《囧媽》開播就引來各種熱議話題。很多人認為是個爆笑劇，實際是個充滿淚點的親情故事。
影片開始，徐伊萬與妻子張璐一見面就開始爭吵。
當徐伊萬讓張璐把她喜歡的檯燈帶走時：
張璐說：“我從來沒有喜歡過這個檯燈，從它進家門第一天起我就覺得它長的很做作。你心裡長了一個幻想的老婆，她應該喜歡什麼，討厭什麼，該怎麼說話，你全都設定好了，難道你還沒有意識到我不是你想的那個人嗎？”
兩個人最終不歡而散。
沒人知道他們之間發生了什麼？隨著劇情發展，才知道這些話的背後，是徐伊萬從小成長的家庭環境，帶給他的心理創傷。
心理學家弗蘭克卡德勒曾說：生命中最不幸的一個事實是，我們所遭遇的第一個重大磨難多來自家庭，並且，這種磨難是可以遺傳的。
在原生家庭中受到傷害，帶著心理陰影長大的孩子，都有共同的缺點：自尊心受到傷害、性格有缺餡。成年後，在工作與生活中遇到各種各樣問題，卻找不到原因。
由著名心理治療師蘇珊.福沃德博士，與影視編劇克雷格.巴克共同撰寫的《原生家庭—如何修補自己的性格缺陷》這本書，主要講述如何修補帶著心理陰影長大孩子的性格缺餡。
書中分析了"有毒父母"的所作所為，以及如何傷害自己子女，對子女成年後的生活產生持續影響。本書最主要的不是為了指控父母的不是，而是傳授改變的方法，幫助從小心靈受到創傷的人告別灰暗的過去。
1、父母是怎樣傷害孩子的
沒有父母是十全十美的。能夠滿足孩子所有情感需求的父母是不存在的，偶爾跟孩子發脾氣也是正常現象，因為父母也是普通人。如果父母長期支配子女生活，對子女造成傷害，這樣的父母就是"有毒"父母。
在去往俄羅斯的火車上，六天六夜，媽媽無微不至的照顧著徐伊萬。
徐伊萬發打電話話，徐媽媽往他嘴裡不停塞各種吃的，甚至還往他嘴裡塞整個雞蛋。
徐媽媽覺得申時排尿利於身體，於是不管三七二十一給徐伊萬先後喝下各種果汁、薏仁水、飲料。
徐媽媽覺得徐伊萬需要補充營養，於是給他吃紅燒肉。擔心他吃多了身體不好，結果只剩最後一塊紅燒肉時，又突然制止。
徐伊萬終於忍不住說出與張璐相同的話：
“在你心裡面住著一個幻想出來的兒子，他應該喜歡什麼，討厭什麼，他應該吃幾塊紅燒肉，你全都設定好了。你為什麼要鍥而不捨地改造我呢？這麼多年過去了，你難道還沒有意識到我不是你想的那個人嗎？"
可媽媽聽後卻一臉茫然地問他：你不是我兒子你是誰的兒子啊？
在媽媽眼裡，一切都是"為你好"。
“為你好”是操控型父母典型特徵，他們把操控偽裝成關心。 打著"為你好"的口號控制孩子的"吃穿住行"。認為自己一切的決定都是最好的，如果孩子拒絕，就會生氣。直到孩子成年後，操控型父母依然干涉孩子的生活。
就比如：徐媽媽根本不顧及徐伊萬是個有家室的成年人，不停追問徐伊萬和張璐為何沒孩子：
“你們現在還住在一起嗎？”
“住在一起為何孩子出不來呀？那種事不做了嗎？”
徐伊萬崩潰地問：您為什麼要這麼對我呀？
“因為我是你媽呀！”
在媽媽的操控下，徐伊萬感到憤怒，無助和不滿足，卻又不敢表達出來。只能像個孩子一樣，躲在後面偷偷搞破壞。
在父母操控下長大的孩子，要麼焦慮膽怯，要麼具有強烈逆反心理。
2、父母為什麼傷害孩子
健康家庭，父母恩愛，會接納孩子一切，允許孩子犯錯。不健康家庭，父母毫不顧及孩子的感受和需求。
- 首先，錯誤觀念造成
父母的觀念決定一個家庭的行為模式，錯誤的觀念成為傷害的導火索。比如：在徐伊萬的記憶裡，爸爸酗酒是因為媽媽強烈的控制慾導致。媽媽不僅管控爸爸的吃穿住行、交什麼朋友，甚至管控爸爸的工作，跑到爸爸的單位大吵大鬧。最終爸爸因為太過壓抑而過早去世。
