和孩子上面的婦女，基本上很難自得其樂或是活得很滋養。
4. “隨著技術的進步，只要女性不自我設限，無論是智商發育還是個性特徵，女性都可以學習任何專業、從事任何職業。玩起重機的女娃和玩公主的女娃，都值得被尊重。只要她們自己喜歡。”
5. “像男人一樣思考，像女人一樣行動。
男性的優點是目的感、方向感強悍，使命必達。但是落實到行動層面，往往攻擊性過強，所以很多事情只能靠硬剛。
女性由於天生的同理心很強，在思考時難免容易糾結，但是我們的優勢在於行動模式是溫和的、合作的，所以一個有結網意識的女性幾乎可以協調一切複雜事務、溝通各種不同的人。”
脫不花本人就是一個情商和智商都超高的女人，我感覺我們這個時代，有些女人矯枉過正，真的變成了女漢子了。
如果我們能像男人一樣的理性思考，那是非常有利的。從個人成長的觀點來看，就是——能和自己內在複雜的負面情緒共處的女性，就會有絕對的優勢。
女人的直覺和感知力特別強，但是另一面就是容易情緒化——可能是從小很多女性受到了重男輕女的觀念影響，自我價值比較低落。
脫不花就是一個自我價值感非常強的女人，再加上極為強大的自我控制能力，她就具備了雌雄同體的各種優點。
所以，自我價值比較低的女性，一定要學會看見自己的慣性情緒模式，不要一點小事就被帶入到“被攻擊”狀態而開始反擊。
能“讓子彈飛一會兒”，讓自己的慣性情緒在身體裡面激盪一下而不採取任何行為或言語回應，等你冷靜下來的時候，那個回應才是最有力量的。
6. “女性如果有共性的缺點的話，‘怨念‘可能算一個。女性的付出一旦沒有得到相應的回報，容易落入柔腸百轉的‘幽怨’情緒中。
其實，正確的行動只有兩種：正面爭取自己應得的回報，或者，忘掉這一番兒、立即投入下一次行動中。”
怨念的產生來自於“隱忍”，或是沒有勇敢的表達自己的想法或情緒，用一些高端大氣的言語安慰自己“不要和他一般見識”，“他只是心情不好（或是沒想那麼多），忍忍就過去了”。
在事發的當下，用這種方法安慰自己、平復情緒是可以的，但是過後，我主張一定要“覆盤”，把自己心裡的感受說出來。
這時候，因為你的情緒過了，可以理性的用“非暴力溝通”，也就是一種自我負責的溝通方法：
當你XXX（說具體的行為，如：在別人面前對我大聲吼叫、襪子總是丟在地上）的時候，
我有xxx的感受（說出自己的感覺，自我負責，是我自己的感受，不是你“讓”我感受到的），
所以，我希望你下一次可以xxxx（說出你具體想要對方做的行為或說的話）。
把自己的感受說出來，也可以同時探詢一下對方的意圖，可能事情不是你想象的那樣，或是對方因為你的理性和歸於中心的說話方式，而對你產生尊重，會開始注意自己的言行。
贏得尊重的，永遠不是情緒化的行為或言語，而是你歸於中心、讓人不得不聆聽你的溝通方式。
這樣的溝通表達，就不會讓自己有怨念，有了怨念以後，最明顯的就是講話會“沒好氣”的“冷嘲熱諷”。
你雖然沒有表達不滿，但是對方能夠嗅聞得到你那裡的一股怨氣，這對關係有非常大的殺傷力，慎之！慎之！
7. “職場女性最糾結的問題莫過於孩子。作為一個有兩個孩子的母親，我想說：你的孩子在生活上其實沒那麼需要你，但是在他們漫長的一生中，他們真的非常需要一個有趣、聰明、受人尊重的母親作為女性榜樣。無論是男孩還是女孩。
甚至在我們離開人世之後，他們仍然需要他們心目中那個很酷很有力量的母親，作為他們的指引。”
有的時候我甚至覺得，我們需要孩子可能勝過他們需要我們。
那些糾結於工作或家庭的女性，其實是為自己無法全心投入工作、或是找不到自己特別喜歡的工作而拿孩子做藉口。
也有些媽媽是放不下自責感，處理不好外在技術性的問題（正如第一點所說）。
我的一個閨蜜是斯坦福大學的MBA，她選擇成為一個全職主婦，但是過得非常自在滋養。
因為她曾經創立過一家公司，後來被收購，而且她的孩子是好不容易才得到的，所以她非常享受自己的全職主婦生活，但也不是一天24小時和孩子黏在一起。
自己能夠好好生活的女人，永遠不會拿孩子來說事。無論什麼樣的情況，她們都能夠找到一個讓自己愉悅的平衡點，不會讓自己成為受害者。
與其整天愁眉苦臉的陪著孩子，不如讓孩子和一個如沐春風般的母親有高質量的相處，就夠了。
脫不花是一有空就會陪孩子的，時間雖然不多，但是相處絕對是高質量，作為她的孩子，真的還是挺幸福的。
我是最喜歡做benchmark（相互平行比較）的人，看看其他人在同樣的處境下，是怎麼做到自在愉悅的，那麼我一定也能夠找到資源讓自己過得開心。
8. “女性最強的競爭力，就是‘把事做成’。我的同事蔡鈺有句話，每年新年她都會發出來：把事做成了，才有資格抒情。
做一個連接者、做一個讀心者、做一個把所有人整合在一起的人，現在的職場已經不需要張牙舞爪犧牲女性特質才能服眾了。”
是的，現在的職場其實最需要的就是女性的連接力量，藍海而不是紅海，全天下皆是朋友而不是敵人，不需要處在時時備戰的狀態。
9. “每當對男性提出要求的時侯，想想自己是否可以做到。這才是真～獨立女性。”
哈哈哈，這一點我要說，當我打不開瓶蓋的時候，男人還真是有點用。做不到的時候，就勇敢的承認做不到，這也是女性可愛的迷人之處啊。
10. “無論你小時候你媽/你前男友/你老公/你損友怎麼說，
我從未見過一個認真穿衣打扮化妝出門的女性是不好看的。你比你想象中的自己要美得多。永遠不要糾結於自己的外表。你肯定好看。”
所以，真的不要辜負這個時代給女人的機會，在當下，每個女人都可以比以往活得更豐盛、更美好！
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