納帕海自然保護區位於雲南省迪慶藏族自治州的香格里拉縣，在香格里拉縣城城西北部，距縣城8公里。建立於1984年，總面積31.25平方公里，海拔3266米，湖泊積水面積660平方公里。
納帕海屬溼地生態類型保護區，主要保護對象為高原季節性湖泊、沼澤草甸，是黑頸鶴等候鳥越冬棲息地。
納帕海是最富於高原特色的風景區之一。由於藏民的悉心愛護，每當秋季來臨，許多飛禽便光顧這裡，如黑頸鶴、黃鴨、斑頭雁在草原上空高飛低旋，情景頗惹心喜愛。
納帕海是高原季節性湖沼。夏末秋初，雨水頻降，再加上青龍潭、納曲河、旺曲河水的注入，形成大面積湖面，明水面最大時可達上千公頃。
納帕海是季節性天然湖泊。由一系列淡水池塘、沼澤組成，由周圍山裡的8條小河供水。湖水從西北隅溶洞匯入地下河，再經溶洞流往尼西鄉湯姆堆排出，注入金沙江。
納帕海是全縣最大的草原。由於保護區氣候溼潤，牧草生長比同類地區快，每年5月，草原方吐嫩芽，而納帕草原已是綠草萋萋 。
6月伊始，各種野花競相開放，茫茫草原，瓊花瑤草爭奇鬥豔。成群的牛羊隨草海起伏，如在海中沉浮。茫茫原野，四處是“風吹草低見牛羊”的草原美景。西面的石卡、時卡、辛雅拉三大雪山俏然挺立。雪山、草原、牛羊組成了大西南的塞北風光。
秋冬來臨，草原一片金黃，遠山如黛，皚皚雪峰倒映於湖泊之中，這一季節，黑頸鶴、黃鴨、斑頭雁雲集於此，在草叢中、水面上嬉戲漫遊，使廣闊空靈的草原另具一番詩性畫意。
冬春季節，納帕海湖面縮小，就變成大片的沼澤草甸——依拉草原，是雲南最大的春季牧場。
黑頸鶴為世界珍貴稀有鶴類之一；僅分佈在青藏高原和雲貴高原。由於納帕海水草豐茂，能提供黑頸鶴的食物黃蜆、小魚、植物根莖、水草及蝌蚪等，且少有人跡毀壞環境，氣候適宜於黑頸鶴，故而成了其理想的棲息地。
納帕海自然保護區揚名於黑頸鶴，可除了黑頸鶴之外，這裡還有省級保護動物灰雁、斑頭雁和灰鶴及大量水禽，堪稱飛禽的一個樂園。
納帕海在高原的懷抱裡、一片廣闊的草場展現在視野裡，擁有著十分美麗的自然景觀。
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