《正見》疫情過後,普通人快速度過困境的三種方法

韓紅被舉報了!


此前,韓紅在疫情期間一勇當先,捐錢捐物,實力打臉某會和各路作秀的人,受到大多民眾的稱讚和信任。

沒過多久,韓紅就被舉報,差點陷入了輿論漩渦中。


幸好公道自在人心,無數網友說,“堅決挺韓紅!”那個舉報韓紅的博主,也被網友查出是靠騙錢為生。

《正見》疫情過後,普通人快速度過困境的三種方法


其實不只這次,韓紅做公益多次被人誤解是作秀。即使遭受質疑,韓紅也不因他人眼光而停止公益步伐,她依然去災區送溫暖,一堅持就是二十幾年。

佛陀說:寧靜來自內心,勿向外尋求


韓紅的為人處事與佛法智慧不謀而合,很少人知道她也是一位虔誠的信佛者。

佛教的創始人佛陀更是可以和孔子相媲美的聖人,兩千多年來,他們的智慧如兩盞不滅的明燈,輝耀中華大地。

然而隨著中國經濟的高速發展,很多人對佛學的智慧就像對韓紅有著深深地誤解,並且一昧地追求物質主義。

為了能讓中國人領悟佛法的智慧,不丹著名宗薩蔣揚欽哲仁波切用一生的博學寫下《正見》,希望能給正處於焦慮時期,渴望心靈性和精神面的中國人帶來一些實用性的方法。

以下三種方法對大家度過這個特殊時期一定有一些幫助。


一、接納無常,將更有能力做好事情


什麼是無常?普通人認為的世事無常通常是消極、悲觀的。像這次席捲全國、帶來恐慌的新冠病毒疫情,大多人覺得這次的災難是突然發生,不可預測的。

然而,在佛陀的解說裡出現這樣的情況,本就是如此。

2019年新冠病毒好似橫空出世,在豬鼠年交替之際給予國人重磅一擊,疫情覆蓋之廣,人們寸步難行,企業停滯不前。

《正見》疫情過後,普通人快速度過困境的三種方法


與此對應的是17年前的非典,都是冠狀病毒,傳播性極強,給人類帶來極大的挑戰。 於是人們去尋找病毒的來源,兩次是中華菊頭蝠,兩次都有中間宿主果子狸,這一次還加上了穿山甲。


人們把原因推給三種動物,緊接著再把矛頭轉向同類,責怪那個吃野味的罪魁禍首。

《正見》裡說到佛陀的發現:一切萬有不能獨立存在,都是兩種或多種元素組合而成,但他們和合在一起,新的現象就會產生,所以任何事物是無常的,在不斷變化。

這十幾年來很多人有吃野味的需求,有人會不斷地去殺生,一種動物的數量劇減,就會破壞平衡。這多種事物一起改變,病毒隨之發生變異,相互依存的環境和人類也受到影響。

佛說因緣相依,發生這種無常也是既定的結果。


那該怎麼辦呢?

那就是對所有事物留有空間,如果不想讓疫情再次發生,就應該杜絕吃野味,保護動物;如果想要事業成功,就應該增強學習力,努力拼搏;如果想要變得健康,就該養成良好的習慣。

