2020.3.9-3.10
讀張德芬《遇見未知的自己》
楊絳先生有一段話：“外面曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定和從容；我們曾如此盼望外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係”。
是的，本書的作者張德芬也說：“親愛的，世界沒有別人，只有你自己。”
我們的工作、興趣、愛好、情緒，所有的一切一切，每天都在發生。
它會帶來積極或者消極的情緒，而這些情緒是一種能量場，是一種吸引力法則，會影響你一段時間。我們在這段時間與自己相處，創造連結。從業力來說，這就是因果。
1.隨波逐流者
你從哪裡來？到哪裡去？
你快樂嗎？你悲傷嗎？
這些感受隔三差五地湧上心頭。就如某個早晨吃到一個好吃的蛋糕而感到開心，就如走在路邊被莫名地濺了一身汙水而感到悲傷。情緒會，因為當時的環境而影響我們當下的感受，當我們有了這種感受，我們會帶上面具來對待我們周遭的人和事。
今天，3月10日的新聞：
1.美股三大股指均收跌逾7%，是美國股票歷史上第2次觸發熔斷。
2.國際石油價格大幅下降。
3.泉州酒店坍塌至10人死亡。
4.意大利總統宣佈因為新型肺炎疫情封閉全國。
5.李佳琦1.5億購房子。
以上等等的新聞，每天都在真實而遙遠地發生著。身體內的小我，可能覺得恐懼，覺得悲傷，覺得憤怒。
但是，外界的變化與我無關。
我，只是眾生中一粒塵。
2.自我覺醒者
我們的身份，我們的情緒，我們的習慣，有那麼多的不同，自然會碰撞。我們會反思，自己堅持的某些東西，是否有必要。我們開始接納，他人身上發出的某些光芒，是否可以被吸收。
有些事情，出現的次數多了，例如“失敗”，我們就歸結於命運。
是的，那個“超我”，似懂非懂地開始尋求連結世界更快更有效的方式。
3.自我管理者
只有內在真正尋找自己的自信、勇氣、智慧、美、創造力、靈感、豐盛、慈悲大愛，那麼，才是真正的自己，才是“真我”。
我們無需太多關注外部世界的變化，也無需注意別人所帶給我們的傷害，因為這個世界除了你，沒有別人，你只要管理好自己就可以了。
感受愛、喜悅和和平，隨喜讚歎。
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