心理學家肯尼斯 克拉克曾做過一個著名的黑白娃娃實驗：
他隨機挑選了一些孩童，給他們黑人和白人的玩具娃娃——他們除了膚色以外是完全一樣的。
肯尼斯讓這些孩童從中挑選，哪一種娃娃是看起來“不好的”。
結果另人驚訝：16個孩童中，有11個選擇了棕色皮膚的娃娃。
而這11個孩童中，有部分甚至是棕色皮膚的孩子。
讓人毛骨悚然的不是白人孩童對黑人孩童有一種“天生”的偏見。
而是，就連黑人孩童對自己，都有一種無意識的 “貶低。“
事實證明，黑人兒童早在6，7歲的時候就接受了關於自己膚色的刻板印象，而不自知。
這個實驗向我們證明的不只是社會上存在的不公平和歧視，深藏於其中的，是“環境” 對一個人的一生，究竟有多麼大的影響。
我們不禁要問，是誰教會了6歲的黑人孩子“種族歧視”的？
從佛洛伊德的角度來說，我們的行為，由強大的生物本能和外部環境所驅動著。
那麼，我們出生以來的第一個環境：“家庭”，對我們的人格形成究竟有什麼影響？
讓我們回到人生的“原點”，一起去探求是什麼把我們塑造成了現在的人。
童年對一個人究竟有多麼重要呢？
在一個人的人格形成中，對於親密關係的第一種體驗，就來自於父母的關係。
所以不管是愛情觀，婚姻觀，人生觀，都在潛移默化地接受著影響。
來自童年的回憶總是在某個時刻溫暖你，同樣也讓你心痛。
作家村上春樹，因為父親是侵華日軍，對於戰爭的創傷後遺症如同拼圖一般散落在他的作品中。
《刺殺騎士團長》中的納粹屠殺猶太人的“水晶之夜”，《海邊的卡夫卡》一直出現的二戰背景，《挪威的森林》裡的反戰情緒。
暴力，血腥，戰爭的記憶，遺留的罪孽。
圍繞在他周圍的死亡陰影，依然留在我的記憶中。
這是他留給我為數不多的東西，也是最重要的東西。
他拒絕生育，拒絕參與政治，拒絕日本右翼的一切思想。
直到父親去世，村上春樹才終於達成了對自己的和解，而這，用了他大半生的時間。
另一位飽受童年陰影影響的作家，是張愛玲。
很多人喜歡研究張愛玲，認為她是民國遺世獨立的一條清澈小溪，猶如她的文字，“每讀一句話，都好似踩在鋼琴上，能發出音樂”。
這樣才華橫溢的女子，一開始卻栽在了胡蘭成手中。
其實答案很簡單，自幼被母親拋棄的張愛玲，一開始被父親寵溺著，後卻因為父親另謀新歡，失卻了父親的愛。
因為和繼母關係緊張，父親更是對她拳腳相加。
原本得到的，突然間失去了，那也許你的一生都會再重新尋求失去的感情。
父愛，關心，親情，胡蘭成只要能給她這些，張愛玲便如飛火的撲蛾一般，一瞬間，“她變得很低很低，一直低到塵埃裡去。”
張愛玲曾毅然離家出走去尋找她的生母，而她的生母卻因為貧窮的原因將她視為沒用的累贅。
後來成名後的她，拿著兩根金條，和生母斷絕了血緣關係。
金錢，同時成了她唯一能給自己安全感的東西，即便是她的摯愛胡蘭成，她都不願意借錢給他。
村上春樹因為父親的罪孽將自我封閉，終於在父親去世之後，才獲得了一絲解脫，就像他書中那個刺殺了騎士團長，才得以擺脫死亡陰影的老人。
張愛玲一生迷戀年齡比她大的男人，她迷戀著被別人需要，理解，關愛的感覺，對方是個什麼樣的人，她從未在乎，卑微又決絕。
“ 父母大都不懂得子女，而子女往往看穿了父母的為人。”
童年經歷的影響，為什麼會影響到成年？
2009年11月26日的早上，上海的一名研究生楊某被發現在宿舍中用毛巾上吊自殺。
其自殺的原因很簡單，學校拒絕讓其母親住研究生宿舍。
可能你會認為這個自殺的原因微不足道。
但有時候，挫折，從不會是一瞬間形成的。
楊某6歲喪父，一直和母親相依為命，因為家庭壓力，她不得不選擇過早地進入社會打工以贍養弟弟上學。
而她的母親對於她地行為從未做出任何肯定，甚至在某些時候還會責怪她的“不作為”，“沒能力”。
家庭的“挫折”體驗，嚴厲和過早承擔家庭責任的氛圍，會狠狠地打擊一個人的自尊。
而自尊，是我們自愛的資本啊。
而楊某因為總是遭受到“責怪”和“不認同”，她拒絕一切能夠幫她分擔壓力的親密關係，比如朋友和戀人等。
為了獲得認可，她需要把自己做到完美。
她的同學評價她說：“ 她很要強，又有點孤僻，有困難從不和別人說。”
面對生活，其實我們都是弱者，我們不能一個人撐過這漫長黑夜，社交屬性是人類的天性。
一個總是把自己扮演成強者的人，其實內心無比脆弱，一碰即碎。
楊某覺得自己需要付出比別人多的努力，承擔更多的責任，才能獲得母親的認可。
一個人極度渴求認同的背後，是對自我的極度不認同，是想要去彌補自己失去的自尊心。
在長期的慢性壓力下，即便是在粗壯的木樁，都會變成一根朽木，在一陣微風颳過的時候，變為碎屑 ——“木樁腐蝕效應”