對於徐媽媽來說，自己的婚姻很不幸福，但為了保護兒子，她選擇了隱瞞。徐伊萬7歲的時侯，有次自己遭受酗酒丈夫的家暴，卻騙兒子說是家裡進了小偷。
徐媽媽覺得，自己為了孩子，才會在不幸福的婚姻中忍耐。卻不知，徐媽媽對丈夫的指責和管控，如噩夢一樣深深地刻在徐伊萬的記憶中。
- 其次，缺乏界限感
孩子年幼時，父母照顧孩子是責任。但是，隨著孩子慢慢長大，父母應當學會放手，培養孩子的獨立意識。只要孩子可以做到的事情，堅決不插手。
徐媽媽顯然逾越了該有的界限感，不經徐伊萬同意，給兒媳打電話，指導他們生活。她的越界讓徐伊萬有種不踏實感，不斷的越界，終於激發了與兒子之間種種的矛盾。
徐伊萬命令媽媽必須與他保持10米的距離。其實他真正想要的是有自己的生活空間，與媽媽保持適當的邊界。
3、如何修補原生家庭造成的性格缺餡
電影《風雨哈佛路》中有句話：我為什麼要覺得自己可憐？這就是我的原生家庭，我的世界。我甚至要感謝它，它讓我在任何情況下都往前走。我和其他人來的世界不一樣，我沒有退路，我要更努力，更努力地把自己推到另一個世界中去。
- 重新調整親子間的關係
不健康的原生家庭中，孩子與父母的關係不是順從就是對抗。受到傷害的孩子只有說出父母對自己的傷害，發洩心中的悲痛和憤怒後，再考慮是否原諒父母，最後才有可能重新走入親密關係中。
徐伊萬與媽媽關係的轉折，在他終於說出父母曾經對他造成的傷害。徐伊萬的發洩，激怒了媽媽。
在冰天雪地裡，徐媽媽進行了反思，跟兒子說出自己婚姻中的秘密：自己與丈夫的婚姻中，因為家庭環境與文化背景的差異，她根本感覺不到幸福。“你只看到他是你爸，但你看不到他是我丈夫。”
對婚姻生活的失望，徐媽媽把重心都放在了兒子身上。最後，徐媽媽說出心底的話：“我這一輩子，就是為你而活著。”
《原生家庭》這本書中有句話：你身上本就具備改變子女命運的力量。當你自己從內疚、自我仇視和憤怒的家庭遺毒中解脫出來的時候，你也解救了自己的子女。
徐媽媽選擇了放下，她跟徐伊萬道歉，說自己的確管得太多了。她終於意識到徐伊萬不僅是自己的兒子，也是一個有自己生活，獨立的人。
- 打破惡性循環，做個有愛的孩子或父母
很多父母都認為自己是愛孩子的，他們也沒有意識到對孩子造成的傷害。因為他們本身也生在一個缺愛的家庭，所以他們非常不擅長表達情感，尤其是表達愛。
但是，當你覺察到這種惡性循環的存在，下決心打破它，做一個有愛的孩子，有愛的父母。
媽媽的坦白和反思，讓徐伊萬也開始意識到自己婚姻中存在的問題。他意識到：每個人都是獨立的個體，每個個體都應該是完整的，愛不是控制和索取，愛是接納和尊重。
他真誠的跟張璐道歉。
"一直以來，我們總是在爭吵。可是我們的出發點都是對彼此的愛，這份愛是希望對方活成自己想要的樣子。就像我對你一樣。"
當你感到愛與被愛時，你會感到溫暖、愉悅、安心、穩定和內心的平靜，而不是內疚和失控。
當你認識到自身缺餡並努力改變時，你就擺脫了原生家庭的心理陰影，終止原生家庭的惡性循環。
當你終止了舊有的家庭模式並打破循環時，也為你的孩子、你的子孫送上了一份無比珍貴的禮物。
你是在塑造未來。
---THE END---
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