福原爱在接受台湾媒体采访时透露，我的人生好像沒有童年，下课后就是练球，羨慕其他同学放学后都能出去玩，我一次都沒有过。
25年来，没有一场球是为自己打的，只是为了大家开心才打球。最开心的是2016年，里约奥运会拿到奖牌，积攒很多年的压力瞬间得到释放，哭到不能自已。因为里约奥运会压力太大，十天就瘦六公斤，喝酱油都沒味道。
福原爱表示自己虽然是日本人，但是对日本也不太了解。结婚前，男朋友江宏杰和她妈妈来日本东京旅游，甚至请在中国大陆乒乓球教练帮助推荐旅游景点，假装自己对东京很熟。
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