《索瑪麗與森林之神》以公路番的形式講述了無感情的森林守護者哥雷姆帶著瀕臨滅絕的人類女孩索瑪麗踏上了尋找人類的道路。
《索瑪麗與森林之神》到底是治癒還是致鬱一直存在著不同的見解。
索瑪麗戴上了手銬遇見了哥雷姆的時刻她是幸福的，哥雷姆給予了她親切感以致第一次遇見，索瑪麗便稱呼哥雷姆為父親，哥雷姆雖然沒有情感，善良的他也接受了索瑪麗，並帶著她一起生活，走上了尋找人類的道路。
尋找人類的旅途，註定了是艱辛的道路，在故事的時空背景下，人類反而是稀有且瀕臨滅絕的種族。童話般的畫風之下，有著許多黑暗的設定。
人類在故事的背景設定中成為了異族的食物，因而才有了動畫開篇索瑪麗帶著手銬，以奴隸的形象出現，加上哥雷姆壽命的限定（哥雷姆剩餘壽命有限），為哥雷姆和索瑪麗踏上尋找人類旅途找到了理由，隨著旅途的進行，哥雷姆與索瑪麗溫馨的情感展現的熒幕上，我們在享受這份恬靜的美好的同時也在思考著這樣的一件事？為什麼在這個溫馨的世界裡，唯有人類成為了受害者？
在兩人的旅途中，遇見過鬼族的藥師男孩，遇見過小鎮開店的一家，幫助索瑪麗走出地下迷宮的狼人，一同踏上旅途的鳥族烏佐依，幫助她們尋找關於人類書籍記載的魔女一族。在與這些人的相遇中父女兩人均得到了幫助，體現了異族人們和諧共處的世界觀。
在與烏佐依的相遇中，人類海德拉的故事也揭開了這個殘酷的面紗，人類海德拉一村人遭遇到了異族的進攻，朋友與村民均被捕成為了異族的食物，妻子女兒因食用了異族的肉，身體長出了羽毛痛苦死去，而自己身上也長出了羽毛，出現了疾病苟活在了下來？異族使用人類會覺得美味，而人類使用了異族則會病虐而死，何等悲哀的實時。
告別了烏佐依，兩人尋找掌管圖書的魔女一族，繼續尋找人類的足跡，在與前任圖書館館長的交談《哈萊索的傳記》一書，人類喜歡以集群而居，人類弱小膽小同時也害怕著一切的外來事物，他們會團結一致將外來異族排除，這樣的人類最終也被其他種族討厭。在魔女與人類的接觸中，她將這段故事與前任圖書館館長的魔女所講述，並囑咐她不要將此事寫成書，館長還是寫成了《哈萊索的傳記》，人類最終成為了瀕危種族。
故事依舊在進展，旅途依舊在繼續。如何達成人類與異族的和諧共處成為了該片治癒還是致鬱的關鍵。
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