场均少跑6000-7000米,中国球员害怕苦练体能,韩国却强调“决战在70分钟后”

体能是一切竞技运动的基础,运动员强化体能原本天经地义,然而近日,随着中国足协一纸督促体能训练的政令发出,一些忌惮苦练体能的职业球员马上又怨声载道起来。

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在足协发布的这则《关于开展“春季大练兵”活动的通知》中明确提出,“练兵”的目的,是要以提高中国足球技战术水平和国际竞争力为目标,各级国家队、各职业俱乐部要坚决贯彻“三从一大”训练原则,下决心改变“练的不够数,练的不够苦,负荷跟不上,要求不严格”的顽疾。

各球队要增长训练时间,加大训练强度,量化训练指标。在具体量化方面,各支队伍每周有效训练时间要不少于16个小时。

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与此同时,足协还要求各队必须有针对性地加大耐力素质、力量素质训练,以“YOYO间歇耐力跑、12分钟跑、5×25米折返跑、深蹲、卧推、原地纵跳和体脂率”等作为基础测评指标,通过强化训练,补齐短板。

而在这其中,足协还列举了加强“基础体能训练”的各项测试及格指标,例如:YOYO间歇耐力要跑到17级3组、12分钟跑要达到3200米、5×25米折返跑达到33秒等。

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其实,中国足协的这纸政令,只不过是在贯彻执行国家体育总局的一项新规——

为了备战东京奥运,上个月底,国家体育总局发布了一则《关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》,其中提出,各项目国家队要发扬科学的“三从一大”训练优良传统,不断推进体能训练创新,通过强化体能训练,补齐短板,打造能征善战、作风优良的国家队。

不过,相比于两者对体能训练的要求力度,总局的规定明显要比足协强硬。总局的通知中明确提出,“将体能达标作为选拔运动员的前提条件,不达标者不得参加东京奥运会”、“建立基础体能测试不达标警告通知制度”、“对体能测试不达标的运动员及相关人员,要按规定坚决扣除部分训练津贴”。

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然而在足协的规定中,却只是蜻蜓点水似地表示,“将不定期赴各级国家队、各职业俱乐部进行检查,并对运动员基础测评指标进行抽查。”、“对未达到指标的队伍、俱乐部及个人进行通报批评,并取消年度联赛评优资格。”

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但即便如此,足协的体能督促令,仍引发了一些职业球员的不满。例如,前广州恒大队长冯俊彦就在微博发声表示,这届足协彻底倒退了二十年,这种测试,连梅西、孔卡等人都无法合格。

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不过,球迷们却罕见地对足协表示出了一边倒的支持,认为“中国球员自律太差,足协这也是没办法的办法”。

的确,无数次的大赛失败、无数次地被同一块石头绊倒,让曾经体能训练必要性的争议,最归为了统一,也让大家都看清了中国足球屡战屡败的症结所在。

以俄罗斯世界杯的平均体能基本数据,以及去年中国各级国字号球队的国际比赛、中超联赛的数据做对比,近日一家专业机构发布了一份职业球员体能对比统计,数据显示,在单场比赛的总跑动距离方面,无论是国足还是中超球员,与国外球员相比,都要少跑6000-7000米左右。

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而在真正核心、常常左右胜负的“高强度跑”、“高强度跑次数”、“冲刺跑”和“冲刺跑次数”方面,中国球员更是落后了十万八千里。

个人技术能力不强、无效跑动距离又多,在这种情况下,还比对手场均要少跑六七千米,也就难怪中国足球一到大赛,被对手绝杀会成家常便饭。

远的“黑色3分钟”不说,仅以最近的两项国际赛事为例,今年1月的奥运预选赛,国奥首战韩国,被对手在补时绝杀,最终无缘出线。上个月,同是奥运预选赛,女足在1比0领先的情况下,伤停补时遭澳大利亚绝平,被逼上了与韩国死磕的绝路。

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这种情况如果只是偶尔出现,或许还可归结于是巧合,但若几十年如一日的出现,那就绝对是必然,说明球队训练的某一方面,肯定存在问题,而且非常严重。

不怪近些年来但凡中韩交锋,韩国教练始终强调:“决战在70分钟以后”,因为对手已经摸准了中国球员的脉,比赛进入后半段,体能不支的中国球员,能做的仅是站桩式的眼神防守,形同虚设仍人宰割。

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中国球员的体能不行,这早已是地球人都知道的事儿,但可悲的是,唯独中国球员自己却不这么认为。

冯俊彦在微博发声表示,强化体能训练是倒退20年时,很多球迷给他留言说,要是中国足球真能倒退20年,我们做梦都能笑醒。的确,20年前那帮球员的水平,根本不是现在的“白斩鸡”所能比的。

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但球迷同样也敢肯定,如果足协不能拿出像体育总局那样的魄力,严格训练狠抓体能,那么,与20年后的球员相比,现在的这些“白斩鸡”,也将会是最强的一批。


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