苗族是一個古老的民族，作為苗族人的聚居地，千戶苗寨這裡的一切都有當地的特色和風格。很多人說這裡已經被商業化，完全感受不到那種原生的人文氣息。其實不然，在當地的趕場和集市上，四處可見當地特有的食物和藥物等。圖中是苗寨的老人正在買自己製作的血豆腐。在苗族有很多長壽的老人，他們衣著樸素，吃的野菜也大多是直接從大山上採摘而來。
苗族的趕場也就是我們農村地區的趕集，不同的是北方地區一般以5天一個集市，在苗寨有時3天一趕。圖中右側像烤黑的饅頭似的東西是當地的特色美食“血豆腐”。
苗家人自己釀製的米酒。在苗族，家家戶戶都會釀米酒，每逢有客人來或者節慶，人們都會拿出釀好的美酒招待客人。像圖中這樣的米酒一般賣10元一瓶。
趕場中零售的一種中藥，從樹木上直接割下來的。由於從小生長在大山中，很多苗族人都能識別各種草藥，善用草藥成了苗族人的一種生存技能。
圖中是當地的小狗，苗族的朋友介紹說這種嘴巴稍微顯寬的狗是大山中的獵犬，就這樣大小的一條小狗在集市上售價100塊錢。
在苗族的集市上，賣的最多的或許就是苗藥了。圖中是用大黃蜂泡製的藥水。
當地人說這些都是從山上採的各種野生中草藥。
火參果。渾身長滿了刺，這個好像是從外國引進的水果。
很多人都知道山裡的美女多，而且皮膚好。一位大山中的老人告訴我們，當地人皮膚好竟然與經常食用眼前這種東西有關：花椒。山裡人愛吃花椒，每逢做菜必加花椒，可以用來祛溼。聽到老人說花椒美容我們也很意外。
折耳根。這個也是從山上採到的，和花椒一樣，只要做飯山裡人就喜歡加上一點，但是魚腥草的那個腥味是很多北方朋友都吃不慣的。
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