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湿地是珍贵的自然资源，也是重要的生态系统，有“地球之肾”的美誉。湿地覆盖地球表面仅有6%，在山河交错、湖泽成群的云南省，湿地总面积达到56.35万公顷。
近日，云南有3处试点建设的国家湿地公园通过验收，正式成为“国家湿地公园”，分别是石屏异龙湖国家湿地公园、通海杞麓湖国家湿地公园和晋宁南滇池国家湿地公园。
湿地公园保护和利用对于提升湿地生态功能、营造优美人居环境和丰富生态旅游资源有着积极作用，不仅可供公众游览、休闲，还能进行科学、文化和教育活动。目前，云南已有18处国家湿地公园（含试点），其中，红河州占四处。
今天，就和小编走进红河州国家级湿地公园，一起“养眼、洗肺”吧。
红河哈尼梯田国家湿地公园
红河哈尼梯田国家湿地公园位于红河州红河南岸元阳、红河、绿春、金平四县境内，有1300年以上历史，总面积达82万亩，数不胜数的梯田蜿蜒迂回于千壑万岭中，似长蛇舞阵，浩浩荡荡，蔚为壮观。2007年11月15日，国家林业局批准云南红河哈尼梯田湿地公园为国家湿地公园，这也是云南省第一个国家湿地公园。
作为千年大地粮仓，哈尼梯田不仅为当地百姓提供了赖以生存的稻米和水产品，在调节气候、保水保土、防止滑坡、维护动植物多样性等方面发挥了重要的湿地功能。
此外，哈尼梯田景色旖旎，也吸引了无数游客前来观光。春夏时节的元阳梯田像铺上了一层绿色的地毯，一片绿茵茵；秋天稻浪滚滚，满山金光灿烂；冬天的元阳梯田，水波荡漾，像一面面光洁的明镜镶于半空。亲眼目睹这番梯田美景，实乃人生中最惬意的享受。
蒙自长桥海国家湿地公园
长桥海国家湿地公园位于蒙自市，西临大屯海，北望远山。2014年，红河州蒙自长桥海被国家林业局列为国家湿地公园试点，湿地公园总面积为1225.3公顷，其中湿地面积1146.25公顷，湿地率达到93.55%，属于永久性淡水湖泊湿地。
这个季节的长桥海，阳光灿烂热烈，天高云淡，氤氲灰蒙，退却了浓色重彩，宛如一幅绝美的中国水墨跃入眼帘。堤前，一团团的水草随着波涛舞起曼妙的身姿；浅滩处，十几只白鹭姿态婀娜，或单脚支撑立在水面，或低头觅食，或梳理羽毛，或一瞬振翅翱翔，划出道道优美弧线；再往深处，湖心水波茫茫，泛起阵阵涟漪和层层波光，如此静好地传述着长桥湖的朴素和真实。
每当夕阳西下，一抹殷红照在长桥海上，湛蓝的天空中浮动着大块的云朵，在夕阳的辉映下呈现出火焰般的嫣红。走道上，人们三三两两，闲庭漫步，晚风徐徐送来阵阵花木夹杂的幽香，顿感心旷神怡，更觉夕阳无限好。
泸西黄草洲国家湿地公园
黄草洲国家湿地公园位于红河州泸西县城东，占地4700多亩。2016年，国家林业局批准同意在黄草洲湿地进行国家湿地公园建设。同年批准的134个国家湿地公园（试点）名单中，泸西县黄草洲国家湿地公园上榜。
黄草洲湿地属于滇东南高原喀斯特地区典型的岩溶湿地，是由岩溶沼泽、岩溶湖泊、河流及岩溶残丘上的森林共同构成的复合湿地生态系统。走进泸西县黄草洲国家湿地公园，千亩生态湿地波澜壮阔，上千株高大的乔木直插蓝天，林中幽静的环形小道通往碧波荡漾的湖畔深处，阳光、小桥、流水、沙滩、树木花草……一幅人与自然融为一体的山水园林画卷徐徐展开。
每遇天气晴朗，漫步于黄草洲湿地公园，灵龟山、翠屏山与蝙蝠山浮现于碧波荡漾的水面上。“蝠岛之下，群岛皆石，此独为土。任海汜滥，而渺然一洲，与波上下，不能没也。其草色，四时皆青苍可挹。”史书记载中的“矣邦仙湖”景致便得以重现，美不胜收。
石屏异龙湖国家湿地公园
异龙湖国家湿地公园位于红河州石屏县城东侧2公里，于2014年12月获国家林业局批准试点建设，公园规划总面积3749 公顷，其中湿地面积3636 公顷，湿地率为97%。2019年12月25日，异龙湖国家湿地公园正式通过国家林业和草原局验收，正式成为“国家湿地公园”。
异龙湖国家湿地公园湿地生态系统结构和功能完整，植被群落丰富，湿地生态环境空间异质性高，为湿地生物提供了丰富的生存栖息空间。据统计，公园内有各类维管植物216种、兽类23种、鸟类156种、两栖类11种、爬行类10种、鱼类记录26种、国家I级重点保护动物1种、国家Ⅱ级保护动物14种。
这个季节的异龙湖，沉静灵秀，尤显雅致。远远望去，青山为屏，炊烟袅袅，异龙湖一方碧水托着蓝天白云，甚是美哉。环顾四周，湖面轻舟，水上白帆，更有阵阵渔歌，一抹彩霞。偶遇彝姑打桨采菱归来，怡然自得。若兴致正好，登亭一览湖山，心旷神怡，清风拂面，水波不兴。
文丨赵雄
图丨红河州文化和旅游局
审核丨施颖 陈大衡
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