一場突如其來的疫情，讓所有人體驗了別樣的開年。
病毒來勢洶洶，每個人都面臨著巨大的挑戰和壓力。
街道空了，大家足不出戶待在家裡，網友紛紛感嘆：
2020年太難了，真想一鍵重啟。
是啊，從疫情開始到現在，我們飽嘗了擔憂、恐懼和焦慮的情緒，每個人都經歷了一場心靈的洗禮。
這場災難讓我們懂得很多道理，也讓我們有了很多改變。
學會了“活”
這次疫情，讓大家有了更多待在家裡的時間。
足不出戶的日子，如何飲食起居，考驗著每個人對生活的態度和能力。
一些人宅在家裡，無意中練就了一身好廚藝。
認識一位撰稿人，她平時在家寫稿，一天三頓飯都是直接點外賣，自家的廚房從來不開火。
疫情爆發後，習慣點外賣的她，開始跟著視頻學做飯。
做出了人生中第一份網紅油條，沒想到口感居然很贊。
找到信心後，她又開始學做涼皮、麻花；
如今更是“開發”了高難度的燉魚。
現在，她的手藝越來越好，做出的東西色香味俱全。
一場疫情讓冰冷的廚房，從此熱氣騰騰，充滿了人間幸福的煙火味道。
沒有外賣，不下館子，靠雙手和智慧，我們也能自力更生，豐衣足食。
杭州有一位跑步愛好者潘先生，宅在家也不忘鍛鍊身體。
從早上九點到下午兩點，他圍著房間裡的兩張床跑步。
一圈跑下來有八米，他跑了50公里，足足繞了6250圈。
他用實際行動告訴我們，真正熱愛的事情，你總有辦法做到。
疫情期間，我們過著相對封閉的生活，這也讓我們的重心迴歸到家裡。
用心對待每一餐，自己動手烹飪的飯菜格外香。
堅持健身，哪怕沒有條件，創造條件也可以實現鍛鍊的目標。
疫情是困住了我們的步伐，卻無法阻擋我們積極生活、熱愛生活的心。
好好對待生活，生活一定不會虧待你。
學會了“放”
大學同學王偉去年創業，開了一家外貿公司。
新冠肺炎爆發，工廠停工，他承諾客戶的交期也因此延遲。
情緒低落的他，動不動對孩子發火，也時常和老婆為瑣事鬥嘴。
有一天，他和學長視頻通話，吐槽了自己的煩心事。
學長說：
“賺錢總有機會的，別太焦慮了。
這種意外我們無法左右，你越是放不下，就越會讓自己痛苦。
何況，萬貫家財，都不如眼下的平安幸福。”
一番話讓王偉沉默了。
他創業初衷就是多賺錢，給家人更好的生活，能多些時間陪家人。
如今，有時間和家人在一起了，自己的心思卻全在工作上，還因此傷害了家人，違背了自己的初衷......
