“七十不留宿，八十不留飯，九十不留坐”這三句俗語的意思是老人70歲以後，如果到親戚朋友家串門，主人不要強留其住宿；80歲以上的老人，就不要強留其吃飯；90歲以上老人，更是連坐都不要挽留了。
衛計委首席健康專家、中國老年保健協會副會長洪昭光教授認為，這種說法很有道理，主人如果按照以上做法做也不會失禮。年事已高的人，隨時都可能發生意外，應該儘量少走親訪友，否則，很可能給自己和主人家帶來麻煩。
70歲以上的高齡老人，因為身體各臟器功能，都在逐漸發生退行性改變，疾病更是接踵而來。尤其是半夜和清晨，是意外出現的高發時段，一旦此時出事兒，會給陌生環境增加很多處理上的困難。
80歲以後，各種疾病發生率和嚴重程度，更有增加，連吃飯也要處處留神，特別是老人在外用餐，情緒激動，加上美味佳餚，容易進食過飽。據說，英國壽星托馬斯帕爾就是在152歲時，應邀去倫敦，參加王宮盛宴後，去世的。著名解剖學家卡爾維，解剖了他的遺體後，未發現任何衰老跡象，推測其死亡，是過度飽食所致。
對於耄耋老人，尤其是患心腦血管疾病，和耳目失聰的老人，最好，減少外出機會。如果實在需要外出，最好在兒女陪伴下，早去早回。
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