少林！少林！
有多少英雄豪傑都來把你敬仰。
少林！少林！
有多少神奇故事到處把你傳揚！
精湛的武藝舉世無雙，
少林寺威震四方！
多少人心中都有一段功夫夢，夢想能獨步天下。
當年，有一部電影轟動大江南北，萬人空巷，一票難求。
在當時電影票價還是一、兩角錢的時代，創下了1.6億的票房奇蹟，成為了中國影史上難以逾越的神話。
這就是功夫電影《少林寺》！
這部由李連杰主演的電影，那個時代的人對它始終記憶猶新。當人們回溯最經典的十部中國電影時，《少林寺》總能名列其中。
電影中李連杰一招一式，剛柔並濟，極為精彩。其他武術隊員本色出演的螳螂拳也出神入化，地趟拳騰落舒展，醉劍游龍似鳳。
《少林寺》除了普通話和粵語版外，還有英語、泰語、德語、日語、法語等版本，是一部真正的“國際性大片”，它在世界範圍掀起了中國功夫熱。
少林功夫構築了幾代人的功夫記憶，也成就了幾代人的情懷。
看過《少林寺》的人
隨口都能說出幾招：
少林拳
拳法雖看似簡單，但修習到高深境界，最普通的拳掌亦能成為最厲害的武功。正印證了“大智若愚，無巧不拙”的千古道理。
地躺拳
因其拳多用滾、跌而得名。用摔跌動作以克敵制勝。
螳螂拳
剛柔相濟、手腳並用，使人難以捉摸，防不勝防。正所謂不刁不打，一刁就打，一打幾下。
長刀術
狠準威猛。
醉棍
似醉似醒，半醉半醒，才有最大威。
柳槍術
攔拿圈轉，攻守兼備。
三節棍
節節能用，三節互換，可長可短，伸縮自如，遠近兼顧。
……
“中國功夫驚天下，天下功夫出少林。”
少林寺七十二項絕技，動作瀟灑有力，招招硬核。
當我們在感嘆少林功夫好的時候，其實練就一身真功夫也十分不易。
早年邵氏電影中便有一部相當真實的展現少林僧人研習武藝的影片《少林三十六房》 。
導演劉家良堅持真打實練的電影武打風格，使得本片榮獲亞洲影展的最佳動作設計效果獎。
這部影片真實地再現了少林子弟是如何一招一式練就一身本領的。
三十五房練就水上飄。
“勁能使步快，穩則平衡身體，心神一致，運勁才能一致。”每次用齋前，少林子弟都需跳過水上的浮木，練不好這個，飯都吃不上。
三十四房練臂力。
拳打，刀劍，棍槍都要靠其發力。通過伸直雙臂提水上斜坡，來訓練臂力。
三十三房練就腕力。
練就腕力看似簡單。方丈敲一下木魚聲，便要拿竹竿撞一下鍾。但千萬不要小瞧這竹竿。鐵錘雖然重十斤，但套在一丈二的竹竿上，杆長一尺，鐵錘重十斤，竹竿長一丈二，已經有一百二十斤。
三十二房練就眼力。
練武之人，需要目力明快，眼珠跟著燭光轉動，但頭不能轉動。
進階訓練則要做到眼到手到。
三十二房練頭力。
練就頭力，竟是頭頂沙包。頭為六陽之首，要練成了頭力，才可開始練拳腳兵。
隨後便是拳腳棍棒，刀槍劍戟。軟硬兵器暗器，樣樣都來。
“故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”
武藝不是撿本武林秘籍就能練成的，練功不是一朝一夕。
賣油翁的故事告訴我們熟能生巧。幾乎所有的職業、技能、素養都需要不斷的訓練。
日求精進、自強不息的奮鬥，任何低起點的人都可以穩步走向高手。
只要懷揣堅持不懈和持之以恆的精神，每個人都能練就屬於自己的“功夫”！
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