雪上項目一直是中國競技體育中相對來說比較弱勢的部分，但是在雪上項目中，卻有一項世界紀錄是中國人保持的。這項紀錄就是：自1986年自由式滑雪世錦賽創立以來，中國運動員獲得了空中技巧項目唯一的三連冠。這位運動員就是——“雪上公主”李妮娜。
自由式滑雪空中技巧極具觀賞性，運動員從平臺躍起到落地的空間內，可以做出高難度的翻轉動作，這是一個屬於勇敢者的項目。
雪上項目“第一人”
2001年至2014年期間，李妮娜共參加了69次國際雪聯世界盃，其中45次站上領獎臺；奪得18次世界盃分站賽冠軍、2次自由式滑雪總積分冠軍以及3次空中技巧總積分冠軍。她也是中國自由式滑雪空中技巧第一個世錦賽冠軍、第一個世界盃總決賽冠軍、第一個世界排名第一的運動員。
1983年1月10日，李妮娜出生在遼寧省本溪市。1990年，7歲的李妮娜在母親的鼓勵下開始練習技巧。5年後，12歲的她轉練自由式滑雪空中技巧。後來，李妮娜說她對自由式滑雪空中技巧項目感興趣的原因是，當她看到前輩們在水上進行夏訓時覺得特別酷。
帶著好奇，她開始了近二十年的與空中技巧相伴的日子。一次無意中的選擇，卻成就了她的精彩人生。
李妮娜（右）與張丹
在很長一段時間裡，李妮娜都是中國自由式滑雪空中技巧隊的當家花旦，代表著中國隊出戰各項世界大賽。不管是在場上還是在場下，不管成績怎樣，這位選手展現給公眾的永遠是燦爛的微笑。
四屆奧運，兩枚銀牌
十九歲的時候，李妮娜就獲得了鹽湖城冬奧會的參賽資格。多年後，回憶起那屆冬奧會，她說給她留下的最大印象是“新奇”。鹽湖城冬奧會中，中國隊的主力隊員是徐囡囡。作為小將的李妮娜沒有任何壓力，比賽心態極其放鬆。
按照她的話說，在鹽湖城冬奧會的時候，自己還是個新人，基本上沒什麼人關注她，只需要把自己做好就行。就在這種極其放鬆的心態下，她最終獲得了第五名的成績，這也是當時中國雪上項目在冬奧會上的最大收穫。
四年時間轉瞬即逝，2006年都靈冬奧會來臨，李妮娜再次站上了決賽的賽場。和四年前初出茅廬不同，這一次，她是以2005年世錦賽冠軍和世界盃總排名第一的身份參加冬奧會，是奪冠熱門。於是，她開始理解四年前對手們的緊張。
這屆冬奧會上，她是帶著傷病參賽的。2005年12月，離都靈冬奧會還有不到三個月的時間，李妮娜在一次日常訓練中腰椎受傷。這次受傷，讓她花了一個月的時間養傷，賽前一個月她才開始恢復訓練。
一個月之後，她站上了冬奧會賽場。並最終以兩個乾淨漂亮的動作完成了比賽，不過，奧運會賽場永遠是一個充滿著不確定性的舞臺。瑞士選手出人意料地使用了一個之前比賽中從未站穩的動作，超水平發揮。最終，李妮娜獲得了都靈冬奧會銀牌。
中國自由式滑雪空中技巧隊曾經的一哥韓曉鵬和一姐李妮娜
李妮娜的第三屆冬奧會如約而至，卯足了勁想衝金的她又順利站在了決賽的賽場上。其實，對於李妮娜來講，她的專業特點是穩定，但在技術難度的構成上，客觀來講是不及一些選手的。這也就意味著，但凡能有選手在決賽中完成高難度的動作，她的奪冠可能性就不會很大。
“2010年冬奧會是我準備最充分的，我的狀態以及水平都已達到巔峰，而且在比賽中都很好地發揮了出來，所以我對於銀牌沒有任何遺憾，對於自己的表現也非常滿意。一直以來，我的目標就是滑到2010年冬奧會，那場比賽是我給自己的一份完美的答卷。”
而這屆冬奧會上，假設再次成立。當天的決賽中，李妮娜兩跳均表現出色，特別是她的第二跳，這個她並沒有百分之百把握的動作，被她演繹得異常完美。然而遺憾的是，在她之後出場的澳大利亞人拉西拉發揮更為出色，李妮娜再次收穫了一枚銀牌。
賽後當李妮娜接受採訪時含淚說“我終於可以解脫了”時，所有人都意識到了，我們的“雪上公主”可能要離開了。身體狀況、年齡問題以及中國隊需要更強大的衝擊力，這些都使得李妮娜在溫哥華冬奧會後選擇了退役。隨後，她進入了北京體育大學，成為了運動心理學的一名研究生。
離開賽場的李妮娜，嘗試著各種不同的角色。學生、主持人甚至還跨界到娛樂圈，參與了綜藝節目。但是由於規則的更改，加之國家的需要，已過而立之年的李妮娜在離開賽場兩年後選擇重返賽場，只為向索契發起衝擊。
索契冬奧會自由式滑雪女子空中技巧決賽最後一輪，作為唯一一位兩週臺的選手，李妮娜的高難度動作沒能最終完成。摔倒在奧運賽場上的她，最終獲得了索契奧運會的第四名。被扶起後，她面帶著微笑離開了她的最後一屆奧運會賽場，職業生涯也隨之謝幕。
老將的謝幕，雖然略顯悲情，但是她通過自己的舉動傳遞出了體育的力量與價值，成績好像已經變得不那麼重要。
退役後，依舊為體育做著自己的貢獻
退役後的李妮娜繼續為冬奧、為體育貢獻著自己的力量。2015年，作為北京申辦冬季奧林匹克運動會形象大使的她，代表中國在國際舞臺上做了申辦陳述。並最終為背景申奧成功做出了自己的貢獻。
2016年，李妮娜與大她14歲的旅遊業富商老公在鳥巢高調完婚，並在2019年順利生下一子。
如今，李妮娜又有另外一個身份——北京市政協委員。作為政協委員的她，也在盡力為中國青少年體育的發展進行呼籲與倡導。自己也親身投入到宣傳冬季項目的最前線中，深入中小學，為廣大的青少年們帶去最有趣最真實的介紹。
不管在什麼場合，是什麼身份，李妮娜一直在為中國的冬季項目的發展，為中國體育的發展，貢獻著自己的力量。也祝願這位愛笑的冰雪公主一切順利！
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