二十英里法則
“二十英里法則”，說的是生活中很常見的現象，一件看起來很容易的事情，最後做到的卻寥寥無幾。
美國心理學家吉姆柯林斯（Jim Collins）提出二十英里法則:
從美國西海岸的聖地亞哥（San Diego）到美國東北部邊境緬因州（Maine），這基本上是美國大陸上的最長距離，大約為3000英里（miles)。
這段路程地貌十分地複雜，而且經常會遭遇天氣變化。
每天該走多少英里才是一個合適的速度呢？
答案是日行20英里，即每天走32公里。這樣算一下，走完全程大概需要150天，也就是五個月左右。
但很少有人能在五個月的時間甚至半年的時間裡走完這段旅程，很多人會覺得詫異，只要堅持每天走20英里不就行了嗎?五個月時間不行，那六個月還不行嗎？
知易行難，接下來我們可以把旅客分為三種：
第一種旅客在前進的旅途中每當道路不順、天氣惡劣時，常常會躲到帳篷裡抱怨，等待，等到天氣晴好的時候才走。然而天氣晴朗好、路又順的情況非常少。等到各項條件符合的時候他們一天能走40甚至50英里，但是之後他們在遇到了外界的干擾情況後會在很長的時間裡停逗留，走走停停，這種旅客往往需要花費八到十個月的時間才能到達終點。
第二種旅客因為剛剛踏上旅程，心情很好，體力、精力旺盛，旅程剛開始的一段時間每天可以走40英里。雖然這種旅客不會受到旅程中的天氣和道路因素太大的干擾，但隨著旅程的推進，這種旅客心情狀態逐漸低落，失去了剛開始的熱情和興趣，之後的時間裡行走速度也逐漸變得越來越慢，這種旅客往往也需要花費七到八個月的時間才能到達終點,一開始就太用力的人往往跑不遠。
第三種旅客如果不是特殊情況，不論天氣好壞，路途泥濘，內心總是能保持一種良好的自律，在旅程中每天都始終堅持走二十英里，最後這種旅客按期走完了全程，到達了目的地。最後，只有保持自律始終如一每天堅持走二十英里的人才完成了目標，按期到達了目的地。
類比到我們讀書，你今天開心了想讀就讀，不開心了就不讀，你能堅持下去嗎？答案是否定的。
如果我們根據自己的時間安排，從長遠出發，安排一個能每天閱讀的時間段，長久並堅定的執行下去，你才有可能真正養成閱讀的習慣。
君子慎獨，人前人後表裡如一，不被外物所影響，保持自己內心的那份安寧與專注，你成功的概率才會增加。
王陽明說：“世人以不得第為恥，吾以不得第動心為恥。”
我們都應該學會守住自己的那顆心，學會沉潛，學會堅持。
說到底，這個故事是關於自律，關於堅持，只有不斷積累才會終有所成。如果一件事情，不需要積累，很容易就能成功，那遍地都是成功者了。
當你無法堅持時看看“二十英里法則”，希望有所啟發。
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