2020-02-17 20:32:21 YC春哥
中國武術中最簡單，最重要的一套拳《五步拳》，一共12個動作，5個步型。要想練好武術，首先要學會練熟五步拳。
閱讀更多 YC春哥 的文章
關鍵字: 中國武術 五步 動作
5月6日13時30分許2020珠峰高程測量登山隊伍出發儀式在珠峰大本營舉行登山隊伍由國測一大隊和中國登山隊35人組成，從珠峰大本營出發，開啟珠峰衝頂測量。隊員們力爭抓住近日的天氣窗口，擇日登頂測量。如果成功，這將是我國專業測繪人員首次登頂珠峰測高。
自打庫日天成功出道，每年不搞出幾件驚天動地的事都不算完，19-20賽季也一樣。
齊魯網·閃電新聞5月6日訊（山東電視體育頻道
新冠疫情全球大爆發，多數體育賽事選擇延期或直接取消，由於聯賽停擺，比利時女排隊長範德維維爾來到比利時安特衛普的阿爾迪超市兼職，為超市做搬運工和整理貨架。範德維維爾今年27歲，曾於2010年，幫助比利時國青隊力取新加坡青奧會的金牌。2013年，她帶領比利時女排獲得歐錦賽銅牌。
直播吧5月6日訊國安外援金玟哉吐槽隊友引發熱議，名嘴韓喬生也進行了點評。我們防守不行，經常讓外援一個人幹兩個人的活，這是事實，我們不要怕被別人調侃。
劉一龍（俗名劉星君，1987年4月1日-），出生于山東省德州市，中國內地拳手、演員。因其在《武林風》當中曾數次KO過各國拳手，被稱作“KO之王”“中華第一武僧”。曾連續四年被評為“最具網絡媒體體育影響人物”，多次獲得“武林風MVP”“最有價值運動員”“WLF中華武術最佳貢獻獎”。
◎
2020年5月5日晚，萬眾矚目的國際棋聯
國安韓國外援金玟哉，新婚期間接受視頻採訪，肆意奚落國安隊友和中國人，絲毫無視網絡規矩，和畢福劍、莫雷的“不當言論”如出一轍，情形出奇神似。
最近張繼科和網紅惠子的事鬧的沸沸揚揚，其因是在連麥的時候惠子不斷髮起pk連麥，張繼科不忍讓粉絲們刷禮物來pk，就拒絕了。而惠子和一些營銷號在這之後瘋狂帶節奏，其粉絲更是對張繼科大放厥詞。什麼時候，給國家帶來榮譽的世界冠軍，要承受這樣的辱罵。這讓小編不禁想起了另一個人，劉翔。
直播吧5月5日訊
揚子晚報紫牛新聞訊（記者
眾所周知，新賽季大連人隊青年軍將會佔據一線隊的半壁江山，與此同時這也意味著球隊今年將會面臨前所未有的激烈競爭，不過競爭最為激烈的恐怕還是要數邊前衛這個位置了。
在一次廣東宏遠隊的隊內訓練中，杜鋒親自為全隊做戰術示範，隊員這邊示範的是小將徐傑，當徐傑穩穩的投中三分後，全體隊友都樂開了花，徐傑更是直接被黑睿給抱走。到底是什麼原因，使得普通的隊內訓練僅僅因為徐傑投中一三分球，全隊樂開了花呢？
“有時候我一個人要當兩個人用，我們的後衛是前鋒出身的，對於防守理解力不足，是國家隊球員，補位協防意識有欠缺。不是國家隊主力球員，就算是也不如我們。”
傳承五四精神
昨晚，易建聯在深圳自己家門口一天台籃球場，參加了《青春萬歲——五四接力大直播》的節目錄制，或許是在家門口錄製節目原因吧，易建聯顯得非常開心精神特別飽滿。從阿聯口中我們也得知易建聯還有廣東隊一直在為CBA復工時刻做準備。
一龍和劉二狗的比賽，再一次掀起了波瀾，圈內對此有著不同的聲音，贊同的認為一龍這樣是向圈外傳播了格鬥，不認同的覺得這就是一場鬧劇，是在玷汙這項運動，近日MMA世界冠軍火麒麟王賽，對此也發表了自己的看法。
2006年季後賽，騎士vs奇才第六場，勒布朗-詹姆斯對正要罰球的吉爾伯特-阿里納斯說了這麼一句話：“你如果兩個球都罰丟了，比賽就結束了。
“青春由磨礪而出彩，人生因奮鬥而昇華。”在五四青年節到來之際，習近平總書記寄語新時代中國青年繼承和發揚五四精神，堅定理想信念，站穩人民立場，練就過硬本領，投身強國偉業，始終保持艱苦奮鬥的前進姿態，同億萬人民一道，在實現中華民族偉大復興中國夢的新長征路上奮勇搏擊。
直播吧5月4日訊
400米障礙大家都很熟悉但在海拔3000米以上的高寒山地進行500米障礙訓練你敢不敢來挑戰？？一起走進陸軍第75集團軍某旅保障連500米障礙場看高原戰士如何用實力征服它！網友：太膩害了！！
