說道零食啊！希望我能勾起大家更多的回憶，比如我吧、我平時吃的零食可能和大家平時吃的也大同小異、我是一個80後、我小時候的零食、很多都是花生糖、瓜子、爆米花、米花糖、辣條、還有一些膨化食品為主、這些食品基本上都不健康、在但是我們小時候就是很愛吃這些、慢慢的我們長大了、這些小時候的味道慢慢的遠離了我們。
也不是它們沒有了、而是我們慢慢的沒有了他們、也否定了它們、長期吃下去它會危害我們的身體、對自己對家人更是不負責任，現在我的零食逐漸的改變了、基本不吃了、主要改為水果為主、這樣可以大量的補充我們體內的維生素、讓我們每天以最好的精神面貌去面對生活、哪些是好、哪些是壞、但是現在我們的孩子、還需要我們更多去教導他們、要選擇富有營養的食品作為零食，而且現在的零食太多了、鹹的甜的都有。
鹹的就比較喜歡一下牛肉乾之類的，甜的話喜歡很多巧克力糖，然後要是巧克力糖裡有加堅果最好了，吃起來味道就比較豐富一點。巧克力糖最喜歡的還是樂家糖，我喜歡吃甜一點的、如牛奶、酸奶、水果、麵包等等、這些零食即好吃又能保證孩子們身體內所需的營養物質，比如：
1、糖果、糖果是糖果糕點的一種、指以糖類為主要成份的一種小吃、糖果行業作為我國傳統的兩大支柱零食產業之一。
2、小食品、小食品花樣繁多、大致可歸為涼果蜜餞、膨化食品、肉乾魚乾、口香糖、果凍類、乾果類。
3、休閒食品、休閒食品最貼切的解釋是、吃著玩的食品、是人們在閒暇、休息時所吃的食品、吃它不是為了飽腹。
4、乾果、乾果品種很多、比如核桃、瓜子、芒果乾、香蕉幹之類的、它通常指的是有硬殼、水分少的一種果實或曬乾後的水果。
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