當自己生活不如意，陷入低谷的時候。我們不能放棄自己也不能自暴自棄。我們可以尋求他人的幫助。無論怎麼樣的境地。只要你不放棄自己，黑暗就是暫時的。
可以找到自己最好的朋友或者親人給自己一點建議或者指正。千萬不要自己鑽牛角尖。不停的折磨自己的內心。讓自己處於心力交瘁的地步。要勇敢，在心裡給自己打氣。黎明前總是最黑暗的。我們允許自己軟弱。我們要反思自己並看清自己。走出去。重拾自己的信心。讓自己一點一點積蓄自己的力量。當我們發現任何人和事都不會打敗我們。我們只有依靠自己的堅強和勇敢不斷的跨勝自己才是王道。
一個人在落魄的時候，對現實中生理上的本我影響並不大，有一口飯吃，一口水喝，這個生理上的我就可以延續下去。
人除了生理上的我以之外，還存在一個精神上的我。之所以能體會到落魄感，無非是這個精神上的我出了毛病。
人之所以為人，就體現在這個精神上的“我”，一個完美的靈魂，並不會受到物質條件的約束，落魄的人同樣可以成就理想，影響世界。
當一個人落魄時，怎麼一步一步從陰影裡走出來？失敗是成功之母，沒有失敗，那有成功！不歷經風雨的歷練，怎能見到雨後彩虹！落魄時，不自暴自棄，破罐子破摔；雖說，得勢的狸貓勝似虎，落迫的鳳凰不如雞，但即便做雞也要有雞的尊嚴與豪爽，也要三更起，雞鳴天下知。也要有雖敗猶榮的勇氣與膽識，三分天註定，七分靠打拼；愛拼才會贏。更要有“捨得一身剮，敢把皇帝拉下馬”的幹勁和韌而不捨的精神！在人生漫長的道路上，沒有一個人隨隨便便成功。失敗不是人生的終點，而是成功的起點，不拋棄不放棄。拼出人生的輝煌，人活一世，必須瘋狂一次，才沒枉過一生，不論失敗與成功！我瘋狂了，我就活得無怨無悔，我就可以大聲地對世人說：人窮無非討飯，不死總會出頭。在風雨中成長，在星光下輝煌！
起起落落才是人生，誰都有落難的時候。一個人，落魄了，不可恥，不可怕，可怕的是“心絕望”了，順勢躺下來，再也不願起來。人生落魄時，要學會自救，靠誰不如靠自己。那麼如何“自救”呢？你保持以下四種“心態”，才能儘快鹹魚翻身。
1、再亂都別失去方向，及時擺正心態。
人生落魄的時候，總是被人看不起，昔日的好友親戚都會躲著你，甚至微信好友關係都刪除了，就怕你向他們借錢。
平日裡，喝酒吃肉的朋友，都不叫你了。人生的際遇的改變，一定會讓你的心情非常糟糕，有的人因此“一蹶不振”，還“借酒澆愁”。
其實，當你落魄的時候，更要保持清醒的頭腦，別稀裡糊塗過日子。學會安靜思考，找到自己的優點，避開自己的缺點，及時調整心態，擺正心態，堅持屬於自己的方向。
一個人，從自己最擅長的事情做起，更容易成功，因為一切，都是“輕車熟路”，正所謂“在哪裡跌倒，就在哪裡爬起來”。
2、“死豬不怕開水燙”，有厚臉皮的心態。
你都這麼窮了，就別要面子了。“死要面子活受罪”，真的沒有必要。你必須壓低姿態，讓自己有點像無賴一樣，為了賺錢，使出渾身解數。
“這年頭，面子算啥，多賺錢吧”，網絡裡，很流行一句這樣的話。甚至你可以卑微到去乞討，哪怕遇到熟人，也不要躲避，興許，熟人見你落難了，多施捨給你幾個錢。雖然他是用錢來奚落你，但你要受得起，因為賺了一定的錢，你才可以有翻身的“資本”。
當機遇來了，但是你的錢不夠，你可以死皮賴臉去借錢，雖然親戚朋友都看不起你，但總有那麼幾個朋友，對你有一點信心，會伸出援助之手。你的卑微，會換來你的成長，讓你儘快“鹹魚翻身”。
3、一個人，活著就有希望，要有“健康就是財富”的心態。
當你一無所有的時候，只要健健康康活著，就有希望。你可以賣苦力，做一些別人不願意做的事情，混口飯吃，總是沒有問題。
如果你天天抱怨生活，過得渾渾噩噩，還酗酒抽菸，也許健康都會弄丟。幾年以後，你就是一副“臭皮囊”，這輩子就“廢掉了”。
只要身體吃得消，苦一點又何妨？人生最大的幸福，都是“先苦後甜”。人生再多的苦，扛住了，熬過去，也就翻身了。
4、一個人，越折騰，越好命，要有“敢於折騰”的心態。
都說“人窮志短”，以為你窮，就擔心更窮，越是這樣，越會形成“固步自封”的心態，讓自己不敢動。就是有機會翻身，也不敢伸手了，畏首畏尾的時候，遺憾的是，機會已經過去了。
