不管我最後成了什麼人，都只是一具會呼吸的肉體而已，當然還有支配你的意志。
盡信書不如無書，不要心存雜念，分心是要不得的。但如果你這時已經行將就木，奄奄一息，那麼便沒有必要再眷顧自己的臭皮囊了。那只是用血液和骨頭組合起來的連接物，當然也有神經、靜脈和動脈等東西。
仔細傾聽你自己的呼吸，看看它的本質究竟是什麼，就是進進出出的空氣而已，而且每時每刻吸進去和排出來的還不是完全一樣的氣體，
最後來說說意志吧，可以這樣來認識它。假如你已經是一名經驗豐富的老人，那麼你就不會成為意志的奴隸，你不會像被人操控的木偶那樣去做出一些違背社會的惡行了。
不要對現狀抱怨不休，不敢面對未來的態度也是要不得的。
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