這是所有學霸人人具備的高貴的品質
一 自律是社會公認的道德原則
自律即自我約束。是指個人的言論和行動不受外界負面影響和支配，而完全靠自我要求、自我管理，達到遵守法紀和道德秩序以及成就自我目標的行為。
自律一詞最早出現於《左傳·哀公十六年》，因其高度的主動性和自覺性特點，是當時社會公認的"道德原則"。自律是高智商、高情商、高格調的表現形式；自覺律己，是個人道德品質的具體體現。家庭對孩子的培養，學校對學生的教育，要從培養主動、自覺的行為習慣入手，培養高度的自律。
二 做人一定要學會自律嗎？
生活在人類社會中的每個個體，因規則而結成一定的社會關係，並在這種關係中生存和發展。它不僅包括個人與他人、與社會，也包括人與自然、人與社會體系中的種種制度、規則之間的相互關聯。它們相互影響、相互制約，並以此形成社會運行的軌跡和網絡。這就要求每一個人都能遵守共同的行為規範，以確保社會的運行秩序。
1 社會規則是維持社會秩序正常運行的法則
曾經發生在2008年的汶川地震，有兩所小學並行在同一地震帶上，相隔只有一公里，但是，在地震爆發時，一所學校教學樓粉身碎骨，師生無一生還；而另一所學校，樓房安然無恙，師生毫髮無損。調查結果顯示，那所樓房在強震中所以能屹然挺立，只緣工程師對建築質量的拼死堅守；而正因種堅守，幾百人的生命方能大難中得以保全。這種看似極平常的行為，在當今社會，堪稱"壯舉"，完全可載入史冊，成為人類生活中個人自律的最好例證。
剛剛來自央視新聞客戶端的一則新聞報道，3月2日下午5點左右，福建福州火車南站附近的一處建築工地，發生在建橋樑的梁體倒塌。倒塌梁體壓倒一個活動板房。造成人員說傷亡。施工單位為朝陽建設集團有限公司。毋庸置疑，如此慘烈事故，必由違背規則而成。
目前我們正在經歷的新冠狀病毒疫情，足以讓我們清醒認識到：不懂自律，直接關乎生死存亡。
2 個人素質修養，是安身立命之本，人生成長的加速器
01 缺乏自律會摧毀個人心智、外貌、甚至是人生。
不能自我約束或根本不想約束自己，是缺乏自律者的核心特徵。主要表現如下：
特點一：胸無大志。很多學生，直到上了高中，還沒想過自己想要什麼、該做什麼，未來成為怎樣的人，不知人生的目標在哪裡。他們常常牢騷滿腹，怨天尤人，對現狀不滿卻沒有毅力改變自己；做事從來不能堅持到底；
特點二：毫無節制。不懂律己者，無節制地熬夜和晚起；三餐暴食暴飲 、無節制地看電視；打遊戲；縱容自己上課遲到、說話、睡覺；對學習沒有興趣，不寫作業，恐懼考試；他們渾渾噩噩，從來不珍惜時間，以為自己永遠長不大，永遠不會老。
特點三：出爾反爾。對自己的表現並不滿意，面對師長的批評、勸阻，有意悔改，卻缺乏控制力。反覆犯錯，反覆檢討，反覆下決心，終不能進步。因此，內心自責、焦慮狂躁，更極端者，跳樓自殺、殺人均有發生。
02 自律是個人成才、成長的加速器
發現生命亮點，及時規劃人生，認真做事，步步為營，是成為學霸、成就事業的必備素質。善於律己者，生活有規律，有運動，有休息，因而精神飽滿，鬥志昂揚，從不為困難所折服。成長的路上，自律是攀登最高境界的階梯。
有人說，自律的人很刻板，只顧低頭拉車，不懂抬頭看路；自律的人很瘋狂，他們或者是偏執的書呆子，或者是不諳世事的傻瓜，不懂人情世故，不會及時行樂，生活如同苦行僧，他們沒有自由，生活在框框裡，人生過於乏味。但是，我們不妨看看真正成功者的實際生活。
03 榜樣的力量，讓不懂自律的人學會自省
