01
吳瑟斯在《凹凸相對論》書上分享師妹雙雙的戀愛吏：
雙雙小姐高中的時候，談了第一個男朋友是劉明，當時雙雙成績靠前，劉明除了會三腳貓上籃，其他就會打架翹課加賭博。
分手原因是老師和父母阻撓，隨著有次雙雙趁著週末父母加班把劉明帶回家後，劉明把雙雙爸放櫃子裡的2千塊錢拿走後，兩人戀愛告終。
第二段戀愛是在大學二年級開始的，叫文景，是搖滾樂社團的。
戀愛後，雙雙就全身心撲入，從上課幫他做筆記，下課幫他帶好飯，晚上看他排練半小時，吹三個半小時的牛逼，然後買好啤酒給他吹累了喝。
文景家裡家境一般，沒遇到雙雙之前，常常到了月末就斷糧，得靠跟食堂師傅聊搖滾夢想換肉夾饃或者躺著冬眠到下個月。
雙雙每個月這裡扣點兒那裡省點兒，衣服很少買，化妝品基本不買，過得像個男孩子就為了給文景吹點兒好的。
既便這樣，文景還嫌棄她讓長胖了，不夠搖滾了，這樣不好，雙雙總是嗯嗯回答，然後下次還是按時給上午從來不起床的他送中午飯。
雙雙跟文景談了一年半，文景從來沒有給雙雙買過一樣東西，雙雙喜歡機器貓，文景在她過生日的時候在門口地攤給她買了個10塊錢的，貓嘴都是歪的。
文景還振振有詞：你家裡條件那麼好，反正我買什麼你也看不上，是個意思就得了。
雙雙說，就連這10塊錢，都是她贊助給文景花剩下的。
後來，文景就去了一次外地演出，回來後公然挽著一個女生，對著肝腸寸斷的雙雙，輕描淡寫地說：雙雙，音樂是我的音樂，你很好，但是我還是想找個玩兒音樂的。
之後的幾任，時間更短，戀情失敗的理由各自不同，但選的人類型大致一樣，都是看起來壞的，實際更壞的。
吳瑟斯說：你是什麼人，你就有什麼樣的前任，前任就像一個水坑，濺過一腳泥水，下次就該曉得繞著走。全情付出沒有錯，但要選對人，你的極品前任們代表了你的終極品位，別恨你前任，怪自己太笨。
02
雙雙的戀愛史屬於典型的“招渣體質”，頻頻遇到渣男。
女生如果在感情經歷中只是遇到一次渣男，那只是遇人不淑，如果每次都是呢，說明女生一般都以下幾個特徵：
第一：自卑缺愛，討好型人格。
自卑缺愛的人，多數都是成長過程缺少愛，遇到一點點關心和愛護，就感動得無法自拔。
也會為了對方，做出各種犧牲，沒有底線和原則的去包容對方。完全失去了自我，
第二：聖母心氾濫
這種女生通常有拯救欲，容易被對方的經歷坎坷，內心有傷痕的憂鬱男生吸引。
然後生出同情憐惜之情，覺得愛是萬能的靈藥，覺得自己可以用愛感化他，對對方全身心的付出與奉獻。
第三：迷戀對方的外在條件
有的女生總是想找捷徑，看到對方不錯的外型條件，加上財富、地位、物質條件不錯的情況下，很容易就先入為主，判斷對方很優秀，然後主動靠上去。
就像最近大熱的《安家》朱閃閃，之所以遭到渣男的欺騙，就是因為自己一直想找個有上海戶口，有房有車的男人，然後看到對方各方面條件不錯，並且故意示好時，小鹿亂撞。
第四：把男人理想化，愛情至上
很多女生招渣，就是因為她們對另一半有過多的幻想，當她的生命裡出現另一個人的時候，無法區分對愛情的幻想和現實。
然後陷入對對方的瘋狂迷戀，看不見他的任何缺點，當全世界都覺得他差勁的時候，依然把他當個寶。
03
第一：學會真正的愛自己
在《安家》裡，徐姑姑對房似錦說，你要學會愛自己。
愛自己，除了捨得給自己花錢外，還包含了我們潛意識深處的3個核心自我信念：
無條件的自我接納，不自我苛責，淡定從容；
足夠高的自我價值感，不自我攻擊，自信有主見；
發自內心的配得感，進入任何關係都不惶恐焦慮，安全感強。
第二：學會獨處，提升自我
戀愛的作用，不會像一個黑洞一樣，吞噬你所有的時間和自身的價值，沉述於表面的膚淺“愛情”，只能填補你的時間和空虛。
所以不要整天圍著男人轉，而是有自己的獨處時間，並利用這些時間來提升自己，比如學習工作技能，提升自我，有自己的興趣愛好和社交圈。
第三：建立自己的原則和底線
心理學上有句話，別人怎麼對你，是你教的。
你越是小心翼翼，他越是得寸進尺；
你越是誠惶誠恐，他越是有恃無恐；
你越是卑微付出，他越是冷漠無視；
想改變這種狀況，要學會說“不”，一旦發現他做了讓你不開心的事，你就讓他明白，你不喜歡他這樣，那麼他就會知道不能這樣。
另一方面，也要主動明確的告知對方，自己的底線究竟在哪裡，讓對方不要越界。
再愛一個人，也不要把自己的整個世界全部託付出去。
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