中國女孩缺的不是穿衣自由，是自信

週一下午，姐們兒發我一篇文章《祝中國女孩早日穿衣自由》，點開看了一下，作為一個自媒體，第一反應是在渲染什麼，是一些情緒嗎？不過文章下面的評論是真的惡臭。作為一個長期網上衝浪的girl以及一個健康生活方式自媒體，關於這個話題，一起聊聊。

1.如果我年少有為不自卑

微博搞笑排行榜是我一直關注的號，昨天榜姐發了一個互動話題，說出你最困難的時候，是什麼樣子（大家來鼓勵一下）？沒想到熱評第二是自卑。自卑是一種怎樣的體驗呢？

希望被關注，又怕成為焦點

極度敏感

不敢在任何群裡先說話，怕沒人接，怕冷場

應該有不少人的自卑是來自於父母的否定吧

我的高冷裡藏的全是自卑

很難相信 有一個人會喜歡上我這樣的人

。。。

我想，導致自卑的大部分原因是因為我們成長的原生家庭吧。小時候，總聽過別人家孩子系列，你看那誰，考多少多少？你怎麼這麼笨。就像鄧超電影《銀河系補習班》裡的媽媽，“他本來就笨，就不是學習的料”。你看你胖的，還吃。你看你張姨家兒子，工作多好，一個月不少拿錢？你看那誰誰家孩子，都生二胎了，你什麼時候結婚？提到教育，心理學上，有一種叫抱持性環境，即父母長輩自始至終給孩子營造了一種充滿愛的/支撐性的/包容性的環境。很可惜，大部分80後90後不是在這種環境下長大。批評多於鼓勵，否定多於肯定，導致我們長大了會比較自卑，也容易先盯著別人的缺點。

武志紅老師在電影《銀河補習班》的影評文章裡結尾說到“這樣才會有一代又一代的擁有核心自我價值 挺自己 愛自己 相信自己的人出現，並用一樣的方式，去挺 愛 相信 幫助他們的下一代。”

2.你遭遇過bodyshame（身材歧視）嗎?

這個不單單是胖瘦，還有某一個身體部位，比如胸，之前看豆瓣有姐們因為胸大自卑，上學的時候被同學嘲笑；也有因為黑皮膚自卑，我一個表姐從小就經常被說黑。我是從小被說醜和臉大，小時候有一個外號，不記得是哪個叔叔起的了，反正有陰影，覺得自己不好看。你們知道北方的澡堂子嗎，就是大家一起脫光洗澡，經常有阿姨鄰居看見我就說“其實婉君就是臉大，身上不胖，吃虧就在臉上了”。其實我臉大像姑姑，現在依舊臉大，有人建議我去動刀子，害怕，學解剖多了吧，就怕萬一牽到哪個神經，面癱嘴歪眼斜了怎麼辦，再說我也沒錢整。（話題跑偏了，昨天看一醫美app，上面一女的花8萬8去做面部的脂肪填充，頓時覺得我還挺好的這臉）

想起來一個被歧視的經歷，就是16年3月，那時候去健身房，還是一個胖子，雖然現在也不瘦。就是我喜歡上團操課，會直接穿運動bra，外面不穿T，會被別人說“背上那麼多肉，肚子上肉都擠出來了，還直接穿bra”。其實第一是怕熱，第二是跳操的時候對著鏡子看到自己肉在顫抖會更用力一點跳，第三，少穿一件可以少洗一點衣服。有很多女生不好意思去健身房，也怕遭遇身材歧視吧。

小時候臉就大

《圓桌派》有一期講到減肥，我昨天為了這篇文章找資料看的，裡面提到一句話“我們社會上隊女人身材的要求 遠遠高於對男人身材的要求”，的確。最近在看一個綜藝《做家務的男人》，裡面對張歆藝的吐槽彈幕就沒斷過。對女人敵意最大的往往是女性，我們接受別人放大的眼光看待與評價，不舒適，卻轉頭拿著放大鏡去看別人。

3.不是不敢穿 是我不夠瘦

之前，英媒公佈世界各國女性理想身材標準，中國女性要瘦出天際。上個月無意看到一張圖，是熱搜，各國女性身材，很明顯中國最瘦。作為一個健身幫助，經常看到評論是問怎麼瘦腿 瘦肚子 瘦胳膊 瘦背。也經常看到那些已經很瘦還拼命減肥，一定要瘦到90斤以下。不知道為什麼會有這個執念。

以瘦為美和明星網紅的引導脫不掉關係，我國女明星的體重大多在八九十斤，以至於楊紫因為體重上熱搜，其實也就100斤左右。其實女明星也為減肥苦惱。不知道從什麼時候，“好女不過百”“要麼瘦 要麼死”，這些標語成為減肥女孩的手機壁紙，激勵自己。減肥幾乎是每個女孩的口頭禪，健身女孩一般持續在減脂。

因為覺得胖 衣櫥一堆黑色衣服

因為大腿粗 從來不穿短裙 短褲

因為有小肚子 不敢穿露腰T

因為有拜拜肉有副乳 不敢穿吊帶

親愛的，你對自己要求太嚴格了

想穿什麼穿什麼，實在不行，還有美圖秀秀呢，有啥怕的。

4.聊聊穿衣自由

女性要有穿衣自由，重要的是有身體自由。女性人體不是性慾的標誌。17年去日本的時候，在酒店自拍了一張側面裸照，拍完覺得自己真特麼美。不露點，是第一次覺得自己的身體那麼美好，愛自己。有些女生拍裸照的心理，只是想記錄自己的身體，特別是年輕時候的樣子。

穿衣自由，不在別人在你自己

一直覺得穿衣自由，我們一直有啊，長的短的，黑的彩的，還有今年多次在街上看到穿漢服的妹子，很寬容啊。今年的穿衣，我嘗試了熒光綠，大紅裙，沒什麼毛病。穿上就很開心啊。你想穿什麼穿什麼，自己舒適開心就好，別人的評價看法都是狗屁。雖然和穿衣服沒什麼關係，是膚色的事，健身以來一直想美黑，經歷過2次失敗，今年還算成功，把膚色從白變黑。美黑的過程中，還有人說你幹嘛美黑，我們都還想白呢，還是喜歡白皮的我，建議我不要美黑。因為從小都是自己做決定，想做什麼就去做，所以也不會care，結果真的黑了之後那是相當開心呀。發朋友圈，又來一堆說小麥色也很好看啊。其實你無法讓所有人滿意喜歡，那就滿足自己讓自己開心就好啦！

穿衣自由不等於穿衣暴露

就像性感和低俗完全不是一回事，穿衣自由並不是穿衣暴露。過於“自由”就是惡俗。這個我就不需要舉例子了。掌握個性又不失體面的那個度，很重要！

找一天，衣櫥裡有什麼之前買的一直想穿沒穿的，拿出來穿，如果可以一邊放上自己喜歡的音樂，擼一個美美的妝，搭配適合的鞋子和包包。出門，走在街上，腰挺得倍兒直，如果別人看你，內心os“老孃就是這條街最美的仔”。

以後，回想起這一天，你會不自覺笑的，因為自信的你是最美的。