疫情影響了我們的生活和工作，這是無法改變的。
索性活在當下，安排好眼下的生活，好好陪伴家人，放下焦慮，養精蓄銳，等待再次出發。
前兩天，眼科胡醫生在網上發了一個帖子，不少網友非常認同。
她說，因為疫情，醫院通知她一週只需要值班一天。
她平時忙到年假都沒有機會休，現在已經待在家裡一個月了，她利用這段時間好好調整了一下自己。
沒有忙碌的工作，也沒有喧囂的社交，放下雜念和慾望，她梳理了自己的心態，做了一個詳細的自我覆盤。
她明白了什麼樣的選擇，會讓自己的精神更富足。
放下壓力，給身心做一場SPA，待到疫情結束，我們會滿血復活。
有句話說得好：
一場災難，一切看淡。
人生就像負重前行，只有懂得放下，才不會讓自己在中途累倒。
學會了“愛”
微博網友餘小華說，自己在武漢工作，過年前，因工作原因無法回鄉下老家過年，他就將母親接到了武漢。
結果，十天後武漢就封城了。
他有些後悔，覺得自己應該回鄉下陪母親，而不是把母親接過來。
沒想到母親卻特別開心，每天把家裡收拾得乾乾淨淨，變著花樣給兒子做一日三餐。
一家人聊家常，談往事，家裡總是歡聲笑語。
餘小華說，和母親在一起的日子，他彷彿又回到了童年。
母親無微不至地照顧著他，讓他對母愛有了更深刻的感受。
在母親眼裡，他是個永遠長不大的孩子。
不能出門的日子裡，他陪母親聊天，教她用智能機，一起看電視。
看著母親樂呵呵的，一臉滿足，他覺得自己就是世上最幸福的孩子。
網上看到一段視頻，讓人鼻子一酸。
凌晨三點的武漢，下著大雨，妻子撐著傘獨自走在上夜班的路上。
丈夫就開著車跟在後面，用車燈為妻子照亮漆黑的道路。
視頻中的女主人公，是武漢的一名醫護人員。
在第一線工作的她，擔心傳染家人，下班後就住在賓館，丈夫給她送飯。
擔心妻子上夜班不安全，丈夫要開車送她；
但妻子害怕接觸感染，堅持走路不坐車。
丈夫就開車一路跟隨，用車燈照亮妻子的上班路，看到妻子安全到達，丈夫才掉頭離去。
丈夫對妻子說：
“你抗擊疫情，我來守護你。”
那束溫暖的燈光，就是他們的愛情紐帶。
日久不一定見人心，但患難卻可以見愛情。
災難之下，我們才知道，誰才是自己心尖上的人，我們才懂得，“守護你”就是最美的諾言。
學會了“扛”
看到兩條新聞，讓人既憤怒又痛心。
2月14日，在南陽火車站進站口，一位中年男子喝酒後，不戴口罩在火車站廣場上閒逛。
巡邏的公安人員發現後要求他戴好口罩，中年男子不僅不聽，還對警察破口大罵。
在中年男子看來，戴口罩是他自己的事，別人管不著。
前段時間，四川廣元市，一堆人聚集在露天，扎堆喝茶曬太陽，大擺龍門陣。
因為在家悶了許久，加上疫情的控制趨於穩定，很多人就鬆懈了。
看到天氣好，就不顧一切出來“撒歡”了。
殊不知，人群中一旦出現一個潛伏者，疫情就會再次傳播，無數人為抗疫付出的心血也將白費，甚至會影響抗疫最終勝利的時間。
張文宏醫生說過：
“你待在家裡，就是在戰鬥。”
既然是戰鬥，我們就有“戰士”的責任。
遺憾的是，總有人扛不起這份責任和擔當，嫌家裡無聊，非要出門，嫌口罩麻煩，乾脆不戴，做出害人害己的事。
想想那些前赴後繼的逆行者們，80多歲的鐘南山，70多歲的李蘭娟，還有所有不顧個人安危的醫護者......
是他們用血肉之軀，築就了阻斷病毒的城牆，守護了我們的健康和生命。
而我們要做的就是，耐住無聊，安心在家，不去添亂。
這不是個人的小事，這是現實賦予我們的責任，我們必須扛起來。
左宗棠說過一段話：
“人這一生，要經歷無數的大事小事，難事急事。
要想過好這一生，就要記住三件事：
能扛事，少惹事，不怕事。”
疫情是暫時的，每個人都扛起自己的責任，我們就贏了。
有人說，這次疫情是一場考驗，它檢驗了人心，驗證了人性。
其實，它更像是一個暫停鍵，讓我們停下匆忙的腳步。
學會思考和分辨，重新審視過去的生活，改變自己的認知和行為。
珍惜疫情之下，和家人、愛人相處的這段日子，這是我們難得的專屬時光。
別讓自己在熙熙攘攘中，揹負太多欲望和雜念，在生死麵前，它們不值一提。
敬畏生命，承擔責任，熱愛生活。
來日並不方長。
趁現在，愛你深愛的人，過你想過的日子，做自己該做的事，人生就會少幾分遺憾，多幾分美好。
哪怕世事無常，願你我安然無恙。
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