有書君覺得意味著可以自己安排時間，過自己想要的生活了。要保證身體健康，健康才能過得快樂，健康才能享受安逸的生活。
生活的上半場的學習、工作、生兒育女、培養下一代的任務已經完成。下半場的生活雖說“我命由我不由天”，但那是年輕時的想法，現在意味著要接受現實，服老退出孩子們的生活，活出自己的最好狀態。
六十歲，已走向夕陽紅有著不一樣的美，意味著具有了豐富的生活積澱，也要善待自己，安排好自己的生活。
要過好自己的生活意味著要注意以下一些問題。
1、有智慧的人擁有良好的心態
在有書君的印象裡，父母輩五十歲時已經顯老了，60歲時身體已經走下坡路。而我們這輩的六十歲，心態和身體狀況良好，感覺還像四五十歲一樣。
但要過的舒心希望不要有攀比之心。
大部分六十歲的女人基本完成了養兒帶孫、孝敬老人的義務。
也有的人除了女兒生二胎需要幫忙帶娃，上有80多歲老母需要伺候、噓寒問暖，還有一日三餐、家務事全包，這個年齡段的人會比較辛苦。
有的人早上起來給全家做早餐，然後送孫男孫女上幼兒園、小學，回來時買菜做飯，下午又去接回再做晚飯。
這是在幫助兒女減輕負擔，累並快樂著，只要覺得苦中有甜，苦也有樂。
人與人之間差異的存在，就看自己怎麼理解，進行正確的認知和評估，對自己的心態很重要。
需要行為上積極向上，精神上保持樂觀，心理上寬容有度。做到過自己的生活，不攀不比，開心最重要。
有了積極的心態，六十歲思維還沒到遲鈍的時候，體力也還沒消退，那就根據自己的情況，合理安排好自己的生活。
下半輩子能為自己而活，不遺憾。
大多數人都在60歲退休，意味著比較自由了可以做自己想做的事情。
按中國人的平均壽命預期來看，還有十六年，正常情況也有一二十年，如果不是疾病纏身，凡事“預則立 ，不預則廢”，意味著要安排好自己的生活。
日常生活中安排好自己的業餘生活，學聲樂舞蹈、做公益活動、與朋友旅遊，可以常相聚，開心快樂每一天。
過幾年幸福快樂的日子，好好生活意味著好好吃飯、好好睡覺、好好說話。
2、要適當鍛練關心自己的身體
現在的生活水平提高了，生活品質比過去好多了，攝入的食物營養豐富，女人生孩子少，生活也沒過去操勞，所以外觀上比過去顯年輕。
但六十歲的女人確實已經步入了老年。
這時的女人應該好好的保養身體，適當的鍛鍊，適當幹家務事，活動筋骨也鍛鍊身體。
在服老的同時與時俱進，不能懈怠了自己的精神生活。要安排好自己的時間，做自己想做的事。
千萬不要覺得該依靠孩子了。因為按照聯合國教科文組織發佈的年齡，六十歲才剛剛過完青年時代。
開心接受現實，服老養老，做自己喜歡的事，也做好身體的鍛鍊。
3、要懂得及時退出兒女的生活
六十歲意味著成熟睿智穩重大方，溫和包容持家有道。
步入六十歲，已經擁有了比較富裕充盈的物質生活條件，步入了老年人的生活環境。
自己的生活要安排好，做點喜歡的事。如果條件許可，享受享受也無妨 ，最重要的是過得快樂一點。
六十歲的女人，意味著不得不承認自己已經老了，已不及年輕時候有能量了。
李白的詩裡說"棄我去者，昨日之日不可留；亂我心者，今日之日多煩憂。"
意味著去日無意，來日無多，有老伴的，好好相處，有子女孫輩的，適當幫助，在孩子面前儘量少發表意見。
性子急容易擾亂心情，慢言慢語是有福之人。有年紀管著，不要逞強，保持良好心態，知進退，不添亂。
“別人在乎你飛得高不高，而我只在乎你飛的累不累”，母親的心，只有惦念，只有祝福。
六十歲了意味著看兒女們前行，不讓他們負重。照顧好自己的身體，快樂過好每一天，就是對孩子們最好的支持。
上半輩子為家為孩子，下半輩子也可以過好自己的生活。
與八十開外體弱多病經常住院相比，六十歲還有著獨立行動的優勢。意味著過慣了的日子需要繼續進行，不嬌不躁不悲不餒，生活不疾不徐，用本心本意過自然生活就是最好的狀態。
有書君覺得六十歲自信的女人心態好，不怕自己被冷落，可以選擇主動退出交際圈，減少對孩子們的過度關注，作好協助工作。
用平常心對待自己漸漸老去，不緊張、不擔心，把心情調適好，煩也好，喜也好，日子照樣過，與其煩一天，不如快樂每一天，輕鬆愉快過生活。
有書君語：有書君送福利啦！！！董卿說：“讀書是可以給人以力量的，它更能給人以快樂”。私信回覆有書君，回覆“福利”即可【免費領取52本】高分好書，限時福利，不容錯過哦~
也許你還會喜歡以下內容：
閱讀更多 有書知道 的文章
