春天來了，又到了長膘的季節。看到這篇文章的小夥伴們是否為自己身上多長的肉而發愁呢？減肥的方式有很多，但最有效的減肥方式叫“明星式減肥”。你會發現明星尤其是生了孩子的女明星，那身材比很多沒生孩子的女性還要好，減肥簡直像是玩一樣，隨隨便便幾十斤就沒了，這裡我們要說的對象就是：張歆藝。
張歆藝與其丈夫袁弘參加了一個綜藝節目《做家務的男人》。在這個節目中，張歆藝與袁弘打賭，要在半個月內從65kg減到55kg，且張歆藝更是放狠話輸了便要吃蠶蛹。此後張歆藝便開始了艱苦的減肥生活，到最後驗收成果的時候發現，張歆藝減肥後的體重為55.9kg，與要求結果只差0.9kg！
儘管只有0.9kg，但這是質的差別，張歆藝在此次打賭中輸了。不過，比起張歆藝打賭打輸了，網友們更加關注的是她這恐怖的減肥成果：是怎麼能夠做到在半個月內減了20斤的？
一時間，網友們幾乎不再關注張歆藝賭輸後會不會吃蠶蛹了，而是紛紛打聽張歆藝用了什麼減肥方法能夠見效這麼快，一時間“張歆藝半個月瘦20斤”的話題衝上了話題榜頭部。
架不住網友們的熱情，張歆藝發了一條微博，在微博中她首先說對自己狠一點是減肥的前提，並且提到碳水、糖，高熱量的東西能不碰就不碰，運動、好好睡覺生活規律也是必要的，並稱應廣大網友們要求不久後會出詳細的“減肥教材”。
同時，張歆藝還表示之前在她胖的時候有導演邀請她飾演胖姑娘的角色，但張歆藝表示自己是有底線的，不能因為肥胖而不得已去接一個胖姑娘的角色，言語中透露出對肥胖滿滿的拒絕感。
不得不承認，明星們的減肥方法真的是太厲害了，說減就減，而且能夠在短期內達到常人辦不到的成果。除了張歆藝外，之前生完孩子後的趙麗穎、Angelababy、楊冪等女星，無一不是在生產後迅速恢復苗條身材，簡直就像沒生過孩子一樣。
對於減肥，明星們自己擁有一套定製的減肥方法，此前也有明星在網上與大家分享過減肥方法。不過小編看來，真正有效的減肥方法還是那傳統的六個字：“管住嘴，邁開腿！”毅力，才是減肥成功的關鍵。
閱讀更多 果姐說瘦身 的文章
關鍵字: Angelababy 蛹 張歆藝
