一個不會游泳的人，掉進水裡就會拼命地掙扎，這是人的本能；而人在陷入困難時，也一樣，會本能地掙扎，希望做一些事情，能趕緊脫離困境；事實和經驗告訴你：越盲目掙扎，越陷得深。
我們面對困難，除了堅定必勝的信念，其次要儘快冷靜下來，放開自我掙扎；在冷靜中，重新反省自己的行動和方法，是否合理，怎麼調整？越是困難，越不能著急，要順自然而行，隨機會而動。
人在困境中，最忌諱“病急亂投醫”，這種做法只會讓困境更加糟糕；也不要破罐子破摔，乾脆什麼都不管了；而要像平常那樣行動，平時你是怎麼做的，你身在困難中，仍然要頂著壓力，用平常心做事，這才是走出困難的最快方式。
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