抗疫期間不宜瘦,吃這兩樣東西我胖了,真的

上週五,我看到金鳳成祥在支付寶有優惠券,滿50減10,湊單買了4袋麵包片,1袋牛角。

還特意選了幾種不同的麵包,全麥的、牛奶的、原味的,每袋5片。

這幾天,隔三差五烤麵包片,順便煎個雞蛋,有時候還煎倆……

2片面包+1個煎雞蛋,或者3片面包+2個煎雞蛋

總之兩天消耗一袋

我還是很剋制的,沒再吃黃油或者果醬

並且煮了黑咖啡,或者衝點檸檬水,免得噎

即使這樣,還是沒擋住碳水化合物和油,也包括糖對我的“攻擊”

我胖了……

雖說抗疫期間不宜瘦,但是保持就好啊,沒想到這兩樣會讓我胖了

心塞。。。


抗疫期間不宜瘦,吃這兩樣東西我胖了,真的


抗疫期間不宜瘦,吃這兩樣東西我胖了,真的


抗疫期間不宜瘦,吃這兩樣東西我胖了,真的


抗疫期間不宜瘦,吃這兩樣東西我胖了,真的


抗疫期間不宜瘦,吃這兩樣東西我胖了,真的


抗疫期間不宜瘦,吃這兩樣東西我胖了,真的


抗疫期間不宜瘦,吃這兩樣東西我胖了,真的


抗疫期間不宜瘦,吃這兩樣東西我胖了,真的


抗疫期間不宜瘦,吃這兩樣東西我胖了,真的


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抗疫期間不宜瘦,吃這兩樣東西我胖了,真的


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