自我成長，是一個非常大的話題，涉及的廣度和深度都很大，今天主要借用王陽明的知行合一來進行闡述。知，就是認知，行，就是行動力/執行力；知行合一就是一個人的執行力和認知要在同一水平層次，才能發揮最大的一個人的最大潛能。自我成長的問題，就是如何使自己的執行力和認知在統一在相同的水平層次，並不斷地提高2者得水平層次。
認知，是指個人對自己，對事件，對世界的理解和判斷，主要有2方面1.思維層次2.需求層次。
思維層次，借用NLP思維邏輯層次模型進行分解。NLP思維邏輯層次模型從低到高把人的思維分為環境，行為，能力，信念與價值觀，身份，精神6個層級。環境包括了所有身體以外，即外界的條件，世界上的種種人、事、物、時、地、金錢和設備等都屬“環境”。環境對應最低級的思維方式：抱怨型，這類思維遇到問題，首先抱怨外部環境造成了目前的局面，比如公司主管的問題，同事的溝通問題，學習不專心是外面的車輛太多的原因等等。行為指的是“做什麼?”、“有沒有做?”，即能力的挑選和實際發揮，也就是在環境中我的實際運作。行為對應行動型思維，這個層次遇到問題，就是馬上行動，沒做的趕快去做，在做的做的更多。這個層次容易出現方向錯誤，南轅北轍的結果。能力涉及到一個人怎樣認識自己能有的選擇(有沒有選擇，或者是“我必須這樣做?”)。每一個選擇都是一份能力，故此選擇越多，能力越大。能力對應能力型思維（戰術家），這個思維會思考磨刀不誤砍柴工的問題，會針對性地提高某方面的能力，從而更好的達到目標。但是隻是出現問題，解決問題，不能提前預估問題，做出預案。多數出現的
信念、價值層次問題是：— 為什麼做(或不做)— 有些什麼(重要)意義?— 應該是怎樣的?— 對我有什麼好處?信念價值對應選擇性思維（戰略家），這個層次不解決具體的事務，而是思考事情、事物的本質，由來，從而做出合理的判斷和選擇。身份是一個人或者一家公司怎樣看自己(我是誰?)。給自己定位，或者描述出自己的定位，便涉及到身份的意義了。身份對應身份型思維，這個層次主要思考人的本質，我/他人是什麼樣的人/想要成為什麼樣的人，這樣的人會做出/需要做出什麼樣的行為。精神是指我與世界上其他人、事物的關係。當一個人談及他的人生的意義或者一家公司談及它對社會的貢獻時，便涉及到“精神”的層次了。精神對應偉人思維，之所以成為偉人思維，是因為一般只有偉人才會具有這種思維。像周總理：為中華崛起而讀書；喬布斯的：活著，就為改變世界。這種思維思考的是我要建立與世界的聯繫，建立什麼樣的聯繫，建立這種聯繫需要我成為一個能夠領導大眾的人。這6個層次，對問題的思考不同，解決方法不同，高層次的思維可以很容易解決低層次的問題。自我成長，就是要不斷提高自己的思維層次。需求層次，借用馬斯洛需求層次來解釋。從低到高分為生理需求，安全需求，社交需求，尊重需求，自我實現。生理需要：食物、水、空氣、性慾、健康等基本生理需求。生理需求對應人對最基礎物質的追求，有吃的，穿的，住的，簡單容易滿足；安全需要包括對人身安全、生活穩定以及免遭痛苦、威脅或疾病等，安全需求，對應人對較高物質的追求，吃好點，穿好點，住好點，還要玩好點，需要一定的物質財富支撐；社交需要：對友誼、愛情以及隸屬關係的需求，對應人對情感的追求；尊重需要如：成就、名聲、地位和晉升機會等。是對自我價值的追求。自我實現需要包括針對於真善美至高人生境界獲得的需求，因此前面四項需求都能滿足，最高層次的需求方能相繼產生，是一種衍生性需求，如：自我實現，發揮潛能等。這5個層次，就是一個人不斷自我成長大的過程，從物質到情感再到自我實現。
有了認知，就相當於有了方向和武器，就需要調高你的執行力。具體的方法這裡不做描述，因為方法千萬條，適合自己的只有一兩條。每個人的情況不同，方法不同。但是這裡會給出讓你更快達成目標需要的幾種能力。1.專注力，是一個人的注意力集中在某件事項或某個領域的能力，專注力越強，辦事效率越高2.意志力，是指一個人自覺地確定目的，並根據目的來支配、調節自己的行動，克服各種困難，從而實現目的的能力。意志力越強，事情成功的概率越大3.自制力，指個人控制和調節自己思想感情、舉止行為的能力。自制力強，才能夠抵制各種不利於自己的誘惑4.想象力，想象力是人在已有形象的基礎上，在頭腦中創造出新形象的能力。想象力是創新的基礎，好的想象力，往往能讓你與眾不同，脫穎而出。這4種能力，是達成“行”的四把利器，需要個人重點培養。
自我成長，就是不斷提高自己知行合一的層次，從低層次進階到高層次。思維，需求要進階，你的行動力也要進階。
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