折騰的心態，只要你選準了自己要走的路，就去折騰吧。何必把自己固定在某一個地方。哪怕是去一個遙遠的城市，也不怕，不就是路遠一點。但“好男兒志在四方”，如果你猶豫不決，走不動路了，還有什麼希望可言。
人啊，折騰的範圍越寬，越有機會發展。只是你要注意，把範圍控制你自己可以把握的狀態，別脫控了。有把握的折騰，更容易改變自己，而不會越折騰越亂糟糟。
當然，人生落魄時，要有好心態，更要提升自己的能力，學會思考，總結成敗的經驗，吸取教訓。
其實，人生落魄時，正是人生的最低谷，你只要整理好心情，憋一口氣，邁開腳步，往哪個方向都是上坡，沒什麼好擔心。持續不斷走下去，終會“鹹魚翻身”。
一個人，與其垂頭喪氣活著，不如一路哼著小曲，苦中作樂。心態好，啥都好。
一個人，落魄時，要懂得自救，而自救的最開始，就是救贖自己的心態。要像《從頭再來》裡的歌詞一樣：心若在，夢就在，天地之間還有真愛，看成敗，人生豪邁，只不過是從頭再來……
學會緩解自己的壓力
男人慾成大事，不可能會有一帆風順的路，總是會有遭遇困難、面對逆境、陷入低谷之時。在低谷之中，男人不免落魄，難免被他人所輕視，難免有所失意，這都是很正常的，但是要想走出低谷，就一定不能自暴自棄。鬼谷子認為，成大事的男人，在人生低谷、落魄不如意時，牢記以下3條天規，早晚能成大器，註定是人上人。
一、蓄勢待發，勢大才能逆轉命運
鬼谷子曾說：“世無可抵，則深隱而待時；時有可抵，則為之謀。”講的其實就是養精蓄銳、蓄勢待發、等待時機的道理。能成大事的男人，在人生低谷、落魄不如意之時，不要妄圖強力破局，因為此時的勢已經不在你這邊，人不與命鬥，這句話放在這裡最合適。此時，正確的做法是先蓄力，等機會出現時在奮力一搏。
這就是像是打拳的道理，面對強大的對手，在處於弱勢時，不要總是想著連續出拳硬拼，而是要學會先收拳。收拳的目的不是認輸，而是積蓄力量，再有力地擊打出去。在面對人生低谷的時候，無論有多落魄，男人都不可心急，不妨先躲過風頭，暫時收拾和緩和一下情緒，尋找好的應對策略，再積蓄力量，然後，等到有了足夠的準備後，再絕地反擊，這才是男人成大事應該具備的大智慧。
二、巧妙借勢，人生低谷也大有可為
雖然說內因決定外因，外因通過內因發生作用，但外因對一個人同樣會產生決定性的影響。鬼谷子說，“能因能循，為天地守神”，也就是說善於藉助環境的有利因素，將外因、外力的力量發揮到最大，同樣能得到大成功，這一點尤其適合處於人生低谷的男人。
鬼谷子生活的時期，諸侯割據，國與國之間的爭鬥此起彼伏，大國有大國的強勢，小國也有小國的生存之道，鬼谷子認為，即便是身處惡劣環境的小國，如果善於藉助他人的勢力，也能求得生存空間，甚至是為崛起保留可能性。男人慾成大事，身處低谷之時，除了積蓄自身實力，靜待時機外，也要懂得巧妙借勢，這是一種創造時機的能力，也是一種利用環境的能力，人、財、物，只要善借，都可拿來一用，使自己儘快走出低谷。也就是說，男人落魄時，主要靠自己，但千萬別把希望全部都放在自己身上，也要善於尋找和藉助外力。
三、行事周密，心有千千結，胸有萬絲扣
鬼谷子強調“人主不可不周”，大意是說身為君主，行事不能不周密，否則，就容易導致出現亂子。想成大事的男人，任何環節都要考慮周到，評估具體可行性，不留尾巴， 不留漏洞，這就是周密。尤其是在處於人生低谷時，本就已經“危如累卵”，稍有不慎，就會再犯大錯，想堵堵不上，想跑跑不掉，甚至陷入萬劫不復之地，永遠無法反彈。相反，一個男人，無論是陷入怎樣的低谷，也無論有多落魄，如果能時刻將“周密”兩字放在心頭，就會做到趨利避害，避免許多不必要的危險。
總之，成大事的男人，肯定都有一顆渴望成功的心，但同時也一定能坦然地面對和接受失敗，在低谷之中，能夠調整好自己的心態，始終積極樂觀，等待機遇乃至通過借勢借力來創造機遇，並保持一顆謹慎周密之心！牢記以上鬼谷子的三條天規，定能在低谷中逆轉局勢，最終東山再起！
加油，一次次的失敗只是為下一次的成功做墊基石，沒有人能隨隨便便成功，學會緩解自己的壓力，放平自己的心態，整理自己的心情，面對更好的自己，從新出發，從頭開始！！！！
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