日本著名作家村上春樹有著40多年寫作的經歷，他的作品，深受各國青年人喜愛。村上春樹寫作很有節律，他每天只寫4000字，400字一頁的紙，每天寫到10頁就停下來。從不例外。無論多忙，每天堅持跑步一個小時，對於身體從來不放縱。正是這種高度自律，才催生出如此高效優質的作品。
世界首富比爾蓋茨自年輕開始，每週至少閱讀兩本書，幾十年來堅持不懈。
自由的本質不是放縱自己，而是有所為，有所不為！ 其實，自律的人比不自律的人擁有更多自由。
2019年湖南衛視播出《青年說》，展示了，申怡飛、等年輕科學家的成長的消息，令人振奮和欣喜。2018年申怡飛15歲考上東南大學，17歲加入國家移動通信重點實驗室開始從事5G技術研究。他研究的方向極化碼技術一秒鐘就可以運行20萬組數據，團隊方案被寫入了5G行業標準。
2019年10月17日，以苦為樂的清華大學博士後研究生萬蕊雪，入選2019福布斯中國30位30歲以下精英榜。還有星務管理設計師邱實衛星相機設計者泰米爾。看他們笑臉盈盈，步履堅定，信心滿滿，堪稱事業贏家，人類楷模。他們無疑是邁向自由王國享有最大自由的人。
三 讓自律帶你問鼎”自由王國“的頂峰
自我控制是強者的本質特徵。自律是自己的，不是他人的。嚴格律己，控制自己，才是真正也是本能。想認真律己，就要下大決心，立大志向，要靠自己努力完成自己的人生目標，從今天的自己開始。
1尋找亮點，規劃人設。
謀定而後動。不要急於求成，要耐心解剖自己。要綜合考慮社會需求與自身特長、興趣、愛好、能力等各個因素，決定自我發展方向。同時觀察和借鑑別人，並主動向老師、家長和他人請教。人生規劃的制定，是在深思熟慮的基礎上完成的。
2從"斷舍離"開始
把那些"不必需、不合適、令人不舒適"的東西統統斷絕、捨棄，並切斷對它們的一切眷戀。果斷戒掉所有影響發展的惡習，離開你熟悉的但耗費你生命的所有人和事，無疑是最佳起點。它是對人從物質到精神的一種清理，是一種精緻的生活態度，也是人的自律意念的最好體現。
3 勇敢邁出堅實的第一步
拿出筆和紙，立刻寫出你的人生規劃，從長遠規劃到近期目標。實事求是的規劃和一絲不苟的執行力，是你邁出的堅實的第一步；良好的開始，是成功的一半。
4 把自律養成當作核心競爭力。以最強大的耐力，最敏銳的發現，最頑強的堅持，克服人性的缺陷，糾正以往的缺點。睡前，反思完整的一天，用筆簡單記下你一天的表現；只為明天繼續遠行楊帆。
5 養成認真閱讀的良好習慣。精選一流好書，逐字逐句讀懂，不要怕太慢，腳踏實地方能真正有大收穫；養成習慣才能最終成就自己。書籍不能給你生命的長度，卻給了你認知的寬度。
6 管理好自己的時間，克服懶散、拖沓習慣；積累和珍惜每一個碎片時間。堅持做一切有意義的事：健康鍛鍊、作息時間、飲食起居、完成規劃，一個都不能少。
7 要學會不斷控制自己。一切不良習慣都是頑固的壞東西，克服 頑固東西不是一朝一夕之功；但要咬緊牙關，不要原諒和放縱自己，一次都不能。個人成長中，最大的競爭對手不是 別人，而是自己。
8 定期反思。週期反思的重要，在於觀察階段性自己的變化，通過比較，反觀自己，總結進步，克服不足，真正做到悄默聲地提拔自己。
世界上最難征服的就是我們自己，戰勝困難不易，戰勝自己更難。自律的過程，就是征服自己、戰勝自己的過程，越勤奮、越努力、越自律、就越優秀。具備了嚴格的律己能力，所達到的境界可以一言以蔽之曰："不戰而屈人之兵"也。
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