馬齒莧吃法多,譽為“長壽菜”,農村娃都吃過,還能祛火氣

在老家的山上生長著各種各樣的野菜,從小吃到大,吃了二三十年了,能吃上野菜也是十分幸福的事情,現在生活水平提高了,假期有空餘的時間還會帶著小鏟子去山上挖一些,生活水平雖然提高了,但是吃起野草來,仍然是十分的有味,就是好這一口,就是喜歡吃。

馬齒莧吃法多,譽為“長壽菜”,農村娃都吃過,還能祛火氣

以前小的時候,放學回家,丟下書包就去山上挖野菜,積攢在一起,等到積攢的多了,摘一摘,放在熱水裡過一遍熱水倒上一點醬油,加上一點醋就能吃一個大饅頭,小時候沒有什麼吃的,吃野菜都格外的香,給大家介紹3種小時候經常吃的野菜,只要是在農村長大的娃娃相信你一定吃過。

1.馬齒筧:

馬齒莧吃法多,譽為“長壽菜”,農村娃都吃過,還能祛火氣

馬齒筧在鄉下用處最多的野菜了,鮮嫩的時候人能吃,老了的時候可以挖回家給家中的大鵝吃,小時候幾乎是每家每戶都養著幾隻大鵝,都是吃山上的野草野菜長大。老家的山上馬齒莧特別多,兩三個鐘頭就能挖一袋子,回家把鮮嫩的枝條掐下來,老的枝條葉子就用來喂家裡的家禽。

馬齒莧吃法多,譽為“長壽菜”,農村娃都吃過,還能祛火氣

馬齒莧也是一種長壽菜,它的好處非常多,食用的方式也是很多的,摘乾淨後,放在熱水裡過一遍,切碎了能包餃子,包包子,還能倒上一點白糖,白醋,醬油,辣椒麵,拌一拌就是一盤涼菜,馬齒莧有祛火的功效,吃了不上火,對身體好。

2.蕨菜:

馬齒莧吃法多,譽為“長壽菜”,農村娃都吃過,還能祛火氣

蕨菜在南方地區比較多,蕨菜有些地方又叫它是雷公蕨菜,尤其是在夏天,打雷大天氣,下完雨過後,山上的蕨菜就會長出來,一定要及時的採摘,摘的不及時蕨菜就老了,蕨菜生長的很快,等到蕨菜長出葉子來就不能吃了。

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野生的蕨菜所含營養成分是最高的,蕨菜稱為是野菜之王,比馬齒筧都要好,就是很難採摘到,只能得到下完雨過後才能上山找到,鮮嫩的蕨菜清炒肉絲是最好吃的,還可以燉排骨,蕨菜曬乾以後,掛上牆上,吃的時候在拿下來,放在熱水裡浸泡三分鐘就可以再次食用。

3.魚腥草:

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魚腥草也是折耳根,魚腥草的根系就是折耳根,我們吃的就是魚腥草的根系,很多人都喜歡吃折耳根,尤其是在吃火鍋的時候,必備折耳根,放在鍋中輕輕一煮,蘸著辣根超級好吃。

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折耳根其實也是一味中藥,折耳根很容易讓人上癮,但是吃的太多也是不好的,夏季的天氣悶熱,人體就很容易燥熱,尤其是一些脾氣不好的人,就可以吃點折耳根,能祛火氣,還能將燥熱,折耳根在老家的山上也是能找到的,不過很少,野生的折耳根更值錢更好吃,折耳根還能用它泡水喝,效果也是很不錯的。



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