只有我們接受了世間所有事物都不會一成不變的事實,才不會被困難嚇倒,在工作和生活中,接受這種變化,也更有能力做好事情。

二、覺知情緒,不被別人牽著鼻子走


前不久,沉寂已久的臺灣天后蕭亞軒帶著小16歲男友黃浩上《吐槽大會》,明面吐槽實際上花式秀恩愛的行徑,羨煞眾人。

《正見》疫情過後,普通人快速度過困境的三種方法


網友看了不僅沒有吐槽蕭亞軒“一把年紀還泡小鮮肉”,反而欣賞她不懼世俗,選擇做自己的灑脫。

蕭亞軒對情緒的掌控可以說超越常人,17段戀愛分手後沒有上演過一出狗血戲碼,幾乎都是和平分手。這一點在工作上猶為可見。

當初蕭亞軒火遍全國,很多人預言她的歌壇地位將會超過林憶蓮,然而當她合約到期離開恩師姚謙後,她的歌唱生涯似乎走了下坡路。


姚謙希望蕭亞軒成為天后是快樂,而蕭亞軒覺得自由才是快樂。


對某些人而言,只要能夠生存就是快樂,對另外一些人而言,擁有幾百個包包才是快樂。

人們往往放任自己的喜怒哀樂,《正見》卻指出:情緒即痛苦,導致痛苦的是人的情緒,根源是人們太執著於自我。

更進一步地說,當某個人突然批評你或者剝奪你的利益時,相對應的情緒才會產生,這些情緒是我們的誤判、偏見和不明事實而導致的。

比如婚姻中,你或許對最近丈夫變冷漠感到傷心,實際上可能是丈夫工作太忙,是你沒有去關心他,究其原因是每個人太執著於自我。

情緒對蕭亞軒的作用幾乎是0,不管是被別人嘲笑“老牛吃嫩草”,還是工作中被罵“背棄”恩師姚謙,她對自己依然擁有完全的控制,沒有障礙和束縛。

《正見》疫情過後,普通人快速度過困境的三種方法


悉達多說:培養對情緒的覺知,留意自己的情緒。


當我們覺察到自己的情緒時,就會在自身上改變,切除痛苦。

三、忘掉虛榮,你是自己的主人


很多人聽過“空性”這個詞,空性是佛教裡一項非常重要的道理。

2015年,美國著名演員萊昂納多主演過一部偉大的影片《了不起的蓋茨比》。

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影片講述上世紀20年代,美國長島富豪蓋茨比夜夜笙歌,為的是他心中那個單純美麗的女孩黛西。


因為出手闊綽,所有的貴族蜂擁而至,已為人婦的黛西也來了。

蓋茨比的深情款款很快使黛西墜入情網,他想讓黛西離開虛偽的丈夫,跟他在一起,可黛西猶豫不決。


最終黛西夫婦雙雙被發現有婚外情,而蓋茨比為救黛西死於她丈夫的設計中。

這是幻想世界的誘惑起了作用,它被包裝得如此美好。蓋茨比沉迷於黛西的美麗,黛西看到的是蓋茨比為她編織的金錢夢。

蓋茨比死了,好像從來沒有存在過,黛西回到了丈夫的懷抱,這個紙醉金迷的上流社會依然充斥著幻想、謊言和虛情假意。

其實,我們每天也被各種慾望淹沒:為了名利勾心鬥角,是想得到別人的追捧;為了不切實際的美奔走於美容院,只為獲取片刻他人的稱讚。


我們無法擺脫虛榮的陷阱,甚至越陷越深,焦慮也就產生了。

《正見》中佛陀說到:空性的意義就是這些東西目前都存在,但隨時有可能會消失,所以也並不叫做真實的存在。

我們要想從虛幻中掙脫,那得意識到這一切都是自己的想象。必須瞭解到內在對我們才有用,我們需要的,是從想象和貪婪中覺醒。

諸如佛陀所說,你是自己的主人。


最後告訴大家,《正見》的作者宗薩蔣揚欽哲仁波切秉承藏傳佛教優良的傳統和教育,被公認為是當今世界深具創造力的藏傳導師。


在本書中,仁波切用最簡單的語言來說明佛教最核心的四法印見地,看似簡單,卻能夠讓我們瞭解問題和痛苦的根源到底是什麼。

功夫巨星李連杰在這本書的序言中說到:收到這本書,就如同收到一個劇本,充分了解自己的人生才能演好戲。

歲月無常,一起去感受佛法裡蘊含的人生智慧,收穫正見,做自己的主宰。



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