挫折和過於嚴厲的家庭環境會帶來自卑，消極，悲觀，失敗的宿命感，社會的疏離感等各種各樣的負面心理的不良圖式。
而這些負面人格會在人心中形成一個“小我”， 就像子人格一樣，會驅使著人去做一些不理性，帶來不好結果的行為。
就像生物本能一樣，無法控制。
除了這種慢性消耗生命的“鈍刀”， 在家庭中還有更為可怕的顯性暴力。
我的朋友W，小學時期曾是班裡的活躍份子，性格外向十分開朗，愛笑，愛講話。
然而從高中開始，就變成了內向而又敏感的性格。
而如果你和他接觸深了，就會發現他有時候會莫名其妙發脾氣，甚至有暴力傾向。
他談的第一次戀愛以傷害別人結束，為了挽留那個女孩，他將宿舍的門踢壞了，甚至做出威脅對方的舉動。
最後他一個人被學校開除了，去了另外的城市。
在走上社會之後，我又一次遇到了他，那時候的他終於對我敞開了心扉，他說自己做了一年的心理諮詢才從童年的陰影中掙脫出來。
原來在W很小的時候，他的父親毆打他的母親，經常將母親打得頭破血流。
而他的父親，有時候因為他做錯事，也會用棍子打他，曾經把他從樓梯上直接推下去。
有一天，母親實在受不了了，在父親外出的時候，吞下了一整瓶安眠藥。
雖然後來母親被救了回來，但那成了他一生中陰影。
那個被放在飲水機上的安眠藥空瓶子，那破爛的洗衣機，滿地的菸頭和碎裂的玻璃渣子，被揉成一團的離婚證書。
這一切支離破碎般的家庭畫面很多次讓他從睡夢中驚醒，而最終又化成了胳膊上的蜈蚣和縫合後的針線。
他舉起手臂上觸目驚心的斑痕給我看，無奈地說：
“最可怕的，也是讓我下定原因去做心理諮詢的原因，是我發現自己從暴力中居然能獲得很大的快感。”
家長常用暴力對待兒童的後果，很容易讓孩子在長大後也趨向於用攻擊行為從中獲取快感。
而常被暴力對待的女性，很容易在長大後找到同樣具有暴力傾向的男性伴侶。
暴力是什麼？暴力是家長們最不負責任，最無能而又卑劣的逃避手段。
惡劣的環境造就了惡劣的行為，因為人是由內部自我和外部環境，雙向決定的。
創傷性事件，死亡，家暴，忽視，會讓孩子產生一種長期的心理受創狀態。
因為孩子的情緒是最飽滿而又豐富的啊，但同時他們又缺乏理性去處理和麵對這些事情。
無法瞬間修復，這是孩子們面對暴力時最可怕的短板。
在兒童時期被暴力對待，就像是被父母打了二十多年那樣可怕。
在幼時被父母拋棄，就像是失戀了一輩子那樣心痛。
所以啊，人這一輩子，就是在整合自己的童年。
缺失父愛母愛者，總是喜歡比自己年齡大的伴侶；
被暴力對待者，總是喜歡用暴力去解決問題；
完全感受不到關愛的人，甚至會形成無法意識到的人格障礙。
人生活在這個世界上，是很不公平的。
有的人出生就衣食無憂，有的人只能出生在陰暗的街頭。
有的人擁有一個幸福美滿的家庭，有的人無時無刻都不在想著如何從家裡逃走。
我想說，人生也許不公平，但也許也公平。
沒有人能決定你成為什麼樣的人，過去和現在不代表你的未來。
我們現有的科學成果，已經完全可以做到糾正童年陰影所帶來的傷痛了。
對於有過很深童年陰影的人來說，你要意識到以下幾點：
1、首先你要清楚，你的某些行為和思考方式是不符合邏輯的！
很多擁有創傷性記憶的人會在成長過程中投射原本的回憶，而這個過程通常是無意識的。
比如用自殺，暴力手段等來威脅自己親密的人，比如過高的掌控欲和控制慾，缺失安全感，沒有理由的孤獨症等等。
2、理解了自己行為的“不正常”之後，我們要準確地認識到自己屬於哪種不良的行為模式中。
在這點上，可以自己做MBIT性格測試和scl自測表。
這可以給你一個大概的數據，並不代表你真的有其中的症狀，只是對近期的狀況有一個大概的測試！
3、在確定自己的行為影響到日常生活之後，請立即尋求專業的心理諮詢師的幫助。
在確診之後，請一定一定要告訴自己，這不是你的錯，你是無法選擇地成為了這樣一個人。
在糾正過程中，學會先了解自己的內心，判別自己的情緒，一步步地接受不完美的自己，不要自暴自棄。
不要再認為自己只是父母的產出物，學會勇敢地去面對問題，做生活的勇者。
心理學上的人本主義觀點表面，人是具有充分發揮自己潛能的主觀能動性的，而不是完全由環境決定的。
所以，為什麼不相信自己，完全有可能在自己的努力和別人的幫助下，重新獲得新的人生呢？
勇敢起來，面對童年創傷，做生活的勇者。
希望每一個父母都能學會和孩子共同成長，他們是你們最愛的人，育兒是一件需要學習和培養的能力。
希望每一個孩子都能健康快樂地成長，希望你們能穿過風雨看到彩虹，走過泥濘邁向平坦人生。
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