01
千萬別做一個唉聲嘆氣的人
表弟年紀輕輕，卻總是喜歡唉聲嘆氣。
他一張嘴，要麼是工作不順心，身邊到處是豬隊友；要麼就是感情不順利，女朋友又在跟他鬧分手。
末了，他還要長嘆一聲，感慨人生艱難，彷彿已經嚐盡了世間的苦。
才20幾歲的小夥子，總是愁容滿面、精神萎靡，看著就像30多歲。
有次大家去奶奶家吃飯，他說著說著又開始嘆氣，搞得一桌子的人都無語了。
就連一向慈愛的奶奶，都敲著他的頭說：
“年紀輕輕的，老嘆什麼氣？老話說，一嘆窮三年，像你這麼個嘆氣法，多少好運氣也讓你給嘆走了！”
嘆氣看似只是一件小事，卻很能反映一個人的精神面貌。
年輕人一嘆氣，就顯得朝氣全無、老氣橫秋，生生像老了十幾歲；
中年人一嘆氣，就顯得一臉苦相、暮氣沉沉，更是惹人厭煩。
沒人會喜歡一個整天唉聲嘆氣的人，嘆氣嘆多了，運氣都會繞著你走。
02
唉聲嘆氣，解決不了任何問題
每個人的生活都不容易，有時心情低落、負能量爆棚也很正常。
但是，一味的唉聲嘆氣，不僅解決不了任何問題，還會讓事情越變越糟。
就像我鄰居的女兒，年輕時也是個人見人愛的漂亮姑娘，後來她嫁到了外地，聽說婚姻不是很幸福。
去年她離了婚，兩手空空地回到孃家，就像變了個人一樣。
工作辭掉了，也不愛打扮了，成天把自己關在屋裡不願出門。
她的父母每天好說歹說勸她出去找份工作，認識新的人，她卻只會連連嘆氣：
“唉，像我這樣的人，又沒學歷又沒體力，怎麼可能找得到好工作？”
“唉，我都三十好幾了，還離過婚，哪個男人肯要我啊？”
“唉，我當初真是瞎了眼，嫁了那麼個混賬東西，把七年的青春白白浪費了，唉，現在後悔也來不及了。”
……
父母給她在超市找了份工作，她做事不積極，對顧客也不熱情，去了幾天就被辭退了；
父母好不容易給她介紹了相親對象，她一張嘴就說些掃興的話題，鬧得雙方不歡而散……
直到現在，她還躲在父母家裡啃著老，生活看不到一點希望。
很多人一遭遇挫折，就開始唉聲嘆氣。
殊不知，唉聲嘆氣不僅容易傷身，還會給別人留下不好的印象，讓自己失去很多機會，處境變得更為艱難。
你越喜歡嘆氣，生活就會越難；生活越難，你就會有嘆不完的氣。
這最終會形成一種惡性循環，百害而無一利。
正如魯迅筆下的祥林嫂，在失去了丈夫和兒子後，就像變了一個人，死屍似的臉上整日沒有笑影，每天只知道長吁短嘆，絮絮叨叨地向別人訴說自己的遭遇。
一開始，別人還會流下幾滴同情的眼淚，但後來，全鎮的人們幾乎都能背誦她的話，一聽到祥林嫂開口，就厭煩得頭痛。
最後，她被趕出了魯家，淪為街頭乞丐。
遇到挫折不可怕，可怕的是隻會嘆氣而無計可施，任由情況變得更糟。
嘆一千口氣，問題也不會自己解決；有這些嘆氣的工夫，不如想想下一步該怎麼走。
03
一嘆窮三年，一笑好運生
俄國心理學家巴甫洛夫曾講過“心理暗示”的概念：
心理暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。
從心理機制上講，它是一種被主觀意願肯定的假設，不一定有根據，但由於主觀上已肯定了它的存在，心理上便竭力趨向於這項內容。
簡單來說，就是當一個人堅信自己很棒時，心理上就會不斷強化這種想法，做事也會更加自信大方，更容易做出成績；
而一個人如果總是唉聲嘆氣，覺得自己不夠好，那麼久而久之，他就會真的認定自己很失敗，從此一蹶不振。
這與中國古話說的“一嘆窮三年”不謀而合。
嘆氣、哭窮、抱怨，實際上都是一種消極的心理暗示，認為自己不如別人，怎麼努力也沒用。這樣做事也沒有動力，日子自然會越過越差。
反觀那些活得風生水起的人，他們未必真的天資超群，順風順水，但他們一定比一般人更加自信樂觀。
就像我的三叔，當初自己剛下崗，老婆就生了一場大病，家裡窮得揭不開鍋，還欠了一屁股債。
要是擱別人身上，肯定覺得日子沒法過了，三叔卻咬著牙，四處打工掙錢還債。
他還給自己定了3條規矩：在家裡，一不能嘆氣，二不能發脾氣，三不能哭。
就算在外面再苦再累，回到家，他也總是笑呵呵的，告訴老婆孩子一切都會好起來的。
他常說：
“人不能老嘆氣，一嘆氣，一個家就散了。家裡總有笑聲，將來才有盼頭。”
後來，三叔做了點小生意，大家看他為人好、做事周到，都樂於照顧他的生意。
現在，三叔的生意越做越大，不僅還清了債，還買了新房新車，老婆的病治好了，孩子也考上了名牌大學，一家人的日子越過越紅火。
世上所有的好運和成功，都不是靠上天恩賜的，而是靠自己爭取的。
老嘆氣的人，把自己活成了一灘爛泥，有氣無力，越過越消沉；
而那些樂觀積極的人，卻把自己活成了一棵大樹，迎著風雨，越來越強大。
04
遇事笑一笑，沒啥大不了
有句話說得好：
“嘆氣是最浪費時間的事情，哭泣是最浪費力氣的行徑。”
嘆氣只會讓弱者更弱，微笑才能讓強者更強。
生活就像一面鏡子，你對它唉聲嘆氣，它就給你悽風苦雨；你對它笑臉相迎，它才會給你陽光明媚。
無論遇到多麼不順心的事，都不要陷入唉聲嘆氣的怪圈裡無法自拔，對著鏡子笑一笑，說聲沒什麼大不了。
只要你相信自己，只要你堅持下去，就一定能走出失敗的陰霾，到達光明的未來。
共勉。
-END-
作者簡介：松風，行到水窮處，坐看雲起時，十點君的人。本文首發十點讀書(ID：duhaoshu)，超2900萬人訂閱的國民讀書大號。原標題：《千萬別嘆氣，一嘆窮三年！》
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