春天，每天一碗它，奶香濃郁，臉蛋膠質滿滿，面膜都不用敷，銀耳是我們日常生活中常見的食材，具有很好的滋補養顏功效，對於女孩子來說，銀耳既是滋補佳品，也是扶正強身的補藥，它富含天然的植物膠質，被譽為“植物燕窩”，具有益氣清腸、滋陰潤肺的功效。是可以長期服用的良好的潤肺食品。
進入春季，每天一碗銀耳羹，皮膚都能掐出水。春季皮膚乾燥不容忽視，每天一碗銀耳羹能使皮膚水嫩，長時間堅持還能使身體勻稱。我媳婦就特別注重養生，經常做來喝，朋友都說她很顯年輕。這次用的是金燕耳，它免洗免泡，20分鐘就可以出膠，比平時的銀耳方便多了，我還加入了木瓜和牛奶，更是讓這碗湯變得更養顏又美味，奶香濃郁。下面咱們一起來看看做法吧！
金燕耳木瓜牛奶羹
所需材料：金燕耳6克，木瓜半個（淨果肉約200克），純牛奶250克，紅棗8顆，枸杞3克，冰糖35克，清水600克
製作過程：1、木瓜去皮去籽，再挖去比較軟的果肉，切成小塊，紅棗洗淨，枸杞用清水浸泡備用
2、將紅棗和金燕耳放入砂鍋中，加入600克清水，金燕耳是免洗名泡，即開即用，如果是平時的銀耳，先提前2小時泡發
3、大火煮開後轉小火慢燉15-20分鐘，再加入木瓜繼續燉煮10分鐘
4、再加入純牛奶、枸杞、冰糖，繼續小火煮2分鐘至冰糖融化即可
一道美味的金燕耳木瓜牛奶羹就做好了，奶香濃郁，好喝易做，你也趕緊試試吧！
今天的分享就到這裡了，你喜歡這道金燕耳木瓜牛奶羹嗎？對於銀耳你還有什麼好做法嗎？如果你有更好的辦法歡迎給我留言。希望有機會能跟您交流美食。喜歡這道美食的親們，歡迎點贊、收藏、評論和轉發，你的一點一評一轉是對我最大的支持和鼓勵。如果有什麼不對之處也歡迎給我吐槽指正，也可以私信我！關注茹絮的美食生活，小編每天都會給大家帶來不一樣的美食，讓你不再為吃什麼而煩惱。
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