“減肥”是所有女孩子一輩子都為之奮鬥的一件事...
當然了，女明星應該更深有體會，畢竟只要她們一胖，在鏡頭前可是展現的一覽無遺，為了不被噴，基本上她們體重不能超過三位數！
前段時間，林允就因為減肥成功還上了熱搜呢！
自己送上了胖瘦對比圖，堪稱很勵志了↓
減肥成功後的林允，相當的自信了，小蠻腰小細胳膊統統都有了
不過相比較個別明星“怎麼都吃不胖的言論”，林允的減肥之路不要太接地氣哦~
也正是因為林允的心路歷程，小婊貝們才發覺，原來明星也和我們一樣，減肥困難戶，哈哈哈
從去年開始林允就想減肥了，但奈何沒管住嘴
直到今年1月份，才正式邁出減肥的第一步，做了一個高大上的減肥計劃，下定決心十三天內不瘦下來不是銀~
看看減肥菜單，真的是清湯寡水...
就這樣減肥了一段時間，體重不但沒少，還長了一斤！
你說氣不氣人！！！
受到刺激後的林允，直接宣告放棄減肥，該吃就吃 該喝就喝
身為女藝人應該要有高度的自覺性，不然只會被別人嘲笑...
再一次林允踏上了減肥之路
這次是認真的，為了管住嘴，一律不吃，後果就是不停的喊餓..餓..餓...餓...
經過了四個多月的努力，林允的減肥終於見成效了，她的體重從三位數掉到了兩位數
瘦身成功後林允那叫一個嘚瑟，吊威亞被勒出淤青都要感嘆一下...
女明星為了減肥基本上對自己都會特別狠，最有效的方法就是：餓，雖然這不是健康的減肥方法，但基本上女明星都用過↓
馬思純就自爆當初減肥每天只吃一頓飯，還每天跑六公里，以至於後來靠藿香正氣水續命。
甚至有一次，她連續七天都沒有吃飯！
瘦下來的小馬同學，確實很美膩啦
最讓人印象深刻的就是穎兒了吧，畢竟當初在拍《千山暮雪》的時候體重可是達到了130，史上最胖女主角
為了瘦下來穎兒也是用盡了各種辦法，比如不吃飯、一個月只吃柚子、喝大果粒、吃減肥藥，雖然一個星期瘦了七八斤，但是很快反彈；
嘴巴被饞的沒有味道的時候，就用筷子蘸一粒老乾媽放嘴巴里，一天就可以撐下去了，餓了就去睡覺。
後來意識到方法不對的時候，穎兒便開始調整到吃飯三分飽加上逛街式的甩手臂運動。
減肥成功的穎兒，一度瘦到脫線出現“排骨”
現在應該是穎兒的最佳狀態吧，不胖也不是過分瘦
從女明星日常公佈的飲食菜單來看，基本上減肥靠忌嘴，不吃油膩油炸高熱量的食品，基本上都是水煮類的
所以小婊貝們，女明星能快速瘦以及一直保持完美身材都是有原因的！
但是扒君不建議大家刻意跟風模仿哦~健康減肥才是持久之道：管住嘴邁開腿，少吃多動是真理！
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