亞足聯發佈的“
隨著疫情形勢好轉根據國家體育總局發佈的《體育賽事活動管理辦法》文件精神5月1日起可依法組織和舉辦體育賽事從今天開始我市恢復青少年足球訓練【視頻】早上八點，市全民健身中心的足球場十分熱鬧，來自全市八所小學的一百多名足球運動苗子，在零點足球俱樂部教練員的帶領下，進行著2020年首場集
【頭條】詹姆斯：取消賽季的報道不是真的
直播吧5月1日訊
在2000年的悉尼奧運會上，在美國男籃與法國男籃的比賽中，“半人半神”文斯-卡特面對法國中鋒維斯完成了“死亡之扣”，他完整地越過了身高2米18的維斯，將球扣進籃筐。
編者按：初心不改，腳步不停，新聞在哪裡，他們就在哪裡；見證時光，記錄歷史，哪裡最危險，他們就衝向哪裡。他們是信仰堅定的戰士，是迎難而上的最美逆行者。4月30日晚，山東戰“疫”最美新聞工作者雲發佈，25人入選。
領略體育的魅力！《體育新聞》全新上線倒計時1天距離《體育新聞》節目全新上線還有1天，這也是《體育新聞》闊別兩年後，又一次與大家見面。
杜蘭大學球隊北京時間4月30日，NBA聯盟繼續停賽中，近日的一則新聞在體育新聞裡尤為火熱。
直播吧4月30日訊
文/
“裁判員準備，運動員準備，預備，跳，前點，前點，好，保持……”這是廣州從化區江埔小學鄉村少年宮特色跳繩的常規訓練場景。然而，由於疫情的影響，江埔小學鄉村少年宮至今還沒開課，這樣的訓練畫面暫時不能在校園裡看到了。
直播吧4月29日訊
近日，武漢卓爾隊外援拉斐爾接受採訪時表示，近幾個賽季來，他評選出自己的三個最佳進球，其中兩球來自浦和紅鑽的亞冠進球，還有一個進球則來自中超聯賽武漢卓爾客場對陣江蘇蘇寧的比賽。
2年前的今天，即2018年4月29日，東部季後賽首輪。由“詹皇”勒布朗·詹姆斯帶領的克利夫蘭騎士隊，對戰由維克多·奧拉迪波帶領的印第安納步行者隊。比賽前瞻：東部季後賽首輪第六場比賽，步行者隊7人得分上雙，奧拉迪波打出28分13籃板10助攻4搶斷的出色表現。
李宗偉殺球破紀錄
《田徑密碼》是由中國田徑協會製作的一檔短視頻專題節目，通過召集全國各地田徑專家學者和單位遠程聯手製作，每期5分鐘左右，用於講述和普及關於田徑的各類知識。這一節目不僅適合田徑業內人士觀看，更面向廣大體育迷。
西安賽格火了! 安踏愣了
生命就像是一場徒步旅行我們走走停停忘卻大汗淋漓忘卻荊棘沼澤只聽見懸崖外的溪水潺潺流淌只看見路旁的雜草春風吹又生一路行走一路花開終將迎來最美的風景2020年4月25日，西北大學EDP戶外俱樂部秦嶺高山草甸徒步穿越完美收官，51位隊員走進自然，與花葉起舞，同草木為伴，徒步穿越12公里
喬丹，再見了!
甜瓜瓜秧長得太快了，葉片還發黃咋辦呀？一位甜瓜種植戶發出求助。這時候秧子長得太快，說明你的底肥使用不當，速效氮肥太多，導致葉片大、發黃而且薄，葉片功能不好，製造營養的能力太差，就像人的虛胖一樣。這個時候首先要控水，儘量少澆或不澆水。
最新消息，我市體育局通報了關於“十三五”社會足球場地設施建設指導目標2020年第一季度完成情況，截止2020年3月底，全市已建成80塊社會足球場。喜歡足球的市民可以關注一下具體地址。
第一次聽到“托蒂”這個名字是在2000年的夏天，剛剛踏入岫巖高中的校園。羅馬隊服那時候意甲很火，拉齊奧，羅馬成績很好，球星很多，托蒂的名字如雷貫耳，由於球技有限，最後我的球衣上號碼是8（埃莫森），而不是10號托蒂。
安踏李寧出局了！
4月20日，在滯留美國一個多月之後，張偉麗終於回到中國。4月25日，她在微博上發佈了一段吃大饅頭的短視頻，直呼太好吃了，還配了一個流淚的表情。有錢人，噢不對，女拳王的生活就是這麼樸實無華，且枯燥。
加拿大留學簽證中大籤和小籤是什麼？有什麼不同？大籤：加拿大留學簽證中的大籤，英文稱Study
齊魯網·閃電新聞4月26日訊（山東體育頻道
都說十年磨一劍，新十年理應重金鍛造一支利劍。『A智慧保』最新獲悉，日本興亞財險站在新十年的風口上，正在招聘總精算師，“3-5-8”成為入圍硬指標。快看看，都有哪些職位等著你！
