大家都知道這個期間要多通風勤洗手,你的手洗對了嗎?
記住七字口訣“內外夾弓大立腕”
1. “內”掌心對掌心相互揉搓;
2.“外”掌心對手背,兩手交叉揉搓;
3.“夾”掌心對掌心,十指交叉揉搓;
4.“弓”十指彎曲緊扣,轉動揉搓;
5.“大”拇指握在掌心,轉動揉搓;
6.“立”指尖在掌心揉搓;
7.“腕”清潔手腕。
少出門多通風,勤洗手拒吃野味。多多點贊會更好看,多多留言會更有錢!
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2020-02-16 10:25:00 BlingBling慕橙子
大家都知道這個期間要多通風勤洗手,你的手洗對了嗎?
記住七字口訣“內外夾弓大立腕”
1. “內”掌心對掌心相互揉搓;
2.“外”掌心對手背,兩手交叉揉搓;
3.“夾”掌心對掌心,十指交叉揉搓;
4.“弓”十指彎曲緊扣,轉動揉搓;
5.“大”拇指握在掌心,轉動揉搓;
6.“立”指尖在掌心揉搓;
7.“腕”清潔手腕。
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