目前中国男篮处于休战期，队员们都在加紧训练，争取更好的身体状态。像丁彦雨航刚刚跟达拉斯独行侠签订了训练营合同，而阿不都沙拉木则跟随金州勇士队参加了夏季联赛，能力也得到了很大的锻炼。其他球员也通过不同途径，进行着训练提高，像李晓旭和贺天举、廉明还有刘晓宇四位球员就在美国进行了特训，取得了很好的成效。
在去美国特训之前，贺天举和李晓旭、刘晓宇的身材与中国普通球员没什么差别，在下面的对比图中我们可以清楚的看出来，贺天举在训练之前，腹部还是有明显的赘肉的，肌肉不够明显，身材比较扁平，在训练后整个人强壮了很多，腹部肌肉明显，手臂肌肉和背部肌肉也开始显现。李晓旭的变化更为明显，之前身材比较偏瘦，身体不够强壮，在特训后，胸肌、腹肌、手臂肌肉和背部肌肉都非常明显，身体壮了好几圈，肌肉发达，变身为肌肉猛男。刘晓宇之前比较瘦，胳膊也挺细，但是在特训后肌肉很发达，腹肌明显，背部也变得非常结实，胳膊更是粗了一圈。
几个人这样的变化震撼了很多人，就连自己的主教练郭士强也表示，弟子们美国特训的效果很好，身体比之前强壮了很多！这反映出美国训练的高水平，从训练项目的多样和训练手段的专业化，还是训练师的水平，健康严格的饮食，都是世界顶级，再加上刻苦的训练，证明了即使是中国人也能拥有强壮的身体！
再来看我们的国足，同样作为中国人，他们也能够通过高水平的训练和严格的饮食来提高自己的身体水平，就是看自己是否愿意和能不能坚持下去了，希望国足能够像中国男篮看齐，努力提高自己，勤奋刻苦一些！
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