最近又發現我開始特別關注頭條和微頭條了，每日必N多次地看，看我發的文章和視頻的閱讀量和粉絲的數量。自從開始寫頭條文章，就非常關注，從開始到現在粉絲只有一個取消了關注，這就引起了我的情緒反應，而且我會更加努力地寫好文章，怕掉粉啊，這種過分關注又為何呢？
其實，也是因為我的讀者們讓我開始把關注點由微信轉到頭條來了，微信無法讓我更清晰地體驗到被關注，點讚的都是自己的好友，其他人也無法看到我發的東西，而頭條不同啊，很多人無論是認識還是不認識，都會來讀我的文章，目前我寫的不好，還無法收穫更多的贊，只要有人閱讀我的文章，我就會很開心。
這大大助長了我的自戀，滿足了我的尋求關注的需求，也讓我刷出存在感。由此，我就很容易被吸引成為頭條的寫手，這個寫手只能叫胡言亂語吧，其實明知道是這樣，我還是願意去寫，因為寫的過程就讓我很舒服，很爽。內心的體驗和頭腦的知識不斷融合，而後開出最美的花，何樂而不為呢？
人為悅己者死，也許說的就是這個道理。因為大家喜歡，因為我也開心，於是就促成了這件事，儘管這樣我還是願意寫，因為它是我寫的，是我裡面湧出來的東西，是我與這個世界的一種鏈接方式。
我是喜歡寫的，世界會給我提供素材，幫助我整合內心記憶和體驗的經驗，我和世界的關係就像魚兒和水的關係，我依賴於世界，離不開世界，我是世界的一分子，我快樂，我的世界快樂，我也想和更多的人一起快樂。
我的願望簡單地讓我開始重新認識自己，卻原來我需要的不多，真的不多，素顏，簡裝，一日三餐，身無名牌，我依然可以優雅，站在地上踩得穩穩的，遊走於自然界，我也無需裝扮，大自然的五顏六色就是我最美的裝扮。
我那麼積極關注頭條和微頭條，其實也是在關注我和世界的聯繫，而且更多的人關注我，會讓我覺得我和世界的聯繫更緊密了。我這裡關注的後面也是有擔心和恐懼的，擔心不被看見，不被欣賞，自己刷不出存在感，可這的確和我的初心是不一致的，有一些走偏了。
之前的慾望是寫文章，寫出好文章，把自己內心的想法表達出來。自己每天關注頭條的慾望是希望更多的人觀看我的文章，似乎他們觀看了，才說明我寫得好，這就變成了以別人的評判作為自我評判的標準，完全偏離了我想把內心的想法表達出來的初心。
初心是想討自己的喜悅，偏離成討別人的喜悅了，當我把關注點由關注自己，轉而去關注別人的時候，我的心理能量是向外投的，觀看我文章的人越多了，我就希望更多，多少是個夠呢？其實，我也不知道，這樣就沒完沒了，把我帶離初心更遠了，就很難收回來，心理能量減少，就更不能繼續寫出好的文章了，因為無法全身心地投入到寫作當中去。
我過於關注觀眾，是因為我有求關注的情結，我會被這個情結推動去做事，但有一點是好的，就是說如果粉絲一直在漲的時候，也會敦促我好好寫東西，但這個動力和我發自內心想把自己內心的東西表達出來是有區別的。
外來的動力有時會成為壓力，而內在的動力是和自己的初心連在一起的，寫作會讓自己開心，快樂。寫作會讓我有爽和舒服的感覺。
外在動力常常讓我像完成任務一樣，動機不同，作品的品質也是不同的，我更期待我的寫作是一種自然而然的，來自潛意識引導的，發自內心的情感合和著文字的，自由書寫和呈現。
我很開心自己及時發現這些，讓我回歸初心，不忘初心，為我的讀者奉獻更多、更好的作品。
我用的發現自己問題方法就是心理學裡邊迴歸療法的方法。這個方法就會讓我們去做循環圈，通過走循環圈發現自己的焦慮、慾望、策略、行動、檢驗、詮釋這幾個環節是哪裡出現問題了。才會讓自己做事情不偏離自己的初心。
一旦偏離了初心，背離了自己的基本心願，你就無法從所做的事情當中獲得樂趣，可能越做越無趣，越做越不願意做下去，而且越做越疲憊。
不忘初心，牢記使命。其實我們應該隨時想著我們的初心，無論做任何的事情，如果背離了初心，及時停下來，可能比繼續堅持做會要更好。
當我看到這一切的時候，我還是會繼續的寫文章，但是我就不會再那樣每天無數次去看頭條和微頭條了，我只管埋頭寫作就可以，享受這個寫作過程帶給我的樂趣。
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