“全民戰疫 健康你我”,因為疫情宅在家中,外出打球成為一件極其奢侈的事情。今天,黑龍江省力龍網球俱樂部和大家分享一些簡單的訓練方法讓你在家也能練習網球
動作一
正反手移動揮拍訓練
動作二
截擊、發球訓練
動作三
體能訓練
動作四
身體協調性訓練
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2020-03-09 08:03:33 龍江體育
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